幸せな家庭環境はあなたの子供が内面のコントロールの感覚を発達させるのを助けることができます。 そして、摂食障害を避けるために彼らに装備する前向きな自己感覚。 十代の身体イメージは、十代の若者が自分の体をどのように認識するかを指します。
それは彼らの体に対する彼らの感情と彼らがそれをどのように世話するかを含み、そしてそれは青年期の発達の本質的な部分です。 身体イメージはまた、主に社会とメディアが私たちの外見を非常に重要視しているため、自尊心と密接に関連しています。 この外見への焦点は、青年期のボディイメージの問題に貢献しています。 彼らが持っているかもしれない摂食障害。
内部制御と外部制御
XNUMX代の若者が直面する主な課題は、内部管理と外部管理です。 これは、人が自分の人生の出来事に対して力を持っていると信じる程度を意味します。 内部統制のある人は、イベントとその結果に影響を与えることができると信じていますが、外部統制のある人は、イベントとその結果に影響を与えることができます。 すべてのことについて外力を非難し、自分自身について気分を良くするために外部の承認と検証を求めます。
健康で自信のある子供は、良い内部統制を持つことを学びますが、不安定で混乱し、時には安全性が欠如している家で育った場合、彼らは外部統制に陥ることを学び、深刻な自尊心の問題を引き起こします。
青年期は、身体に大きな変化が起こっているときに、学校や社会的圧力の高まりを経験します。 したがって、人生で対処するための自分のリソースを信じることを学んでいない場合、彼らは自分自身についてどう感じるかではなく、他の人が自分を期待したり考えたりすることに焦点を合わせます。 最終的に、彼らが自分たちの生活の中で行うことを決定するすべては、彼らが他人によってどのように認識されるかについて彼らが行う仮定に依存します。 体のイメージもこれに影響を与えます。 摂食障害のある人の95％は12歳から25歳の間です。
自分の体に心地よく感じることの重要性
青年は「中道」の概念を平均的で退屈なものと見なす傾向があり、西洋社会はこのオール・オア・ナッシングの考え方を強化しています。 これはあなたが完璧な体を持っていなければならない、あなたは大学に行かなければならない、そしてあなたは大きな家に住んで素晴らしい車を持っているためにたくさんのお金を稼がなければならないという信念につながります。
これが、ボディポジティブがさらに重要である理由です。 私たちの社会をより思慮深くすることができれば、外部の統制の所在を持つXNUMX代の若者は、より現実的で自己受容的になる可能性があります。 ストレスやプレッシャーが少なくなると、自分の声が聞こえやすくなり、自分自身の感覚を養うことが容易になります。
この意味で、思春期の若者の異常な行動に注意を払い、何よりも、彼らがそのまま受け入れられるように、良い感情教育に取り組むことが重要です。