スイートポテトパイ

スイートポテトパイ

別のデザートをお探しですか? 今日はさつまいもを主成分としたスイーツを提案したいと思います。 A スイートポテトパイ 栄養士のItziarCanteraが彼女のインスタグラムで共有しました。ぜひお試しください。 すでに試しました!

いつもとは違うデザートであることに加えて、材料のリストとシンプルさの両方に有利です。 私たちのアドバイスは、あなたがそれを望むなら、あなたがそれを数時間前に、あるいは前日にさえ準備することです。 濡れたインテリア より落ち着きます。

材料

  • 焼き芋50g
  • 50gの穴あきナツメヤシ
  • 4の卵
  • オートミール50g
  • アーモンド粉30g
  • 酵母1袋
  • シナモン小さじ1/4(オプション)

少しずつ

  1. サツマイモのロースト 洗ってクッキーシートの上に置きます。 それらをフォークで刺し、60分間焼きます。 または200ºCで柔らかくなるまで。

スイートポテトパイ

  1. さつまいもをローストして温めたら、調理します 水和物の日付 温水で15分。
  2. その後 卵をたたく、サツマイモと日付。
  3. 小麦粉を加える オーツ麦、アーモンドフラワー、イースト、シナモンを混ぜ合わせ、均一な混合物が得られるまで再度ブレンドします。

スイートポテトパイ

  1. 混合物をに注ぐ シリコーン型 180ºCに予熱したオーブンに40〜45分入れます。
  2. オーブンから取り出します 型から外す前に少し温めます。
  3. 冷えるのを待つ このスイートポテトパイをお楽しみください。

スイートポテトパイ

ソース- @itiarcantera_nutricion


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