ほとんどの場合、そして特に初期の段階では、私たちは私たちの関係の距離を見たくありません。。 これが発生するのは間違いなく多くの原因による可能性がありますが、これらの特性の状況を長期間維持することは健康的または適切ではないことを覚えておく必要があります。
この冷え込みに気づいたらすぐに、コミュニケーションと対話を進めるのが最善の方法です。 理由を理解してください。 対策を講じれば、力と意志を結集してやり直せば、関係を強化することができます。 しかしながら、 二度目のチャンスが新しい距離を超えない場合、私たちは決定を下さなければなりません。 今日は Bezzia te damos 5 pistas de esta realidad.
私たちは一緒に物事をやめます
仕事、倦怠感、そして私たちのパートナーが自分のスペースを必要としていること、そして彼らが彼らの友人と一緒にいて、彼らが一人でするそれらの趣味を持つ権利を持っていることを知っていることさえあります。 それにもかかわらず、 カップルは共有スペースの楽しみ方を知っていて、一緒に雑用をするのを楽しんでいます。
夕食に出かける、仕事帰りに会う、目的地が決まっていない思いがけない出発…これらは間違いなく私たちの特徴であり、私たちの関係を築いてきました。 今日、すべての提案に言い訳があることに気付いた場合は、なぜそれが起こるのかを調べてください。
- おそらくそれはルーチンの重みによるものです。
- 考えられる個人的な問題を除外しないでください。 仕事がないために無関心または意欲を失い、人間関係自体のためではなく、自尊心と自己概念の低下のために不本意を感じます。
- 共通のことをすることを提案するとき、この相互主義の欠如の背後にあるものを知る必要があります。
相互主義の欠如
この点については前に指摘しました。 距離の最も明白な症状のXNUMXつは、突然の相互関係の欠如です。 そして、私たちはこれらの側面でそれを見るでしょう：
- 私たちが聞いていないことを認識し、日々の注意力の欠如、私たちが話すときに共感がないこと。 彼らが私たちの顔を見ないこと。
- 心配の欠如。 振り返ってみると、私たちがXNUMX日をどのように過ごしたかを知ること、私たちが何を望んでいるのか、何が私たちを心配しているのかを知ることにそれほど強い関心がなくなっていることに気付くだけで十分です。
- 努力は補償されません。 終わりの日、あなたがあなたのパートナーに対して詳細を知るたびに、あなたが彼を助けるために何かをあきらめるたびに、彼の世話をするたびに、それのどれも認識も評価もされない可能性があります。 それは大きな苦しみを引き起こすものです。
パートナーがそばにいても寂しい
誰かと物理的にいることは、存在することを意味しません。 彼らが彼らの顔でイエスと言ったからといって、彼らが私たちの言うことを聞いたという意味ではありません。 存在するということは、これらすべての側面を意味します。
- 出席し、世話をする方法を知っています。
- 聞く方法、親密さを示す方法、笑いを共有する方法、言葉を超えてジェスチャーで認識される対話を構築する方法を知っています。
- 存在するということは、私たちのパートナーが私たちに満足していると感じることも意味します。 あなたが他のどこにもなりたくないことを知っています。 あなたの心はあなたの体のように私たちと共にあることに注意してください。
逆共感の有害な使用
逆共感の使用は、距離と分離に先行する原因のXNUMXつです。 それは非常に有害なタイプの言語であり、私たちはそれを理解できなくなった段階で実行します。
- 逆の共感は、私たちのパートナーが私たちが気に入らないことをしたときに起こります。 話す代わりに、話す代わりに、 彼もそれに苦しむように彼の行動を模倣します。
- 私たちは私たちと彼らの両方でそれを行うことができます。 そして、この戦略は、痛みに「共感する」ことを目指しています。 あなたが一日中私に耳を傾けていないのなら、私はあなたと同じことをします。 私が心配していたメッセージにあなたが返信しなかった場合、私はあなたのすべてのメッセージに「あなたをより大きな虚無にする」ために返答するのをやめます。
- それは私たちが決して陥ってはならない非常に否定的な操作の形です。 何か気になることがあれば、気に入らないことがあれば、大声で言ってください。
私たちは他の計画を立て始めます、私たちは新しいニーズを持っています
そして、実際にその方法を知らなくても、他のものが必要になる日が来るのです。 私たちは新しい人と出会い、転職し、旅行したいと思っています...「私たちの個人的な成長を促進する」と言う人もいれば、 「関係に時間を費やす必要があります。」
とはいえ、これはすべて明確な距離を意味します。 カップルを作り、コミットメントを持つということは、一緒に成長したい、個々のスペースを尊重しながら、共通のプロジェクトを作成することを意味します。 このコミットメントが私たちに負担をかけるときまでに、専門家レベルであろうと個人レベルであろうと、距離はすでに始まっているでしょう。
- 私たちがこれを感じた場合、私たちがもっと何かを必要としているというこの感情が私たちの中で成長した場合、私たちは立ち止まってその理由を知る必要があります。
- 私たちが今持っている関係が私たちを幸せにしない可能性があります。 それと同じくらい簡単。 誰かを愛することは必ずしも幸せと同義ではありませんしたがって、関係を改善するための新しい戦略を開始するか、将来の苦痛を避けるためにそれを終了します。
私たちが体調が良くない、何かが足りない、そしてこの関係が私たちに必要なものを提供していないと私たちが認識しているという理由だけで、人々は時間とともに新しいニーズを持つことができます。 そしてそれを見る方法を知ることは重要です。
初期段階で距離を感知することは非常に重要です。 それは私たちに話すこと、決定を再開するための決定をすること、または単に分離を選択することを強制します。 非常に破壊的な状況を引き起こさないでください。