לאחר הלידה האישה עלולה לחוות כאבים במהלך קיום יחסי מין, זה די שכיח. למעשה, 9 מתוך 10 נשים חוות כאב בפעם הראשונה שהם מקיימים יחסי מין לאחר לידת תינוק.. לפני קיום יחסי מין, האישה צריכה לוודא שגופה ונפשה מוכנים לקיום יחסי מין. אבל כמה זמן אתה צריך לחכות לחידוש יחסי מין לאחר הלידה?
היבטים פיזיים ורגשיים שיש לקחת בחשבון
התשובה לשאלה זו זמינה רק לנשים שילדו תינוק, זה תלוי בגורמים רבים כמו אם עברו אפיזיוטומיה או לא, אם הייתה דמעה רבה בלידה בנרתיק או בניתוח קיסרי. . לאחר לידה בנרתיק, מקובל לקרוע ו עשויים לחלוף עד 14 יום עד להחלמת התפרים, געם אפיזיוטומיה החותכת את העצבים וכלי הדם, ההחלמה עשויה להימשך זמן רב יותר ולא ייתכן שתבריאו לחלוטין עד שלושה עד ארבעה חודשים לאחר הלידה.
בנוסף, חשוב לקחת בחשבון את ההסגר והוא שנשים מדממות במשך ארבעים יום לאחר הלידה מהנרתיק, בעוד שבניתוח קיסרי הדימום בדרך כלל קצר יותר. זוגות רבים מעדיפים לחדש יחסי מין כאשר אין דימום כלשהו.
לאחר ניתוח קיסרי מומלץ להמתין שישה שבועות לפחות לפני קיום יחסי מין. ניתוח קיסרי הוא ניתוח בטן גדול. למרות שהפצעים נרפאים תוך שבועיים-שלושה, כאבים ואי נוחות כללית יכולים להימשך עד שישה שבועות ולעיתים אף יותר. באופן אידיאלי, האישה צריכה לפנות לרופא לאישור ולהמליץ האם ראוי לחדש פעילויות רגילות, כולל יחסי מין, או לא.
בנוסף לגורמים הפיזיים, ישנם גם נושאים אחרים שלא ניתן להתעלם מכיוון שהם יכולים להשפיע גם על האופן בו אישה עשויה להיות מוכנה לקיים יחסי מין לאחר הלידה. זה כולל תשישות פיזית, אך גם רגשית מחוסר שינה, הנקה, דימוי עצמי, פחד להיכנס להריון חדש, שהתינוק ישן באותו חדר ועשוי להיות מודע לעצמו וכו '. חשוב שתהיה תקשורת טובה בזוג כדי להיות מסוגלים לדבר בפתיחות על הצרכים ואיך שניכם מרגישים להתחיל לקיים יחסי מין לאחר לידת התינוק.
טיפים לחידוש יחסי מין
הדבר החשוב ביותר שאסור לך לשכוח הוא שאם לא נעים לך או שאתה לא מרגיש מוכן, בן / בת הזוג שלך חייב להבין. הבאת ישות לעולם אינה קלה, ואחרי לידה יכול להיות קשה מאוד עבור חלק מהנשים. אתה צריך להעריך אם אתה באמת מוכן ומוכן לקיים יחסי מין, אך הדבר החיוני הוא שתמתין למינימום שנקבע כדי להימנע מתחושת כאב ואפילו כדי למנוע בעיות בנרתיק.
כשאתה מתחיל לקיים יחסי מין, מומלץ לרוקן את שלפוחית השתן לפני תחילת יחסי המין כדי שלא תרגיש לא נעים מסיבה זו. חפשו רגעים של אינטימיות בהם שניכם חשים בקשר אחד עם השני. אם אין לך הרבה שימון (וזה נורמלי למדי אם אתה מניק את התינוק שלך), אתה יכול להשתמש בחומרי סיכה כדי לקיים יחסי מין נעימים יותר.
האידיאל הוא גם שבנוסף להתחברות לבן הזוג שלך, אתה מתחיל במשחק מקדים, כך אתה יכול להתחמם ולהתחבר לא רק ברמה הרגשית, אלא גם ברמה הפיזית.
זכור לפנות לרופא לפני קיום יחסי מין כדי לוודא שהתפרים נרפאים לחלוטין.