あなたの子供が悲しみ、落胆、無関心などを感じる場合...時には言葉が不要な場合、あなたの子供が愛され保護されていると感じるように愛情のジェスチャーがより必要です。 人々は無意識のうちに肉体的な熱と感情的な熱を関連付けます。 この絆は、乳児が親に抱かれ育てられている温かさに安心感と気遣いを持ってつながることを学ぶ幼い頃から生まれます。
子供が両親と肉体的に接触し、親密な愛情の温かさを感じるとき、あなたは生涯を通じて信頼関係を築くことを学びます。 人々は母乳で育てられたこと、ベビーキャリアによって運ばれたことを覚えていませんが、 または、両親が抱擁を通して私たちにすべての愛情を与えてくれたので、彼らが感じる暖かさは私たちの基本的な部分になります。
あなたが感情的な苦痛の時にあなたの子供のために来たいならば、時々あなたはそれを得るために言葉を使う必要がない。 次に、デリケートな瞬間に快適さとセキュリティを伝えることができるように、いくつかのアイデアを紹介します。
家の温度を上げる
家の温度を快適にして、子供たちが周りの人に親しみを感じるようにします。nオランダの研究では、4〜6歳の子供にたくさんのカラフルなステッカーが渡され、友達と共有できると言われました。 暖かい部屋の子供たちは、涼しい部屋の子供たちよりもステッカーを喜んで共有しました。
さらに、この研究では非常に重要なデータが見つかりました。両親にしっかりと取り付けられていることがわかった子供たちだけが、暖かい部屋でより多くのステッカーを共有しました。 これは、暖かい温度と感情的な暖かさの間の無意識の関連が誕生から確立されていることのさらなる証拠です。
スープまたはホットチョコレート
何か熱いものを飲むことについて気分が良いこととは何の関係もないようですが、それは私たちの行動にどのように影響しますか？ 私たちが温かい飲み物を飲むときに現れる身体と心の間には、実際には強いつながりがあります。 彼らの行動に影響を与えた参加者にどのように異なることが尋ねられたかを示す研究があります。
参加者の前半は、熱い一杯のコーヒーなどの熱いものを保持するように求められ、半分は、一杯のアイスコーヒーなどの冷たいものを保持するように求められました。 参加者は、これが研究の一部であることに気づいていませんでした。 次に、彼らは自分たちの気持ちを測定するさまざまなテストを行いました。 すべての研究において、最初にホットコーヒーを飲んだ被験者は、アイスコーヒーを飲んだ被験者よりも他の人に対して温かい感情を抱く傾向がありました。
あなたの子供の隣に寄り添う
神経科学者は、島と呼ばれる脳の一部が、人が温湿布に触れたとき、または家族や友人にテキストメッセージを送信したときの両方のタイプの熱に反応して活性化されることを発見しました。 島の別の特定のセクションは、人がやや寒いとき、または誰かによって冷たく扱われたり裏切られたりしたときにアクティブになります。 これらの悪い感情に対抗するために、あなたの子供と一緒に寄り添い、彼を抱きしめて、あなたが常に彼を保護するために彼のそばにいると彼が感じるようにしてください。
言葉を使わずに慰めるためのこれらのヒントは、子供と一緒に使用しても、問題が発生したり、感情的に苦しんでいるときにもうまくいく可能性があるため、あなたにも適しています。 彼らはあなたが簡単な方法であなたがより良い体と感情的な暖かさを持つようにすることができる簡単なことです。