週末は多くの家でご飯を準備する時期ですが、あなたの家でもそうなのでしょうか？現在は正常とは程遠い状況ではありますが、 Bezzia この隔離期間中もこのルーチンを継続して、この準備を進めたいと考えていました。 イカご飯 （またはイカ）。
このご飯を作るのに何の問題もありません。 新鮮なイカと冷凍イカの両方を使って調理し、必要に応じて他のシーフードを追加することもできます。 Y 魚のスープを追加します または水; ここでは、一方の結果と他方の結果の間に大きな違いがあることに気付くでしょう。
ほとんどすべてのように 私たちが作るご飯、ここでも準備を始めました 野菜炒め。 玉ねぎと胡椒の炒め物はご飯に風味を加えるので、忘れずに入れてください。 普段このようにご飯を炊き始めますか？ 試して！
材料
- 3大さじオリーブオイル
- 白ねぎ1個、みじん切り
- みじん切りにしたイタリア産ピーマン1個
- 赤ピーマン1/2個、みじん切り
- 塩こしょう
- 400グラム。 イカまたはイカ、みじん切り
- 砕いた天然トマト大さじ1
- ご飯1カップ
- パエリアのカラーリング1つまみ
- 温かい魚のスープ3カップ
少しずつ
- 鍋で油を熱し、 玉ねぎを炒める 5分
- 後 コショウを追加します、味付けをして、野菜が柔らかくなるまで炒めます。
- その後 イカを追加します 色が変わるまで約4分炒めます。
- つぶしたトマトを加える とご飯とよく混ぜます。 数ターン与えてください。
- 次に、食品着色料を追加し、 沸騰した野菜のスープ。
- ご飯を炊く 蓋をして6分間中火から強火にかけます。 次に火を弱め、蓋をせずにさらに10分間煮ます。
- 時間が経つと、火を消してご飯を入れます 残り5分 その上にきれいな布を置きます。
- 新鮮なイカご飯を出してください。