多くの場合、私たちは苦しんでいます 消化不良による腹痛、重い食事の後、または特定の種類の飲み物を摂取したとき。 非常に不快で迷惑ですが、危険ではないことはしばしば不快感です。 しかし、いくつかの家庭薬で症状を簡単に和らげることができるので、胃の痛みを伴う生活は困難であるだけでなく、不必要です。
腹痛があると、ガス、逆流、口臭、腹部膨満、吐き気などの症状を感じることがあります。 消化不良の明確な特徴とそれは非常に迷惑になる可能性があります。 落ち着いて これらの症状を和らげる 腹痛を伴う場合は、以下の推奨される家庭薬のいずれかを試すことができます。
自然療法で胃の痛みを和らげる
どんちゃん騒ぎや重い食べ物を食べた後は、消化を悪化させ、腹痛を引き起こす可能性のある習慣を避けることが非常に重要です。 最も重要なことは、たくさんの水を飲むことです。 体は栄養素を吸収して消化することができます もっと簡単に。 また、消化を促進するために、食事の直後に横になることは避けてください。
水平位置は状態を悪化させるだけです、 あなたはもっと嘔吐したくなるでしょう そして、あなたははるかに不快に感じるでしょう。 胃の痛みがすでに現れている場合は、これらの家庭薬のいずれかを試してみてください。ほとんどすぐに違いに気付くでしょう。
しょうが
ショウガの根には多くの薬効成分が含まれており、さまざまな胃の問題の治療に非常に役立ちます。 生姜を構成する物質は胃の動きを促進し、これは食物の消化をスピードアップします。 一方で、 吐き気、下痢、嘔吐に対する強力な味方です。 胃の痛みを和らげるには、生姜を注入するか、ヨーグルトなどの他の食品と混ぜて摂取することができます。 生姜、レモン、砂糖、水から作られた飲み物であるジンジャーエールにも非常に効果的な治療法があります。
ミントの葉
ミントの葉に含まれるメントールは、腸で発生し、原因となる筋肉のけいれんを軽減するのに役立つ物質です 胃痛。 また、痛みを和らげ、嘔吐や下痢を和らげるのにも効果的です。 あなたは熱いまたは冷たい注入でミントの葉を取ることができます そして、このオプションが手元にない場合は、いつでも腹痛の症状を軽減するのに役立つミントキャンディーに頼ることができます。
甘草
甘草の根は、太古の昔から消化を改善し、胃の痛みを防ぐために使用されてきました。 含まれている物質のおかげで、甘草は胃壁の炎症を軽減するのに役立ちます。 でも 非常に効果的な自然療法 消化性潰瘍のある人のために。 甘草で胃の痛みを改善する最良の方法は、それを点滴として飲むことです。 ただし、消化が悪い傾向がある場合は、腹痛があるときにいつでも黒い甘草を何枚か飲んで吸うことができます。
バナナ
消化不良による腹痛があると、他に何も食べたくないかもしれませんが、バナナを食べると大いに役立ちます。 バナナには、カリウム、ビタミンB6、葉酸などの栄養素が含まれています。 これらの物質 筋肉のけいれんやけいれんを和らげます 胃の痛みを増します。 さらに、バナナは下痢の症状を和らげるのに役立ちます。 ですから、腹痛がある場合は、バナナを食べてみてください。そうすれば、体調が良くなるのを感じることができます。
時折起こる腹痛は完全に自然なものですが、その持続時間やそれに伴うその他の症状に注意する必要があります。 常に腹痛があるのは正常ではありません そしてそれは通常何かが間違っているというサインです。 このため、痛みが続くときはいつでも医師の診察室に行き、適切な検査を実施し、他の種類の問題を除外できるようにすることが非常に重要です。