私たちは皆、ある時点でジャンクフードに夢中になったことがあります.. じゃがいもを使ったハンバーガーや、いろいろな具材を使ったピザが食べられるなんて、思わずうずうずしてしまいますよね。 しょうがない！ しかし、このタイプの食品には健康的な成分以外のすべてが含まれているため、食事に特定のものを含める必要があることもわかっています.
しかし、今日はそれらについてではなく、一連の おそらくあなたが知らなかったジャンクフードに関する興味深い事実. あなたが知っていることは、それが高コレステロール含有量（私たちの静脈と動脈を詰まらせる脂肪）を含む食品であることです. そうは言っても、私たちはあなたが非常に興味を持っている興味深いものに移ります.
100 つのハンバーガーには、XNUMX 頭以上の牛の肉が含まれることがあります。
ハンバーガーが同じ動物から来たと思ったら、あなたは間違っています. これは、いくつかの異なるオプションを保存して集中させる方法です。つまり、あまり味がない場合があります。 どうやらハンバーガーは さまざまな動物の筋肉組織を組み合わせている、さらに100以上。 本当に好奇心が強く、ジャンクフードを食べるときに実際に何を消費しているかについてもう少し知るために光を見たもの.
ハンバーガーをダウンロードするには 14 キロ歩く必要があります
次の日に少し運動すれば、前日に食べたハンバーガーをすでに下げていると思うことがあります。 しかし、いいえ、それほど単純ではありません。 前述したように、このタイプの食品はすべて脂肪であり、いかなる種類の栄養素も提供しません. そのため、蓄積されたものは排除するのがより困難になります。 XNUMX つのダブル チーズバーガーが私たちに与えるカロリーを燃焼するには 私たちは歩き回らなければなりません 14キロメートル.
ジャンクフードは記憶を損なう
脂肪と糖の両方が高い割合で含まれているため、長期的には、 私たちの記憶はこれらすべてによって損傷を受けています. これは、これらすべてのために、脳の特定の部分に炎症を起こすためです. さらに、損傷が発生すると、健康的な生活を選択しても元に戻るのは簡単ではないため、これに関する研究はしっかりしていることを考慮する必要があります. ですから、手遅れになる前に食事のバランスをとらなければなりません。
彼らはソフトドリンクやチップでより多くのお金を稼ぎます
ファースト フード チェーンは常に切り札を持っています。 したがって、問題のハンバーガーだけを提供した場合、大量に販売するのはそれほど簡単ではありません. したがって メニューのテーマは常に食欲をそそるポテトとドリンクです. 実際、後者が最も受け入れられやすいと言われています。 それらがなければ、メニューは何もありません！ そのため、大きな魅力の XNUMX つであり、より多くの売り上げを生み出すと言われています。
ジャンクフードは麻薬やアルコールと同じように中毒性があります
かなり強い比較かもしれませんが、この種の食品はすべてかなりの依存症を引き起こすと言われています. 何か アルコールとコカインまたはヘロインの両方によって引き起こされるものに似ている. これはすべて、その風味、脂肪の形でのカロリー、およびそのようなメニューで「罪を犯した」後に残る幸福感によるものです.
ジャンクフードは月に一度だけ
私はすでに多くの人が手を上げているのを見ていますが、栄養士がこの問題について強く主張しているのは. 週にXNUMX回じゃなくて、月にXNUMX回、自分を解放できる時. しかし、カロリー自体について話しているだけでなく、体のためにこの量の脂肪を摂取することを実際に伴うすべてのことについて話している. バランスの取れたライフスタイルは常に最も推奨されます。
よく休まないと、ジャンクフードの誘惑に陥ります
私たちは皆、休息が私たちの体と心にとって不可欠なものであることを知っています. なぜなら 十分な時間眠れないと、お腹が空いているように見える そして、その飢えは野菜のためではなく、つつくことをますます悪化させます. ジャンクフード、そして何よりも甘いテーマが主役になります。 ある時点であなたに起こった保険は何ですか？
うつ病はファーストフードにも関連しています
このような病気について話すときは、常に注意して治療する必要があるため、それが原因であることについて話しているのではありません. しかし、人がファーストフードを食べるほど、そうなる可能性が高くなると言われています うつ病に苦しむ. 彼は51％のチャンスを増やすと言われているので。 これはすべて、脂肪に他ならない成分に由来します。
サンドイッチの発祥
El 'サンドイッチ' からその名前を取得します ジョンモンタギューIVサンドイッチ伯爵 （1718-1792）、24世紀の貴族で、ある時はゲームテーブルの前にXNUMX時間立っていて、空腹を和らげるためにXNUMX枚のパンの間に肉を求めました。 このようにして、今日私たち全員が知っている、さまざまな材料を使用できるサンドイッチが誕生しました。
これらのデータについてどう思いますか？ 何か知っていましたか？ ジャンクフードは月に何回、年に何回食べられますか？