El ココナッツオイルは素晴らしい製品であることが証明されていますそれは私たちの美しさと健康に大きな利益をもたらすからです。 ココナッツオイルは健康食品店や多くの大型スーパーマーケットで簡単に見つけることができますが、自分で自家製オイルを作って、非常に有益な製品を作ることもできます。
La 自家製化粧品が人気を集めています。 肌から髪の毛まで、あらゆるものにとても役立つ、自宅で自分で作ることができるシンプルな化粧品がたくさんあります。 間違いなくそのうちのXNUMXつは素晴らしいココナッツオイルであり、私たちはそれを複数の用途に使用することができます。
ココナッツミルク
El ココナッツオイルはミルクから作られています それは油からの脂肪を持っているものであるココナッツの中にあります。 理想的には、ココナッツ自体からミルクを入手し、購入しないでください。 ココナッツを購入して穴を開け、そのミルクを抽出します。
次のステップは ココナッツを開いてパルプの白い部分を切ります、傷があります。 この縞模様のパルプを布に集めて絞ります。 パルプからさらに多くのココナッツパルプを抽出できることがわかります。 また、このパルプは食事に使用できるので、後で保管することができます。
ココナッツミルクを手に入れたら、 中火で鍋に入れ、常にかき混ぜる。 攪拌を止めないことが重要です。 このプロセスを通じて、ココナッツミルクの水分が蒸発し、ミルクはすぐにオイルから分離します。 これらのミルクの塊がオイルから完全に分離されたら、オイルと一緒にとどまるようにそれを濾す必要があります。
ココナッツオイルの保存
このプロセスは本当に簡単なので、誰でも自宅で行うことができます。 東 オイルはしばらく保存できます。 より良い保存のためにガラス容器に保管する必要があります。 冷蔵庫に入れると油が固まり、また使うには加熱する必要があります。 ビタミンEを数滴加えると、それをより長く保つのに役立ちます。 自家製のココナッツオイルを使用します。
ココナッツオイルの使い方
ココナッツオイルは高温で液体になります、そしてこれはそれがどのように使われることができるかです。 肌に理想的な保湿剤です。 それは持っています 抗酸化作用と保湿作用、シャワーの直後に体の皮膚に潤いを与えるために使用することができます。 これは最も一般的な用途ですが、髪の保湿剤としても使用できます。 ココナッツオイルは軽い食感で、髪にピッタリです。 オイルは、洗う前、マスクとして、またはその後、リーブインコンディショナーとして端を柔らかくするために使用することができます。
さらに、 ココナッツオイルはスーパーフードと見なされます、さまざまな有益な特性を持つ食品を定義する言葉。 ココナッツオイルは、私たちの体にあるバクテリア、真菌、感染症を取り除くのに役立ちます。 さらに、ケトーシスのプロセスを助けるので、腹部の脂肪を燃やすのに役立ちます。 その利点は無数にあるので、それは間違いなくいくつかの食品に加えることができる油です。
この 油には抗生物質の特性もあります。 私たちの体の内部と外部の両方にとって、それは大きな利益になる可能性があります。 これらの特性は、ニキビやフケと戦うためにオイルを使用できることを意味します。 さらに、それがクレンジングしながらそれが水和するのを助けるので、それはいくつかの皮膚の問題で推奨されます。 間違いなく、私たちは多くのサービスを提供する製品に直面しています。