עבור נשים רבות, הריון אינו מהווה בעיה מכיוון שהן חשות בטוב ואינן סובלות מהתסמינים שנשים הרות רבות אחרות עושות. במיוחד אם אתה נמצא בשליש השני להריון, סביר להניח שתחליט לנסוע אם שלומך.
בנוסף, הריון יכול להיות זמן טוב לנסוע מכיוון שבדרך כלל אנשים אחרים יכולים לקחת אותך בחשבון ושהם מתייחסים אליך בחיבה רבה יותר מאשר אם לא היית. אך אין זה אומר שעליך לנסוע בקלילות, כי אם אתה רוצה לנסוע, עליך לנקוט באמצעי זהירות. אם אתה רוצה שהטיול שלך יהיה בטוח ומהנה, אל תחמיץ את הטיפים הבאים.
קבל כמה שיותר מידע על היעד שלך
גלה כמה שאתה יכול לגבי היעד שאליו אתה רוצה להגיע. האם חוקים ומנהגים מקומיים מאפשרים לנשים בהריון לנסוע לבדן? איך מצפים ממך להתלבש? היכן ממוקמת שגרירות ארצך? האם זה בטוח לאישה לנסוע לבד באותה מדינה? איך מזג האוויר בדרך כלל בזמן שאתה רוצה לעשות את הטיול? האם יש מחלות שאתה צריך להיות מודאג מהן? איך הגסטרונומיה של המקום?
האם קל להשיג מים נקיים וניתנים לשתייה? כמה רחוקים בתי החולים הקרובים ביותר? התשובות לשאלות אלו ואחרות יעזרו לך לפתח תוכנית נסיעות שממזערת את הסיכון תוך מקסימום הנאה ... זכרו, חשוב מאוד שהכל יהיה קשור היטב.
הודיעו לרופא
לפני הנסיעה עליך לבקר אצל הרופא שלך, במיוחד בהתאם ליעד שאליו אתה רוצה להגיע, מכיוון שהוא עשוי לומר לך שכדאי שלא לעשות זאת וכדאי לשים לב אליו. אולי אתה צריך תרופות מיוחדות או אפילו מתחסן. מתי שאפשר הימנע מנסיעה למקומות בהם עלולים להיות סיכונים, אפילו קלים, למחלות או לבעיות אחרות.
אם הנסיעה ארוכה, זכרו שעליכם להיות לחים היטב ולשתות הרבה מים (אם כי אם הם קצרים מדי). נסה ללכת כל 30 דקות כדי למנוע את הסיכון לפתח קרישי דם תוך ורידיים, מצב המכונה פקקת ורידים עמוקה. במידת הצורך קנו גרביים אורטופדיות כדי למנוע רגליים ורגליים נפוחות.
החל משבוע 28 להריון, רוב חברות התעופה יבקשו מכתב מהרופא שלך המאשר שאתה כשיר לנסיעה. עליכם להניח בצד את כל תכניות הנסיעות שיש לכם לאחר שבוע 37, 34 לתאומים, בגלל הסבירות העצומה להיכנס לעבודה.
אלה שני טיפים חיוניים אם אתה רוצה לנסוע בהריון, אך עדיף לא לנסוע לבד שמישהו ילווה אותך. לפיכך, אם יהיה לך מצב חירום במהלך הטיול, הם יוכלו לעזור לך ולהתייחס אליו כראוי. לטייל לבד יכול להיות מרגש, אבל גם אם אתה מרגיש בסדר, האידיאל הוא לעשות את זה עם מישהו אחר. אתה יכול לנסוע לבד בזמן אחר בחייך, זה לא חייב להיות כרגע שאתה בהריון, נכון? או אם תרצו, מצאו יעד שאינו רחוק מדי ממגוריכם.