細くてもろい髪を強化する方法

持っている 細い髪 さまざまな原因が考えられます。 その性質から、ビタミンの不足や一般的なケアまで。 今日はこれに少し体をあげます 髪型。 私たちが提案するアイデアや救済策を試すことで何を失うことができますか？

間違いなく、細い髪ももろい外観を持っているとき、あなたはビジネスに取り掛かる必要があります。 するべき 内部と外部の両方で問題を攻撃する。 あなたはそれを行う方法を知りたいですか？それなら、続くすべてを見逃さないでください、そしてあなたは見つけるでしょう。

細い髪のための家庭薬

まず、もう少しお返しします 私たちの髪に体とボリューム。 もちろん、外部的な方法で、この方法で最小限の問題を攻撃するためです。 私たちはそれに最も柔らかい感触を戻すことができ、それはもはやそれほど繊細で脆いものではなくなります。

• バナナマスク：このためには、熟したバナナが必要です。 私たちはそれを細かく切り、フォークの助けを借りてそれをピューレにします。 この結果に、少量のオイルを追加します。 電子レンジで焼き戻したほうがいいです。 よくかき混ぜると、マスクを使用できるようになります。 髪全体に塗り、20分ほど休ませます。 その後、いつものように洗います。
• エッグシャンプー：別の 細い髪のための完璧な治療法 卵です。 もちろん、今回は普段使っているシャンプーと混ぜる必要があります。 シャンプーのごく一部と溶き卵を入れる瓶を使用することをお勧めします。 髪につけて休ませ、水で取り除きます。

• アーモンドオイルとつぼみ：繰り返しになりますが、この組み合わせでは卵が主成分になります。 この場合、XNUMXつの卵黄が必要になります。 大さじXNUMX杯の酢とXNUMX杯のアーモンドオイルでそれらを打ちます。 混合物を適用する前に、髪を湿らせる必要があります。 XNUMX分ほど作用させてから、いつものように洗います。
• Aguacate：はい、私たちはいつもそれについて言及しますが、それはスター成分です。 髪に多くの栄養素と柔らかさを提供します。 だから、それはこの新しい選択で見逃すことはできませんでした 弱くて細い髪。 この場合、それを単独で使用します。 ピューレを作って髪につけます。 25分間休ませ、水で取り除きます。

食物による治療

今、私たちは内側から問題に取り組む必要があります。 このために、私たちは何を知る必要があります 食べ物の種類 彼らは私たちの髪に力を与えます。 次のことに注意してください！

• タンパク質：タンパク質の優れた供給源は、より健康な髪のための不可欠な基盤になります。 これを行うには、チーズ、魚、卵を食事に含める必要があります。 同様に、XNUMX日にほんの一握りのナッツと食事にオリーブオイルを使用することは私たちを助けます。
• ビタミンAとB：にんじんやブロッコリーなどの食品にビタミンAが含まれているので、毛包に力を与えるのに最適です。 Bは、マメ科植物だけでなく、醸造用酵母、赤身の肉、シーフードにも含まれています。

• ビタミンC：間違いなく見逃せませんでした。 私たちの体と髪の健康の両方が私たちに感謝します。 取り入れて オレンジやレモンなどのジュース またはグレープフルーツ。 あなたはそれらのXNUMXつで一日を始めることができます。
• 水：それは常に基本的なことですが、たぶん私たちが足りないこともあります。 あなたは完璧な健康を維持するためにたくさんの水を飲む必要があります、そしてもちろん、髪に結果をもたらします。
• 葉酸：薬局のサプリメントで見つけることができます。 お得な価格のブランドがあり、XNUMX日XNUMX錠服用するだけです。 もちろん、一方で、イチゴとほうれん草または非常に緑の葉野菜の両方にも含まれています。

私たちが見ることができるように、細い髪を強化することができることはいくつかのオプションの結合です。 外部の観点からも内部の観点からも。 このように、そして少しの忍耐力で、私たちは私たちの目標を達成します。 それを完了するには、試してみる必要があります ストレスを減らし、スポーツをする 毎日