תרמותרפיה [תרפיה בחום או חום טיפולי] היא הפעלת חום על הגוף כדי להקל על הכאב. זה מביא טמפרטורות גבוהות יותר לרקמות פני השטח, מה שמסייע לתהליך הריפוי בתנאים מסוימים.
הוא משמש בעיקר לשליטה בכאב, להגביר את המחזור, להגדיל את יכולת ההרחבה של רקמות רכות ו להאיץ את הריפוי בצד השיקום.
האם משתמשים בחום או בקור בתרמותרפיה?
אתה יכול להשתמש גם חם וגם קר, בוא נראה איך הם שונים:
מחממים:
על ידי העלאת טמפרטורת העור/רקמות הרכות, זרימת הדם עולה על ידי הרחבת כלי הדם (הרחבת כלי הדם באזור), אשר בתורה מגבירה את ספיגת החמצן ומאיצה ריפוי רקמות.
קַר:
- על ידי הורדת טמפרטורת העור / הרקמות הרכות, זרימת הדם פוחתת על ידי התכווצות כלי הדם (התכווצות כלי הדם), מה שגורם הפחתת חילוף החומרים ברקמות, דלקת ומהירות ההולכה העצבית.
- אם משאירים את החפיסה הקרה ל יותר מ 10 דקות, מתרחשת הרחבת כלי דם וזה ימנע נזק היפוקסי (מוות תאי), המכונה רפלקס הציד.
הנפוץ ביותר הוא השימוש בחום. חומר החימום הנפוץ ביותר בשימוש בשיקום הוא קומפרס חם. חבילות חמות מעבירות את אנרגיית החום שלהן לגוף על ידי הולכה. חום פני השטח גורם בדרך כלל לעליית טמפרטורה ברקמות הבסיסיות לעומק של עד 1 ס"מ.
האם חום רטוב או יבש עדיף?
ישנם 2 סוגים שונים של חום, רטוב או יבש. חום יבש נוטה לפעול יותר לתוך פני העור בעוד חום לח יחדור עמוק יותר כדי לשפר השפעות טיפוליות. הצורה הנפוצה ביותר של יישום חום בשיקום היא שימוש בקומפרסים לחים חמים (קומפרסים של Hydrocollator).
רקמת השומן פועלת כשכבה מבודדת, ומפחיתה את עומק החום. חבילות חמות מסחריות הן יריעות, בדרך כלל מלאות בא חומר הידרופילי, אשר טבול ב-170 0 F (77 0C) של מים במחמם מבוקר תרמוסטטי.
חבילות יכולות לשמור על חום עד 30 דקות. עם חום פני השטח, חילוף החומרים המקומי עולה ומתרחש הרחבת כלי דם מקומית עם היפרמיה. כיווץ כלי הדם הראשוני מתרחש בשכבות עמוקות של רקמה, ולאחר מכן הרחבת כלי הדם. קומפרסים חמים הם גם מקדמים הרפיית שרירים והרגעה של קצות העצבים התחושתיים.
השפעות של תרמוטרפיה
המטרה של תרמוטרפיה היא שינוי טמפרטורת הרקמה של אזור המטרה כדי לגרום לתגובה ביולוגית רצויה. טמפרטורת עור/רקמות רכות מוגברת מובילה ל:
- עלייה ב זרימת דם על ידי הרחבת כלי דם.
- ספיגת חמצן גדולה יותר ובכך מגדילה את ציקטריזציה של הרקמות.
- להגדיל פנימה קצב חילוף החומרים,
- יותר הרחבת רקמות,
כיצד ניתן ליישם תרמוטרפיה?
ניתן להשיג חימום של רקמות באמצעות קומפרסים חמים, אמבטיות שעווה, מגבות, מסנני שמש, סאונות, עטיפות חום, חדרי אדים / חדרי שינה. אנו יכולים גם לחמם רקמות עמוקות יותר באמצעות אלקטרותרפיה (אולטרסאונד).
הטמפרטורה צריכה להיות נוחה ולא צריכה לגרום לכוויות. פעילות גופנית במים חמימים היא טיפול יעיל עבור להקל על כאבים בחולים עם בעיות נוירולוגיות ושלד. חום משפר את זרימת הדם והרפיית השרירים וגם מקל על הכאב על ידי הפחתת בצקת היקפית.
לאילו מחלות ניתן להשתמש בתרמוטרפיה?
- דלקת מפרקים ניוונית
- נקעים
- דַלֶקֶת הַגִיד
- חימום שרירים או רקמות נוקשות לפני ביצוע פעילות.
- הקלה בכאב או עוויתות הקשורות לפציעות צוואר או גב, כולל גב תחתון, מצבים דלקתיים וטראומטיים תת-חריפים או כרוניים.
- חימום לפני גירוי חשמלי.
התוויות נגד של תרמוטרפיה
- פציעה לאחרונה
- פצעים פתוחים.
- מצבי דלקת חריפים.
- אם הבחנת בחום.
- גרורות של ניאופלזמות.
- אזורי דימום פעילים.
- אִי סְפִיקַת הַלֵב.
- מטופל שקיבל טיפול בקרינה לרקמה.
- מחלת כלי דם היקפית.
- אם העור חם, אדום או דלקתי, או אם האזור חסר תחושה.
- אנשים עם נוירופתיה סוכרתית או מצב אחר שמפחית את תחושת החום. יכול להיות קשה לדעת מתי החום מוגזם במקרים אלה.