消化カットに直面して行動する方法を知ることは、 深刻な問題を引き起こさないようにする。 私たちは皆、特に子供として、水に入る前に消化することがいかに重要であるかを常に言われてきました。 そして、理由の欠如はありませんでした、そして、消化カットは重大な健康障害である可能性があるので、それは常に警戒し続けられるべきものです。
消化カットは、消化プロセスが中断されたときに発生します。これは、水中と外部の両方で発生する可能性があります。 これを回避するには、以下に示すようないくつかのヒントに従うことが不可欠です。 また、あなたに伝えます 消化不良に直面した場合の対処方法、この夏、すべてが良い時期であり、恐怖のない喜びであるように。
消化カットとは何ですか
食べた後、消化プロセスは体内で始まります。そのためには、より多くの血液の供給が必要です。 したがって、 血流は消化管に集中しています そして体の残りの部分では、流れは少なくなります。 消化プロセスが中断されると、体が急激な温度変化にさらされたときに起こることですが、血液は体全体に再分配され、失われた温度を回復することができます。
その瞬間、嘔吐、めまい、発汗、耳鳴り、けいれん、悪寒など、消化器系の特徴的な症状が現れ始めます。 めまいは意識の喪失を引き起こす可能性があるため、結果は深刻になる可能性があります。 水中と水中の両方で、それは非常に危険な場合があります.
消化のカットの症状の前に何をすべきか
身近な人の消化器系の症状を発見した場合、最初に最も重要なことは安全を確保することです。 それが水中で発生した場合、それは不可欠です 溺れる危険を避けるために外の人を連れ去ってください。 水から出た場合は、転倒や意識喪失によるその他の結果を防ぐために人を配置します。
できるだけ早く現場に移動できるように、緊急サービスにできるだけ早く通知することが不可欠です。 それまでの間、次の推奨事項に従う必要があります。 影響を受けた人は寝かされるべきです、 体が温度を回復するようにタオルで覆います 足を失い、持ち上げて、血液が再び正常に流れるようにします。
嘔吐または下痢さえ現れる場合、脱水症は避ける必要があります。 このためには、患部が室温で少量の水を飲み始めるか、可能であればアルカリ性の回復にも役立つ血清溶液を飲む必要があります。
夏の消化器系の問題を避けるためのヒント
昨年のお母さんやおばあちゃんがよく知っているように、消化が悪くなるのを防ぐために、手首、首、体を少しずつ濡らして急激な温度変化を防ぐために、少しずつ水に入る必要があります。 それも非常に重要です プールを使用するとき、または私たちがビーチにいるときは、食べ過ぎないでください、豊富な食事は消化を遅くし、消化器系の問題に苦しむ可能性が高いためです。
水分を十分に保つことも非常に重要です。そのため、夏の果物や水などの飲み物など、水分が豊富な食品を摂取することをお勧めしますが、冷えすぎないように注意してください。 子供は同行することが不可欠です 常に水中にいて、発生する可能性のある問題に注意してください。 特に食べた後は、小さな子供はこれらのことにあまり注意を払わない傾向があるためです。
最後に、食べた後、体が適切に消化できるように適度な時間をとって、日陰で休んだり、音楽を読んだり聞いたりする機会を利用してください。 突然の動きを避け、水に入るときは、 少しずつ、大きな努力をせずにそれを行います。 夏はそれを楽しむことなので、あなたの健康をおろそかにしないでください。