פגיעה עצמית מוגדרת כדרך שבה אדם פוגע בעצמו. זה יכול לעשות את זה דרך חתכים בעור וגם עם כוויות. אבל למרות היותה בעיה גדולה, זה לא בדרך כלל אחד השלבים להתאבדות, אז נדבר על פגיעה עצמית לא אובדנית. מהגורמים לזה, מהסימפטומים הראשונים שיש לקחת בחשבון ועוד.
כפי שציינו, אין הכוונה לשים קץ לחייו של אדם, אלא דרך לשחרר את כל הזעם בפנים. כמובן שאנחנו מדברים במונחים כלליים, כי תמיד יהיו מקרים ללמוד. בשל תרגול זה, אנו יכולים לדבר על פציעות חמורות למדי, למרות שהתאבדות אינה בחשבון, היא עלולה להוביל לכך.
מה מניע בני נוער לפגיעה עצמית?
נכון שלא תמיד בני נוער פוגעים בעצמם. אבל יש הרבה מקרים בגילאים צעירים יותר. מה הסיבה לכך? ככלל, נער שפוגע בעצמו נובע מכעס או זעם רב, לאחר אירוע חשוב שסימן אותו.. אז מאחר ואתם לא ממש יודעים איך לצאת החוצה או לבטא את כל מה שיש לכם בפנים, יכול להיות שאתם מחפשים פתרון ויכול להיות שזו פגיעה עצמית שעולה לכם בראש. מסיבה זו, הדבר הנפוץ ביותר הוא שכמה חתכים מופיעים בזרועותיו וזה מראה לנו את ההוכחה הברורה ביותר.
מהם הגורמים העיקריים לפגיעה עצמית?
למרות שציינתי זה עתה את אחד החשובים ביותר, זה נכון שאנחנו יכולים ללכת קצת יותר רחוק ולדבר על א הפרעת אישיות. כי זה הופך את ההתנהגויות שלא ניתן לנהל בצורה שלווה יותר ומוביל אותנו להתנהגויות הקונפליקטואליות ביותר. מכאן שהם נקשרים להתקפות של כעס. למרות שרבים מאמינים שפגיעה עצמית יכולה להיות כדי למשוך תשומת לב, אומרים שהסיבות נובעות מכאב וגם מחוסר אונים בחוסר יכולת לפתור את הבעיה. בשלב זה, אתה צריך לפנות לעזרה פסיכולוגית.
ראינו כבר שאולי זה נובע מאיזו בעיה שקרתה בחיינו או אחרת אנחנו לא יודעים איך לנהל רגשות. אז אנחנו המומים ואיננו יכולים לשלוט בשנאה, כעס, עצב וכו'. גם בעיות באלכוהול או סמים עלולות להוביל לכך, כמו גם אנשים עם דיכאון או הפרעות דחק שונות ודימוי עצמי נמוך. מכאן שכאשר זה קורה, עלינו תמיד לבקש עזרה מהאנשים הקרובים ביותר שלנו, שיתנו לנו יד למצוא את הפתרון הטוב ביותר באמצעות טיפול.
תסמינים או סימנים
ללא ספק, אחד הסימנים הברורים ביותר לדעת שיש בעיה, הם פצעים בעור. אבל האדם שפוגע בעצמו ינסה להסתיר אותם. אז גם אם חם, לבשו שרוולים ארוכים. הוא מוקף בדרך כלל בכלים חדים והתנהגות די משתנה או אימפולסיבית. כמו כן, אם מישהו יראה את הפצעים, הוא יפנה להקטין אותם, ובאופן הגיוני, הוא ישקר לגבי איך הם בוצעו.
מהן צורות הפגיעה העצמית
חשוב להכיר את הצורות הנפוצות ביותר של פגיעה עצמית. אז זה בנוסף לחתכים או כוויות, גם מכות או חבטות לעצמו כמובן שניקוב בעור והעברת כלים חמים מאוד הם גם דרך נוספת שתוביל לבעיה מאוד מסובכת. מכיוון שלמרות שהאדם נראה כמבטל את הכעס, זה יהיה מיידי, כי אחרי פרק כזה, תבוא תחושת האשמה. אז זה יחזור לספירלה שבה הוא נמצא. לכן העזרה כל כך חשובה. האם נאלצת להתמודד עם בעיה זו בסביבה שלך?