関係を終わらせることができる多くの問題があります。 統計データによると、主な原因は通常 欺瞞、裏切り、嫉妬。 しかし、真実は、これらの次元の下では、私たちが自分の違いを適切に管理しないときに発生する可能性のあるコミュニケーションの欠如、単調さ、そして愛の欠如が常にあるということです。 私たちのコミットメントを維持するには、常に日々の努力が必要です。それはわかっていますが、コストが高すぎる場合もあります。
たとえば、パートナーを脇に置いておくために、個人的および感情的に大きな犠牲を払う人はたくさんいます。 これらは私たちが必要以上に屈服し始める状況であり、私たちは他の人を失わないように言葉と必要性を自分自身に保ちます...これはすべて私たちを疲れさせるだけです。 私たちの自尊心 そして私たちのバランス。 愛する人を失うことを恐れてすべて。 私たちを一人で見ること。 しかし、それは正しいことではないことを忘れないでください。 関係がそれ以上進まないことを警告するためにそれらの指標を認識する方法を知ることは常に良いことです。 あらゆる努力が私たちに苦しみと欲求不満をもたらすだけだということ。 説明します。
私の関係が危険にさらされていることをどうやって知ることができますか？
明らかに、それを単に知るために第六感は必要ありません 私たちはもう幸せではありません。 または、私たちが必要なすべてを受け取るわけではなく、それは関係に不可欠です：愛、注意、尊敬...しかし、XNUMXつの理由で注意を払わなければならないいくつかの基本的な軸があります。 XNUMXつ目は、何かが失敗していること、そして何を改善するために努力すべきかを理解することです。 第二に、これらの状況を考慮して、私たちの関係を維持し続けることが価値があるかどうかを評価すること。
このすべてあなたはあなた自身を大切にしなければならないでしょう。 しかし、まず第一にあなたはしなければなりません 現実的になる そして、あなたに大きな感情的コスト、大きな苦しみを引き起こす可能性のある状況を長引かせないでください。 メモを取る：
1.将来のプロジェクトへの関心の欠如
安定した幸せなカップルである彼らは、共通のプロジェクトへのコミットメントを確立します。 将来の計画では、中長期の両方で。 私たちは家族プロジェクトのアイデアについてだけ話しているのではありません：家、子供...それはこれだけではありません。 将来のプロジェクトもそれらの毎日の計画に含まれています：旅行、外出、週末のあらゆる活動を計画する...それはあなたがサインアップする場所です 一緒に物事を行うという幻想。 カップルであり、共通の側面を投影するため。
計画をやめる時が来たら、幻想がもはや存在しないと感じたら、なぜそれが起こるのか自問してみてください。 時にはそれは興味の欠如によるものではなく、時間の不足と優先順位を設定することができないことによるものです。 それは共通して議論されなければならないものであり、どこに変更がなければならないかです。 しかし、意志がなく、言い訳しか見つからない場合は... XNUMXつ作ってください 客観的評価 その関係を維持する価値があるかどうかについて。
2 通信
最近のコミュニケーションの仕方はどうですか？ 健全な関係では、コミュニケーションは不可欠な柱です。 私たちは他の人について知り、彼らに仕え、彼らの話を聞くことに興味があります。 私たちは目を見て、 共感 オープン性...パートナーがあなたの言葉を聞かなくなったことに気付いた場合、または単にコミュニケーションが建設的な対話よりも話し合いに基づいている場合は、別の指標に注意する必要があります。
愛する人に問題があると、コミュニケーションが困難になることがあります。 感情は私たちを溺れさせます：それを失うことへの恐れ、怒り、混乱...私たちは落ち着いて攻撃しないように努めなければなりません。 リスニング そして私たちの考えやニーズを断定的な方法で大声で出します。
しかし、このコミュニケーションの欠如に加えて、誤解があり、状況に直面する意志が明らかに欠如していることに気付いた場合は、決定を下す時が来ました。
3.共犯の欠如
共犯は、多くの状況が刻まれている大きな側面です。 共犯は intimidad 二人の間で、愛情と愛のしるしが与えられます。 それは他者へのコミットメントでもあり、常に彼のために最善を尽くし、彼をより多くのことよりも優先させます。
共犯は、私たちが他の人について持っている知識にも示されています。私たちは、何が彼を笑わせるのか、何が好きなのか、何が彼を悲しませるのかを知っています。 私たちはあなたの考えや願いの多くをあなたの顔で読む方法を知っています。 です 二人の間の協定 そして、その夫婦は日々築き上げています。 これらの側面が起こらなくなったら、きっと私たちは悲しみと絶望を感じ始めるでしょう。 なぜなら、私たちはもはや愛情と共感のそれらの毎日の表示を見ないからです。 そして、これは私たちが関係がうまくいかないときに私たちが最初に気づき始めることです。
他の人が特定のことに興味を失ったことに気付いた場合、その理由を突き止めなければなりません。 多分話すべき問題があります。 解決すべきいくつかの次元。 それを行った後、努力、時間、感情を投資した後、私たちが受け取るのは 距離と分離、私たちも反応する必要があります。
それは簡単ではないことを私たちは知っています。 私たちの関係が正しい軌道に乗っていないことを認識することは、私たち自身の幸福の中ですぐに私たちが認識するものです。 疑い、恐れ、心配が現れます...解決策に到達し、関係を浮かび上がらせるためのあらゆる努力はそれだけの価値があります。 両方の当事者がそれを目指して努力する限り。 しかし、献身と犠牲が一方の側からのみもたらされ、他方の側からではない場合、私たちは客観的でなければなりません。 時には、単に「手放す」ことが最善の方法です。 私たちに幸福よりも苦しみをもたらす人を手放す。 あなたの個人的および感情的な幸福が最初に来ます。