食べたいですか パンプキンマフィン 今日の午後、コーヒーと一緒に作りたてですか？ このレシピでは40分強で準備が必要で、ほとんどの作業はオーブンで行います。 あなたはすでにビジネスに取り掛かることを確信していますか？
今日提案するマフィンは、かぼちゃとにんじんを組み合わせた、自然な甘みのある味わいです。 結果は甘いカップケーキです とても柔らかいインテリア ふわふわ。 それらを密閉容器に保管すると、3日後も同じように柔らかくなります。
少しずつ
- 220グラム。 かぼちゃ
- 55グラム。 にんじん
- 55グラム。 黒砂糖
- 280グラム。 全粒小麦粉（スペルト小麦）
- 酵母1袋
- シナモンの1小さじ
- 6つの日付
- 100ml。 アーモンドドリンク（無糖）
- ゴマ小さじ1
- オリーブオイル80ml
- 5オンスのダークチョコレート90％ココア
少しずつ
- カボチャを調理する にんじんは、つぶれるほど柔らかくなるまで強火にかけます。 約10分。
- 一方、 小麦粉を混ぜる、イースト、砂糖、シナモンをボウルに入れます。
- かぼちゃとにんじんをすり割りスプーンで水から取り出し、余分な水を切り、日付、アーモンドドリンク、ゴマと一緒に別のボウルに入れます。 混合物を粉砕する 均一な生地が得られるまで。
- 混合 乾燥した材料で そして再び挽く。
- 後 オイルを追加します 均質化するまで混合します。
- 最後に、 チョコレートを組み込む みじん切り。
- オーブンを180℃に加熱しながら、生地を 冷蔵庫で休む 15分
- 時間の経過とともに、金型の容量の3/4まで充填し、 15分焼く またはカボチャのマフィンが完成するまで。
