ラス 細い線は最初の微小なしわです 私たちは継続的にジェスチャーをしているので、それは私たちの顔に現れます。 これらの表現線は通常、口角、目の周り、額などに現れます。 たくさんジェスチャーをすると、しわが早く現れることに気付くでしょうが、これは大いに戦うことができます。
について考えてみましょう それらの迷惑を避けるために実行する必要があるトリックとヒント 肌に残るシワの前兆となる表情ライン。 これらのトリックにより、肌の質を改善し、シワや表情のラインのない顔をより長く楽しむことができます。
水分補給が鍵です
乾燥肌でも脂性肌でも、水分補給が常に重要です。 脂性肌は、あまり失わないのでシワが少ない傾向がありますが 皮膚の水分補給または保護層、真実は両方とも注意が必要であるということです。 水分補給は肌を良好な状態に保ち、たるみを防ぐため、一日中肌に水分を補給することが不可欠です。 十分に水分を補給するクリームを使用し、必要に応じてXNUMX日に数回使用する必要があります。
水をたくさん飲む
飲んだら 少量の水で肌が乾燥していることに気付くでしょう しわが早く現れる方法。 肌には水分が必要で、主成分です。 これは食べ物によって達成されますが、私たちも飲む必要があります。 XNUMX日に少なくともXNUMXリットルの水を飲む必要がありますが、それ以上飲むと、肌がどれほど輝き、美しいかがわかります。 このためには、テストを行い、XNUMX週間毎日XNUMXリットル以上の水を飲んで、肌への影響を確認する必要があります。
繰り返しのジェスチャーを避ける
私たちがどのように身振りをするかについて考えることは不可能ですが、私たちはそれを認識しています 時々私たちは繰り返しジェスチャーをします その領域に時期尚早のしわが現れる可能性があります。 たとえば、唇をすぼめる人はたくさんいますが、喫煙するのは一般的なジェスチャーです。 また、目の周りの肌にしわを寄せて太陽の下で見やすくしているので、軽いときはサングラスをかけることをお勧めします。
特定のクリーム
あなたはそれぞれの肌のタイプとそれぞれの瞬間に固有のクリームのタイプを使用する必要があります。 XNUMX歳のとき、XNUMX歳やXNUMX歳のときと同じニーズはありません。 しかし、私たちが早く自分の世話をし始めれば、私たちは避けます 主にこの細い線の問題。 すべてに遺伝的要素がありますが、真実は、美しい肌を持つことになると、自分の世話をすることも重要です。 栄養素、水分補給、そして肌が常に必要とするすべてのものを提供することに焦点を当てた多くの特定のクリームがあります。 肌のニーズは時間帯によって異なるため、昼用と夜用のクリームの購入も検討する必要があります。
抗酸化物質を服用する
食事療法では、これらの表現の線やしわを避けるための基本的な鍵がもうXNUMXつあります。 肌は外側からもケアしますが、内側から栄養を与える必要があります。 だから私たちは彼女に良い食べ物について考えなければなりません。 ザ・ 抗酸化物質はしわを避けるために不可欠です と早期老化なので、私たちはそれらを取る必要があります。 これらの抗酸化物質は、果物やナッツなどの多くの食品に含まれています。 鮭などの油性魚に摂取するタンパク質や健康的な脂肪も重要です。
天然オイルで自分を助けてください
のための大きな助け 天然オイルに含まれている肌 それはそれを深く養います。 特に肌が乾燥している場合は、これらのエクスプレッションラインが肌をケアしているように見える最も対立する領域でこれらのオイルを使用できます。