ילדי בית ספר יסודי רבים מראים את ההשלכות הרגשיות והפיזיות של התשישות הקיצונית של הוריהם. הורים רבים עייפים פיזית ורגשית כל יום בגלל כל האחריות שיש להם על כתפיהם, אך ניתן לתקן זאת על ידי היותם מודעים לכך. יותר מדי ילדים חשים לחוצים וחרדים בגלל קצב החיים בבתיהם.
הדרך היחידה לדרוך את זה על הבלמים היא להיות מודעים לחשיבות של הרפלקציה על החיים שאתה מנהל ומה שאתה רוצה להעביר לילדיך. ילדים זקוקים לחיים מאוזנים בהם הוריהם תומכים ומכבדים אותם בכל הרמות.
בנוסף, לילדים יש יותר מדי חובות: כדורגל, שיעורים אחר הצהריים, פעילויות ... לפעמים ילדים שוכחים מה זה להיות ילד ובמקום זה הם עייפים, עצבניים, לחוצים כל יום ומבלים את זמן ההשבתה שלהם במנוחה מול המסך. לזה, חשוב שההורים ישקפו מעתה והלאה כמה היבטים.
האם אני דוגמא טובה לחיים מאוזנים?
בחינה של ההתנהגות היומיומית שלך היא חיונית. האם אתה לחוץ מדי בחיי היומיום שלך? האם יש לכם תזונה טובה? אם אתה הולך מהר מדי בחיים שלך אתה עשוי לשלוח הודעה שגויה לילד שלך, באומרו שדברים שאתה עושה מחוץ לבית כמו פעילויות לאחר הלימודים חשובים יותר מאיכות חיים בריאה ובריאות רגשית טובה. עליכם לזכור כי להתנהגות היומיומית שלכם תהיה ההשפעה הגדולה ביותר על חיי ילדיכם (יותר מאשר אם הם מתחילים לעסוק בספורט בגיל 4).
האם אני עושה יותר מדי למען ילדי?
כן, אף הורה לא יחשוב שהם עושים יותר מדי למען ילדיהם, בסך הכל ... מגיע להם הכל. אך אם אתה זה שמארגן ויש לך את השליטה המקסימלית בלוח הזמנים שלהם, ייתכן שאתה יוצר אדם כושל בעתיד. ילדים צריכים ללמוד את הכישורים הדרושים לניהול החיים, ו לשם כך הם צריכים לבחור מה לעשות ואיך לעשות זאת מדי פעם.
על ההורים ללמוד ללמד את ילדיהם לתעדף וליצור לוח זמנים שיוכלו לבצע. אם ילדכם מבזבז זמן על דברים שלא עוזרים לו לצמוח או להשתפר, הוא יצטרך את הזמן, האנרגיה והמשאבים שלכם כדי שיוכלו להשתפר בארגונו. אבל היא זקוקה להדרכה שלך, לא לעשות הכל.
האם אני יודע מהם תחומי העניין והטעם של ילדיי?
תחשוב אם אתה באמת מקשיב לילד שלך והאם אתה מכיר אותם היטב. אפשר להם להיות מסוגלים להביע את דעותיהם ורגשותיהם במידת הצורך. ילדים צריכים להרגיש שהוריהם קשובים לאינטרסים שלהם ושהם סומכים על האפשרויות שלהם.
בחר חוויות והזדמנויות המאפשרות לילדיך להשתפר בכישורים או תחומי עניין שהם אוהבים. זה נחוץ למשל, כדי שהם יבחרו בפעילויות שמעניינות אותם וכי בדרך זו, הם יכולים להיות בעלי פוטנציאל גדול יותר לבנות אישיות טובה וגם, שהם מרגישים רווחה רגשית ופיזית גדולה.
האם אתה מעסיק את ילדיך לצורך האינטרס שלך?
האם אתה מעסיק את ילדיך לצורך האינטרס שלך? האם אתה רוצה להתחרות בהורים אחרים? תהיה הסיבה אשר תהיה, זכרו כי חשוב להסתכל בפרספקטיבה וזכרו כי שיעורי הפסנתר שילדכם מעביר, אינם חייבים להיות בגלל התסכול שלכם, או משום שאתם רוצים שהוא יהיה הטוב ביותר במשהו ... אם ילדכם מנגן בפסנתר זה בטח בגלל שהוא מאוד אוהב לעשות את זה.
על ההורים לקחת חלק פעיל בחייהם, בחיי ילדיהם ובמשפחתם. כך, ילדים ילמדו מיומנויות הדרושות לניהול זמנם וחייהם.