私たちが常に休暇を最大限に活用していることは明らかです。 天気の良い日が来ると、ビーチとプールが主な目的のXNUMXつになります。 しかし、時間があっという間に過ぎてしまうので、当時の日焼けが時間の前に消えてほしくないのです。 夏の間ずっと日焼けしたいですか？.
それでは、私たちが提案するアドバイスに夢中になりましょう。 以下のおかげで トリックとヒント、日焼けした肌をより長くお楽しみいただけます。 したがって、あなたはまだ夏休みを続けているように見えます。 あなたはそれのためにこれらの解決策をあえてしますか？
自然な方法で夏の間ずっと日焼けを保つ
確かにあなたはすでにそれを何のために知っていますか 肌が均一に日焼けする、いくつかの習慣を維持することを常にお勧めします。 そのうちのXNUMXつは、角質を取り除き、肌に潤いを与えることです。 このようにして、肌のケアをしながら、かなり均一な日焼けが得られることがわかります。 日光浴に行くときは、自分自身も誠実に守らなければなりません。 これに加えて、私たちはブロンザーを頻繁に適用します。
日焼けを長引かせるための給餌
夏の間ずっと日焼けを維持し、それがはるかに長く続くと常に言われています、ニンジンは 素晴らしいフードベース。 しかし、それらの隣にはトマトもあります。 実際、日光浴をする前にこのXNUMXつの成分を摂取すると、常に好まれる黄金色の日焼けが得られると言われています。 また、イチゴやブラックベリーなどの赤い果物は私たちの最高の味方になります。 彼らが持っている大量のビタミンと抗酸化物質に加えて、それらは肌に最適です。
お茶の煎じ汁
私たちの体に良いだけでなく、日焼けにも良いでしょう。 しかし、この場合、私たちは必要です お茶を作って顔を洗う。 このようにして、私たちの茶色の顔の皮膚はずっと長く残ります。 もちろん、その後も保湿クリームを塗ってみてください。そうしないと、塗った後の肌が少し乾いてしまいます。
内側からの水分補給
食べ物について話す前に、水分補給について話さなければなりません。 しかし、外部だけでなく、 私たちの体にも水が必要です より健康に見えることができるように。 だからこそ、夏は常に水分補給などをしなければなりません。 水で肌の弾力性が補われ、より健康になります。
アフターサン
ビーチで一日を過ごした後、 私たちの肌を守り続けます 快適な方法で。 余波のおかげでそれを達成することができます。 もちろん、日焼けの効果が長持ちするものを購入することもできます。 通常より少し高いかもしれませんが、私たちが探している結果が得られます。
スポーツをする
おそらく、到達するのは少し複雑です スポーツの この熱で。 しかし、確かに私たちに何かが起こる可能性があります。 重要なことは、運動のおかげで循環を活性化することです。 毎日歩くだけで、酸素を補給するので、肌が白くなります。
たくさんのビタミンC
夏の間ずっと日焼けを維持できることは、もう一つの素晴らしい鍵です。 そのおかげで私たちは強化します コラーゲンの生成。 私たちの肌がこれまで以上に輝いていることを確認できるようにするためのもうXNUMXつの重要なポイント。 それはまた私達に堅さを与え、太陽放射からの特定の損害に対して私達を助けます。
見ての通り、 夏の間ずっと日焼けを維持できる魔法の公式はありません。 あなたは単に特定の健康的なステップに従い、長期的には望ましい効果をもたらさないかもしれない治療法の使用をやめる必要があります。 適度に日光浴をし、内外で自分の世話をすることが私たちの救いです。