へ 素敵な髪を、私たちは素晴らしいアドバイスを使用する必要があります。 これらのヒントは、私たちの髪の健康を常に心配する以外に何もしないスタイリストによって実践されています。 確かにたくさんありますが、今日はあなたが実践できる最も重要な10のことをあなたに残します。
美しい髪を持つことはすでに可能だからです。 もちろん、少しの忍耐と献身が必要ですが、私たちはあなたがそれを最も期待しないときに結果が来ることを保証します。 次の手順のおかげであなたは見るでしょう どのように自然と輝き 彼らはあなたの髪の主人公として位置づけられています。
美しい髪のためのブラッシングの重要性
それは基本です！ 忘れられない素晴らしいヒントのXNUMXつ。 あなたは毎晩あなたの髪を磨く必要があります。 あなたがそれを持っているかどうかに応じて、あなたは一連のパスを与える必要があります。 したがって、15または20の間が推奨されます。最初に、引っ張らないようにヒントの領域から始めます。 頭皮の血行が良くなります。
ストラップのヘアスタイルを忘れる
ますます緩い髪型が課されているのは事実です。 それらはのそれらと同義です 乱れた効果。 これはあなたが完璧なupdoを得る方法ですがあなたの髪の世話をします。 私たちが非常にタイトなヘアスタイルをするとき、髪が苦しむからです。 このプロセスにより、髪の毛が折れたり弱くなったりする可能性があります。 それで、私たちは反対に美しい髪を見せびらかしたいので、私たちは他のタイプのヘアスタイルを選びます。
水の温度
私たちの髪を洗うことになると、私たちもしなければなりません 水温に注意してください。 それはそれを傷つけるもう一つのジェスチャーなので、それは決して非常に暑くてはならないからです。 脂肪が除去されるため、洗浄中は常に水が温かくなります。 最後のすすぎには、冷水のようなものはありません。
マッサージしますがこすらないでください
髪を洗うことになると、私たちもいくつかの間違いを犯しがちです。 それらのXNUMXつはそれです シャンプーを塗るときは通常頭皮をこすります 明日が存在しないかのように。 ええと、このようにして脂肪を取り除くと信じるなら、まったく逆です。 私たちはあなたがより多くを得るように奨励します。 だから、まずはぬるま湯で髪を濡らします。 次に、シャンプーを塗り、軽くマッサージして、こすらずにシャンプーを引きずります。
マスクはあなたの親友です
まだの場合は、変更を開始できます。 週に一度、マスクを適用することをお勧めします。 理想的には、 髪型 我々が持っていること。 つまり、着色された、乾燥した、油性の髪などのために。 あなたはそれを湿った髪で適用し、それが必要な限り作用するようにしなければなりません。 だから、急いではいけません。 あなたはそれがあなたの髪に栄養を与えそして潤いを与えるのをどのように助けるかを見るでしょう。
濡れた髪のもつれを解く
見た目は違うかもしれませんが、髪が濡れているとかなり弱くなります。 したがって、常に特に注意する必要があります。 頭を洗ったら、髪をとかさなければなりません。 しかし、これには、 幅広のとげのある櫛。 最初に端をほどき、次にそれを残りの髪に通します。
あなたの髪のためのオイル
洗った後、少量のコンディショナーと週に一度、マスク。 しかし、私たちの髪のケアが良い手にあることを確認したいのであれば、オイルのようなものはありません。 世話をするだけでなく 傷んだ髪を修復する、 彼らは完璧です。 あなたはそれらを週に数回適用することができます。 すべての髪がそのような製品の利点を吸収できるように、あなたはそれを一本一本行います。 オリーブオイルを使用することもできますが、ココナッツオイルやアーモンドオイルなどの選択肢があります。
アイロンと乾燥機を脇に置きます
私たちは彼を保護し、また彼を修理しているので、彼をさらに罰する必要はありません。 したがって、いくら 乾燥機としてのアイロン 彼らはバックグラウンドにとどまることができます。 彼らは私たちの髪をたくさん乾かすからです。 プロテクターという用語を使用するのが最善ですが、熱を乱用できない場合は、常にそれが従うべきステップになります。
給餌
あなたには思えないかもしれませんが、美しい髪には食べ物も欠かせません。 一つを取って DIETA equilibrada 鶏肉や七面鳥などの白身の肉、新鮮な野菜や果物を添えて。 鉄分とビタミン、そして葉酸は健康と髪に不可欠です。
寝る前に必ず髪を乾かしてください
確かに、一年のある時期に、急いでいるということは、日中にすべてを行う時間がないことを意味します。 しかし、確認しなければならないことがXNUMXつあります。それは、 寝る前に髪をよく乾かしてください。 そうでなければ、私たちは特定の微生物が頭皮を引き継ぐのを助けます。