夏の夜に友達と楽しめる別のハンバーガーをお探しですか？ ザ・ サーモンバーガー 私たちが今日提案することは素晴らしい選択になる可能性があります。 とてもジューシーで微妙なスパイシーなタッチで、無関心になることはありません。
今日、私たちは市場で多種多様なハンバーガーを楽しむことができます。 しかし、彼らはめったになりません とても健康的 家で準備できるもののように。 そして、これらのサーモンバーガーの場合、それは多くの時間や労力を要するものではありません、私たちは約束します！ 15分ありますか？
15分あれば、これらのハンバーガーを準備することができます。 いくつかのハンバーガー 個別にフリーズできます ラップで包んで、好きなときに使えるようにします。 このエースでカジュアルなディナーを即興で作るのは簡単です。
4/5ハンバーガーの材料
- 55g。 ネギ、細かく切る
- 25g。 ピーマン
- 2ディエンテデアホ
- 1パセリブーケ
- 455g。 新鮮なサーモン
- ローストした唐辛子の5つのストリップ（缶詰）
- レモン1個のジュース
- EVOO 1スクープ（+揚げ物用に追加）
- サル
- 黒コショウ
少しずつ
- ネギを切る、コショウ、ニンニク、パセリをブレンダーで軽く混ぜます。
- 後に 残りの材料を組み込む そして、すべてがよく細かく刻まれるまで、しかし生地に変わることなく、再び挽きます。 理想的には、すべての材料の断片は、ナイフで非常に細かく刻んだかのように目立つはずです。
- ハンバーガー生地ができたら、 それらに形を与える それのためにあなたの手を使用します。
- 後 オリーブオイルで炒める 両面が黄金色になるまでエクストラバージン。
- それらを鍋から取り出し、吸収紙の上に置いて余分な脂肪を取り除きます。
- サーモンバーガーをお好みに合わせて組み立てるか、トーストにのせて サイドでそれらを提供します。