側弯症は脊椎に影響を及ぼす健康上の問題です、通常とは異なる横方向の湾曲を引き起こします。 この湾曲は脊椎のどの領域でも発生する可能性がありますが、最も一般的なのは背中上部または背中下部です。
この問題はあらゆる年齢層の人に発生する可能性がありますが、 ただし、それは思春期の段階でより一般的です。 次の記事では、側弯症について詳しく説明し、それを予防する最善の方法について説明します。
側弯症とはどういう意味ですか?
側弯症は、異常な側弯を引き起こす脊椎の変形です。健康な背骨は後ろからまっすぐに見えるはずです。ただし、側弯症の人では、背骨が片側に曲がることがあります。 「S」または「C」を形成します。 この湾曲は軽度、中度、重度の場合があり、適切に治療しないと時間の経過とともに悪化する可能性があります。
側弯症の原因
いくつかの要因があります 脊柱側弯症に苦しむ人に影響を与える可能性があるもの:
- 遺伝的要因 これらは人に脊柱側弯症の発症を引き起こす可能性があります。家族の誰かがこの脊椎疾患を患っている場合、家族内でこの疾患の症例がさらに発生する可能性が非常に高くなります。
- 一部の神経筋疾患、 脳性麻痺や筋ジストロフィーなど、 これらは脊椎に特定の不均衡を引き起こし、側弯症を引き起こす可能性があります。
- 場合によっては、次のような理由で出生時から側弯症が存在する可能性があります。 先天異常に 背骨を形成するとき。
側弯症の症状
多くの場合、側弯症は通常、特に症状を引き起こしません。 曲がりが軽い場合。ただし、湾曲が悪化し重度になると、次のような一連の症状が現れることがあります。
- 非対称性 肩に.
- 非対称性 腰の中に。
- 横方向の傾き 背骨の。
- 強い痛み 後ろに。
- 難しさ 呼吸するとき。
側弯症の診断と治療
側弯症の診断を行う場合、通常、身体検査と脊椎の X 線検査などの画像検査が実行されます。治療に関しては、湾曲の程度と患者の年齢に応じて異なります。
- 湾曲が軽度で悪化しない場合、医師は次のことを勧める場合があります。 定期的に監視されること フォローアップを行うためです。
- 理学療法演習 背骨の筋肉を強化し、姿勢を改善するのに役立ちます。
- 湾曲が中程度で、患者がまだ成長している場合 整形外科用コルセットを着用できる 問題が悪化するのを防ぐため。
- 湾曲が重度で特定の症状を引き起こす最も深刻な場合 痛みや呼吸困難など、 手術が必要になる場合があります。
側弯症の予防策
一連の予防策があります 脊椎を健康に保つのに役立ちます。
- 正しい姿勢を促進する 立ったり座ったりするとき 背骨を完璧に揃えるのに役立ちます。
- 強化するための練習 腹筋と背筋 それらは脊椎を健康に保つのに役立ちます。
- ストレッチ 脊椎の柔軟性を維持し、筋肉の硬直を防ぐのに役立ちます。
- 過剰な体重は脊柱側弯症を発症する危険性があります。だからこそメンテナンスをするのがおすすめです 適切なまたは健康的な体重。
- 定期的に健康診断を受けることが大切ですが、 幼少期と青年期に、 側弯症に関連する可能性のある兆候を検出します。
結局のところ、側弯症は脊椎に影響を及ぼし、異常な側弯を引き起こす一般的な病状です。状態の一種ではありますが、 それは防ぐことはできませんが、 脊椎を健康に保つには、危険因子を考慮し、予防措置を講じる必要があります。