あなたがあなたの元との関係を始めたとき、あなたが彼を去った後、彼があなたに嫌がらせをするほどあなたに夢中になるとは思わなかったかもしれません。 それがあなたに起こった場合、あなたがいくらかの不安を抱えているのは正常であり、あなたは決してあなたの誠実さを危険にさらすべきではありません。 あなたが危険にさらされていると思われる場合は、あなたの愛する人や地方自治体に通知して、彼らができるだけ早くあなたを助けることができるようにしてください。
次に、以前のストーカーの最も一般的なプロファイルのいくつかについて説明します。これにより、それを考慮に入れ、とりわけ、それぞれの特定のケースでどのように行動するかを知ることができます。
無知
あなたの元は、彼らが実際にあなたをストーカーしているところまで「重い」かもしれませんが、彼らはそれを認識していないので、危険なタイプではありません。 これらの男性と一緒に、あなたはそれを説明しなければなりません。 あなたが一人になりたいと彼らに言いなさい、あなたが彼らを友達としてだけ見ていると彼らに言いなさい、 あなたはあなたの人生を続けています、そして彼らがあなたにテキストメッセージを送ったりあなたにバラを送ったりするのをやめてくれれば幸いです。
彼がそうしない場合は、彼の番号をブロックし、彼が止まらない場合はソーシャルメディアから彼を削除することを彼に伝えます。 それでも止まらない場合は、本物のストーカーしかわからないので、注意が必要です。
嫉妬深い
あなたが友達に「私の元カレが私に嫌がらせをしている」と言っていると同時に、彼が以前は非常に嫉妬したり支配したりしていたと言っているなら、彼があなたにテキストメッセージを送るのをやめないのなら心配する理由があるかもしれませんまたは予告なしに表示されます。通知。 彼にしっかりとやめるように言いなさい。 あなたが私にあなたを放っておいて欲しいこと、そして彼も彼もいないことを明確にしてください また、他の誰もそれについて彼らの考えを変えることができません。
彼が止まらない場合は、法的措置を取ると彼に伝えてください。 また、脅威と感じた場合は、直ちに保護措置を講じてください。
いつ心配する必要がありますか？
誰かがソーシャルメディアで絶えず私たちを訪問し、私たちに過度にテキストメッセージを送っているとき、私たちはしばしばそれをストーカーと呼びます。 それにもかかわらず、 彼らがあなたを取り戻すことに少し熱心すぎて、あなたを真剣にストーカーすることからそれが行く線があります。
テキストメッセージ、電子メール、電話、ソーシャルメディアへのコメントなどの形で彼らから多くの否定的なコメントを受け取った場合、または何らかの脅威（あなたが戻ってこない場合に自殺したいという彼らから）。彼らがそのようなことであなたを脅かすならば、あなたが他の人と出かけるならばそれはあなたを傷つけるでしょう）、 それなら助けを求める時です。 ヘルプラインに電話するか、警察に連絡してください。
助けを求めるときに考慮すべきもうXNUMXつのシナリオは、たとえ彼の発言や行動が良い性質のものであっても、彼が必死にあなたにノンストップでテキストメッセージを送ったり、すべてのソーシャルメディアに何かを書いたり、現実の世界であなたに嫌がらせをしたりする場合です。 これは、XNUMX日に何度もあなたにテキストメッセージを送信し、それでもFacebookのステータスを気に入っている人とは大きく異なります。
証拠を削除しないでください
ストーカーが投稿したFacebookのコメントを削除したい場合は、最初に写真を撮ります（スクリーンショットを撮って、日付と時刻、投稿のコンテキストなどを確認します）。 法的措置を取る必要がある場合は、物事を追跡することが重要です。
インターネットで物事が本当に悪くなった場合
あなたの元がオンラインであなたに嫌がらせをしている場合は、あなたの電子メール、Facebook、Twitterを変更することを検討してください。 そうする前に、それをブロックし、セキュリティ設定を変更して、友達以外の誰もあなたの投稿を見ることができないようにすることができます。 また、何かをハッキングしようとした場合に備えて、パスワードを更新してより安全にするようにしてください。
状況がさらに悪化した場合は、できるだけ早く自分自身を守るために当局に行く必要があります。