多くの人が聞いたことがある カノコソウ私たちがバレリアンについて考えるとき、私たちは常に私たちを落ち着かせ、私たちを落ち着かせ、そして最終的に私たちの精神を高めるハーブの注入を想像します。
伝えたい バレリアンとは何ですか、禁忌は何ですか 私たちはその中に見つけることができます。
現在、私たちが知っている薬は 植物、ハーブ、自然療法 その自然は人間の時代の初めから私たちに提供してきました。
何世代にもわたって、このすべての知識は伝達されてきました、そしてそれは今日私たちに次の形でやって来ます 錠剤、シロップまたは粒状の小袋。
この機会に、私たちは焦点を当てたいと思います 薬用植物 それはまだ私たちの健康を改善するために自然に使用されています。 それが持っているので私たち自身の世話をするのに理想的な特性を持つ植物 鎮静効果とリラックス効果、その最大の美徳は強力な弛緩薬であることです、はい、私たちはバレリアンについて話している。
バレリアンは何に適していますか？
あなたは何度もバレリアンを試したことがあるかもしれませんし、あるいはこの植物があなたの改善に役立つことに気づいたことさえないかもしれません 気分またはあなたの全体的な健康。
次に、それについてもう少し、それが何のために設計されているか、そしてそれがどのような薬効を持っているかをお話します。
ヨーロッパ、北アジア、そしてアメリカ大陸のいくつかの地域で最も湿度の高い地域で自然に見つけることができます。 健康上の目的で、葉も使用できますが、根が使用されます。 ただし、プロパティが見つかるのはルートです 落ち着き、鎮静、リラックス。
バレリアン植物は、それを消費するすべての人々にもたらすすべての利益のために広く使用されている植物です。 彼らのために 治癒または治療特性、いつ使用できるかを学びます。
薬効成分
バレリアンは、次の状態を治療するために使用されます。
- 痛みを和らげ、回避するため。
- Es 抗不安薬 ナチュラル
- それは私達が私達の神経系を保護するのを助けます。
- コアシステムをリラックスさせます。
- 抗炎症
- 鎮痙薬。
- 精神的疲労と戦う。
- 頭痛を避けてください。
- それは私たちが神経質なストレスを克服するのに役立ちます。
- を切る 下痢。
- 苦しんでいる人に良いです クローン病
- 不眠症のエピソードがないのに理想的です。
- 攻撃を避ける てんかん。
- うつ病の状態を改善しますiオン。
- 苦しんでいる人のために示されます 動悸または不整脈。
- 次のような食物アレルギーによって引き起こされる不快感を改善します セリアック病。
- 胃の痛みを治療します。
- の瞬間 神経とストレス。
- のために戦う人にとっては良いことです 飲酒や喫煙をやめましょう。
- の瞬間にお勧めです 生理痛、および更年期障害。
他の薬草や天然植物と同じように、 その消費を乱用しないでください どんなに自然でも 消費量がXNUMX週間を超える必要はありません。
そのため、以下のセクションで説明します 禁忌は何ですか この植物の周りで見つけることができます。
考慮すべきバレリアンの禁忌
前に述べたように、それは自然で多くの人によく知られている薬用植物ですが、特定の薬、飲み物、または他の治療法と混合するとき、それは矛盾する可能性があり、 望ましくない副作用を引き起こします。
- すでに服用している場合は、摂取することはお勧めしません 鎮静薬 神経系に影響を与えます。 お元気ですか てんかんのための特定の薬。
- 私たちが消費した場合、バレリアンは省かれるべきです アルコール 苦しむ可能性があるので 強い鎮静作用と眠気を催させる アルコールは神経系の抑制剤だからです。
- バレリアンは授乳中または妊娠中の女性にはお勧めできません。 感染するため、赤ちゃんや胎児に直接影響を与える可能性があります。
- 運転中に何時間もかかる仕事をしている場合は、眠気を引き起こすため、勤務時間中にバレリアンを摂取しないでください。 重機の使用や集中力が必要な仕事も。
- 私たちが虐待した場合 カノコソウ 胃炎や下痢を引き起こす可能性があります。
- 起こるかもしれない 二日酔い効果 バレリアンを大量に摂取すると、混乱した状態になり、心拍数が増加します。
La MELISA これは、上記の場合に消費される可能性のある、それほど強力ではない、または攻撃的な代替手段です。 あなたのGPに相談することを躊躇しないでください 発生する可能性のある質問について。