レチノールの副作用を避けるための予防措置

レチノールは必須となっています 戦いのしわ そして肌を健康に保ちます。 多くの化粧品に含まれており、自由に入手できるため悪影響はないと思われがちですが、実はそうではありません。 今回はレチノールの副作用を避けるための注意点についてお話します。

レチノールが顔の皮膚にもたらす多くの利点を活用したい場合は、必ず次のことを行ってください。 私たちのアドバイスを読んでください 治療を始める前に。 もちろん、肌に特別な症状がある場合は、皮膚科医に相談してください。

レチノールとは何ですか？

レチノイドのグループに属するレチノールは、コラーゲンの生成とメラニン合成の減少を刺激し、より均一な肌を可能にします。 これらはその大きな利点の XNUMX つですが、これらとその他の利点をさらに詳しく分析してみましょう。

• 真皮まで浸透し、 細胞の再生を促進します 皮膚の。 それは細胞に入り、細胞に入るとトランスレチノイン酸に変換され、その受容体に結合して、新しい皮膚の生成に関与する遺伝子の転写を促進します。
• その機能の中には、皮膚細胞に構造を与える役割を担うコラーゲン、フィブロネクチン、エラスチンの合成を刺激することが含まれます。 また、コラーゲン分解に関与する酵素であるメタロプロテイナーゼの合成も阻害します。 結果は、 より均一で滑らかで光沢のある肌。
• フリーラジカルによるダメージに対する抗酸化作用があり、目に見える老化の兆候を軽減します。 そのため、肌を若返らせるだけでなく、 老化を遅らせます。

どのように使用すればよいでしょうか? 予防

一般に、レチノールを含む化粧品は、どの肌タイプにも使用できます。 ただし、レチノールに関しては、特定の予防措置を考慮する価値があります。 副作用を避ける 炎症、赤み、皮むけなど。

レチノールには、敏感肌の人や肌を刺激する可能性があります。 酒さを持っています または湿疹には十分な注意が必要です。 そして、残りの私たちもそれを真剣に受け止めなければなりません。 以下で共有するヒントに従ってください トラブルにならない使い方。 

• レチノールを決して配合しないでください グリコール酸やサリチル酸を含む製品、刺激が強すぎる石鹸やスクラブは避けてください。
• 徐々に取り入れていきましょう あなたのルーティンに。 皮膚の炎症を避けるために、レチノール濃度の低い製品 (約 0,1 ～ 0,2%) の使用から始め、1% に達するまで徐々に濃度を高めてください。 まずは単独で塗ることから始めましょう 最初の週のうちのXNUMX日間 使用の。 XNUMX 週目と XNUMX 週目は XNUMX 日に増やし、XNUMX 週目は XNUMX 日おきに増やします。
• 上への塗布は避けてください。 皮膚の最も敏感な部分 目の周りや小鼻の横、唇など。
• 夜に塗ってください。 肌が自然な修復と再生のプロセスを行っている時間帯であるだけでなく、夜に塗布することで太陽放射による有効成分の劣化を防ぎます。
• 常に日焼け止めを使用してください。 冬であっても、日中に日焼け止めを塗りたくない場合は、レチノールを使用しないでください。 肌が敏感になり、火傷やシミが現れる可能性があります。
• あなたの肌は敏感ですか？ レチノールの悪影響を避けるために、レチノールの前後に保湿剤の層を塗ります。
• 脱毛にワックスやレーザーを使用しないでください その日にレチノールを塗布した場合。

結論

肌の外観を改善するためにレチノール治療を始めてみませんか? レチノールは、いくつかの皮膚製品の主成分です。 セラム、クリーム、オイルなど、さまざまな種類のトリートメントからお選びいただけます。 どちらを選択する場合でも、副作用を避けてレチノールの利点だけを得るために、ここで共有したレチノールに関するすべての注意事項に従ってください。