じゃがいもは食べ物として理想的です、彼らは持っています 素晴らしい薬効成分 そして彼らは私たちがはるかに健康になるのを助けます。
彼らは世界で最も消費されている塊茎であり、 彼らはたくさんの食事を伴います 多数の文化から、特に付け合わせや伴奏として。
自家製の自然療法は多くの場所で非常に人気があり、効果的かつ安全な方法で体の質を改善するのに役立ちます。 この場合、ジャガイモは私たちに餌をやるだけでなく、 とりわけ、皮膚、胃の世話をするのを手伝ってください。
じゃがいもの特徴
じゃがいもは塊茎で、もともとは 南米それらは現在、地球全体で、そして一年中いつでも実質的に栽培されています。 私たちが育てるジャガイモの種類は、ジャガイモが植えられている時期によって異なります。
どのタイプのジャガイモも見た目、味、香りは似ていますが、いくつかのバリエーションがあります。
- トカレーニャス彼らはより食事が多く、色は暗褐色です。
- パスタサ、赤みがかったタッチでより黄色。
- クリオラ、セミソフトでライトブラウンの色です。
- カピロ、彼らははるかにタフです。
- スミレ.
ジャガイモには、不快感や特定の病状を自然に落ち着かせるのに役立つため、見逃してはならないいくつかの薬効成分があります。
それは含まれてい 大量の栄養素と抗酸化物質、その風味と香りは、最も消費されている塊茎のXNUMXつになっています。 また、じゃがいもジュースを飲むと、ミネラルやビタミンが豊富に含まれます。
ジャガイモベースの家庭薬
ここでは、あなたの健康を解決し改善するための一連の天然のジャガイモベースの治療法を紹介します。
お肌のお手入れをします
ポテト 抗炎症作用があります 肌の弾力性と水分補給を助ける一連の酵素。
あなたが実行することができます じゃがいもベースのマスク、生と調理の両方のピューレ、ジュース、またはスライスから作られています。
材料と準備
- じゃがいも3個
- オリーブオイル大さじ1。
- はちみつ、大さじまたは味わう。
完璧なマスクを得るには、ジャガイモの皮をむき、火が通るまで茹でます。 立って冷まします。 それらを挽いて、オリーブオイルと蜂蜜を加えます。
クリームのように手で円を描くように塗り、30分ほど置いてからすすぎます。
このマスクも それはあなたが火傷の腫れを減らすのを助けます。
フケ用ポテトジュース
あなたはそれについて考えたことがありませんが、 ジャガイモジュースは肌を改善するのに非常に有益です そしてこの場合、フケを効果的かつきれいに終わらせます。
材料と準備
- 皮をむいたジャガイモ5個。
- XNUMXつのレモンのジュース。
- 塩15グラム
- XNUMXリットルのミネラルウォーター。
まず皮をむいたジャガイモをXNUMXリットルの水で沸騰させ、濾して休ませます。 それらを挽いて、レモンジュースと塩を加えます。 混合物が得られるまで叩きます しこりがなく、頭皮に塗ってください。
15分間放置します 頭を普通に掃除します。
胃炎を和らげるスムージー
ジャガイモは常に胃炎によって引き起こされる症状と痛みに関連してきました、理想は 他の果物と組み合わせる 効果的に胃の痛みを和らげるために。
材料と準備
- じゃがいも2個
- サイズに応じて1本または2本のバナナ。
- 250ミリリットルの水。
じゃがいもを皮をむき、細かく切る、バナナと同じサイズで、均一な混合物が得られるまでジャガイモをブレンドし、冷まして通常どおりに飲みます。
生のジャガイモは収斂性があり、下痢に苦しんでいると自然に切れます。
くまを避ける
できる限り きゅうりのスライスを使う くまを避けるために、ポテトスライスを使用できます。 ジャガイモはまた、目の下で生成されたシミやバッグと戦うことができます。
それを得るために、 じゃがいもは生で冷たくなければなりません 効果が大きくなるように。 この治療法は最も簡単で、ジャガイモを半分に切り、XNUMXセンチの厚さのスライスを作成します。 熱くなったら取り外します。
腎臓病を避けて改善する
じゃがいもが助けます 生物を解毒する そしてそれらが持っている酵素は腎臓の痛みを軽減し、合併症を避けるのに役立ちます。
あなたの腎臓を改善するために、 生のジャガイモのスムージーを作ることができます、この方法でジャガイモの特性が損なわれないためです。
じゃがいもXNUMX個とミネラルウォーターXNUMXパイントを用意し、洗って皮をむいてからブレンドします。 均一な混合物が得られたら あなたは空腹時に朝食の前にそれを消費することができます メリットが拡大されるように。
これらの家庭薬は実行が簡単で、非常に安価です。 じゃがいもは非常に一般的な製品であり、安価だからです。
トリートメントは、使用する際に注意が必要です。常に肌の一部に使用し、アレルギー反応を起こさないように注意する必要があります。
最後に、 妊娠中の女性や幼児は使用を制限する必要があります 彼らが家庭薬であるとしても、彼らは医学的監督を必要とするからです。