確かに、「コンフォートゾーン」について何度も聞いたことがあるでしょう。 それは物事のやり方、やり方について語る言葉です。 象徴的な安全地帯 私たちはそこに頻繁に滞在します。 日々の生活には多少の安定が必要であることは事実ですが、人生ではリスクを冒して前に進まなければならないことも事実であり、そのためにはしばしばこの快適ゾーンから抜け出す必要があります。
見てみましょう コンフォートゾーンとは一体何ですか、私たちがどの瞬間にいるのかを知るためです。 また、私たちにとって非常に快適なこのゾーンからさらに進んで抜け出すことがなぜ良いのか、それが私たちにもたらす利益を知ることも重要です。 これにより、生活のあらゆる側面をより適切にコントロールできるようになります。
コンフォートゾーンとは何ですか
コンフォートゾーンとは、私たちが最も快適に過ごせる一連の状況です。 彼らは通常、 私たちが受動的に適応する状況、最小限の労力で済むからです。 この努力の欠如が、私たちが本当に望んでいることなのか、自分にとって最善なのかを考えずに、これらの文脈や側面を受け入れさせてしまうのです。 最良の場合、その状況は私たちが望むものであり、そのようにしてうまく生きていますが、ほとんどの場合、これは私たちが本当に望んでいない人生を受け入れることを意味し、長期的には私たちを不幸にするでしょう。
置くことができます 私たちが何について話しているのかを知るためのいくつかの例。 お互いに満足できなくなっても、衝突や別れを経験する必要がないため、それがお互いにとって最も簡単であるため、まだ一緒にいるカップル。 これは、自分のニーズを満たし、ある程度の安定をもたらしてくれるという理由で、満足できない仕事を続けているにもかかわらず、より良い仕事を見つけようと努めない、より多くの努力が必要になるという良い例です。
コンフォートゾーンの暗闇
このコンフォートゾーンの最悪の側面の XNUMX つは、 通常、恐怖に基づいて構築されます。 私たちが好きではない人間関係や仕事に留まり続けるのは、何か違うものを探して人生を変え、すべてと決別することを恐れているからです。 未知の領域に入らなければならないので、それは私たちを怖がらせます。 コンフォートゾーンの問題は、私たちの生活の中で得られる安全性が外部要因に依存しており、それらが変化しないという事実であるため、幸福が一時的になる可能性があることです。
コンフォートゾーンを離れるメリット
コンフォートゾーンというのは、 私たちが恐れからしがみつく生き方 すべてが変化し、脅威として認識されているが現実化さえしていない未知の何かに直面するために。 時には、こうした恐怖は私たちの想像の一部にすぎないことがあります。 コンフォートゾーンを離れることには大きなメリットがあります。
このエリアを離れて、 何か新しいことに挑戦すると、私たちは安心感で満たされます 私たち自身の中で。 私たちは、自分のツールで状況を変え、幸せを追求できるのは自分自身であることに気づきます。 そうすることで、私たちは変化を恐れなくなり、コンフォートゾーンが失われることになります。
このゾーンから抜け出し、リソースとすべての知性を使って生活を変えることには、自分に何ができるのかがわかるという利点もあります。 多くのことができなくなって、このゾーンに留まってしまうことがあります。 私たちをテストしてください 私たちの能力を日々高め、より強くしてくれる, そのため、偽りの安全性を備えた快適ゾーンから脱出するために、生活の中で何かを変え始めることをお勧めします。