La 孤独は今日の社会ではあまり評価されていないものです、活動を行った友人、好き、人々のグループが報われる。 一人で活動を楽しんでいる人を見るのは珍しいことですが、それでも多くのメリットをもたらすことができます。 最終的にこの社会では、私たちは再び一人でいることを学ぶ必要があります。
孤独を楽しむ方法を学ぶ 誰もがそれを理解し、それが貢献できるすべてを見ることができるわけではないので、それは私たち全員がすべきことです。それはあなたを満足させないかもしれない活動、人々、そして騒音であなたの日々を満たします。 それでは、この孤独を楽しむためのヒントをいくつか見てみましょう。
一人になる方法がわからない場合
一人でいる方法を本当に知らない人はたくさんいますが、これにはいくつかの結果があります。 孤独を楽しむ方法や孤独を想定する方法を知らない人は、一人でいることを非常に恐れることが多く、それが彼らを我慢することにつながります。 しばしば不健康であるか、あなたを幸せにしない関係 誰もいなくてはいけません。 彼らが一人でいるとき、彼らは苦痛を感じ、その時間を埋める方法を知りません。それは不安を増大させる何かです。 一人でいる方法を知らない人も、一人でいることへの恐れが彼らをはるかに脆弱にするので、彼らの関係において他人に依存するようになる可能性があります。
孤独を視覚化する
一人でいることは、事前に苦痛を生み出す可能性があります。 しかし、このような人生や瞬間を視覚化すれば、ポジティブな部分が何であるかを理解できるかもしれません。 日中一人でいても、すべてに良い面があるので、それは私たちが生きて楽しむべきものです。 あなたはできる それらすべての瞬間を一人で考えてください あなたがそれらを恐れないように楽しむつもりであること。
個人的な成長
孤独が最初に私たちに与えるのは、個人の成長です。 私たちが自分自身を知っているときに人として成長することは良いことですが、私たちが常に他の人に囲まれている場合、これは不可能です 私たちはさまざまな関係や行動をしています。 人として成長することは非常に重要であり、そのためには孤独の余地があり、自分自身を知り、私たちの長所と短所が何であるかを知る必要があります。
あなたが好きな趣味を探してください
孤独を楽しむためには、私たちが好きな趣味を持っている必要があります。 他の人と一緒にいなかったときに行っていたものに目を通します。 いくつか 活動は、シリーズを見たり、読んだり、一人で好きなスポーツをしたり、パズルをしたりすることができます、ギターを弾くか、花の世話をします。 いつも他の人と一緒にいなくても、発見して楽しむことができるものは世界中にあります。 私たちが孤独に好きな活動をしているこれらの瞬間は、素晴らしい幸福感をもたらすことができます。
私たちの創造性を高める
孤独は創造性を高める方法です。 私たちが人々に囲まれている場合、私たち自身が独自の独創的なアイデアを持つことを許可しません。 新しいものに焦点を合わせて創造するという私たちの心。 並外れたものを生み出すためには反省が必要であることは明らかであり、これは活動や人でいっぱいの環境では不可能です。 孤独は私たちが創造性を向上させるのを助けることができます。それは新しくて面白いものの源です。
あなたはより良い関係を得る
一人でいる方法を知っていれば、より良い人間関係を築くことができます。 孤独を恐れなければ、楽しむことしかできません 私たちにとって良い関係、私たちを傷つける人々から恐れることなく自分自身を遠ざける。 私たちはより自立し、他人に依存しない、良好で永続的な関係を築きます。