אהבה אפלטונית היא אהבה אידיאלית שאינה ניתנת להשגה ולכן אם יש לך סוג של אהבה זו עדיף שתתרגל אליה במקום להתעסק בה באובססיביות מכיוון שהיא אינה בתשובה. כדי שהאהבה האפלטונית בלב שלך לא תפגע בך, אז תצטרך לדאוג לעצמך ולאושר שלך.
חופש רגשי
לך לבקר את המשפחה שלך. צא עם החברים שלך. מצא זמן לבלות עם אנשים שבאמת אכפת להם ממך. אם אתה מוכן, תן להם לדעת איך נאבקת לשחרר את דעתך מעכשיו מחבר לשעבר או מאותה אהבה שלקחה את נשימתך. אתה יכול אפילו להשמיע כמה מילות חוכמה שתוכל לעקוב אחריהן כדי שהרפה לא צריכה להיות כואבת כמו שחשבת שיהיה.
אם אתה לא מוכן להודיע להם מה קורה, זה גם בסדר. הקדישו את הזמן הדרוש לכם. רק דבר על מה שיש לך בראש רק כשאתה מוכן .... אתה תרפא את לבך גם אם לא תספור מה קורה לך. זכרו כי מדובר בחופש הרגשי שלכם ושתוכלו ללכת בדרך הנכונה כשאתם טובים יותר רגשית.
שים מרחק
לפחות כרגע. אל תקפוץ בחזרה לקבוצת ההיכרויות החמושים ברעיון שאם אתה יכול למצוא מישהו טוב ממנו, תוכל לתת לו ולזיכרונותיו להיות ריאלי יותר. זה לא יעבוד ... אם כשתצא, אתה קופץ למיטה עם הבחור הראשון שאתה רואה לאחר שנפרד ממנו, רוב הסיכויים שבסופו של דבר תרגיש שבור ממה שאתה כבר.
זה מחמיר את המצוקה, אז אל תעשו את זה. במקום זאת, הרחק מכל מי שמחפש איתך יותר ממערכת יחסים אפלטונית. ראשית נצל את המיטב מחיי הרווקות שלך ונסה להחזיר את האהבה שלא ניתנה קודם לכן. מצא אותו ולמד את הלקחים שאתה יודע שעליך ללמוד מהעונה הזו בחייך. ברגע שתעשה זאת, אז אתה יודע שאתה מוכן לתת לאהבה זריקה נוספת.
פנו לעזרה מקצועית
להרפות ממישהו שאתה יקר לליבך נשמע קל עד שתמצא את עצמך במצב המחייב אותך לעשות זאת. זה יותר משובר לב, זה כאב שאף אחד לא רוצה לעבור, אבל שלפעמים, יש צורך לעבור אותו. אם אתה חושב שאתה זקוק לעזרת איש מקצוע שיעזור לך לעבד רגשות ולהתמודד עם שינויים, אל תתנו לאף אחד למנוע ממך לחפש אחד כזה.
איש מקצוע זה עשוי להיות האדם הטוב ביותר שיעזור לך לשחרר את לבך לאותה אהבה אפלטונית שרק גורמת נזק ללבך.
להרפות זה כואב אבל זה לטובה
שחרורו לחופשי יכול להרוס את עולמך בהתחלה. אבל אם זה הדבר היחיד הגיוני לך ולו, לך על זה. תנו לו להתרחק מהקשר. תיפרד ממנו וכל מה ששיתפת, גם אם זה כואב. מי יודע? אם הם באמת מיועדים זה לזה, הוא ימצא את הדרך חזרה אליכם. אם לא, למדתם את הלקחים שהייתם צריכים ללמוד וכשאתם מרפאים מישהו חדש עשוי להופיע וזה יכול להיות רק תחילתו של סיפור אהבה שתמיד חלמתם עליו. בהצלחה!