פעם אמרנו את זה עור זהו האיבר הגדול ביותר בגופנו וגם החשוף ביותר לתוקפנות סביבתית. מסיבה זו עלינו לשים לב במיוחד לפינוקם ולטיפולם.
בהמשך נראה סדרה של מיתוסים שהתפשטו מפה לאוזן וכיום אנו רואים בהם אמיתות מבחינת טיפוח הפנים. בואו נתעורר ונדע את האמת!
מיתוסים על טיפוח פנים
- אחד המיתוסים הנפוצים ביותר הוא האמונה שעלינו להשתמש בה בלבד קרם עם מקדם הגנה מפני השמש באותם הימים שבהם יש שמש אדירה וכשאנחנו הולכים לחשוף את זה אליה באופן ישיר. זה שקר! גם בימים המעוננים ביותר עליכם להשתמש בהגנה מפני השמש, היינו אפילו מעזים לומר שזה באותם הימים בהם עלינו להגן על עצמנו בדגש רב יותר. השמש עדיין שם למרות שאנחנו לא יכולים לראות אותה, מאחורי העננים, כך שלא משנה כמה מעונן היום עלול להתעורר, השתמשו בהגנה מפני השמש. גם אם אתה לא הולך להיחשף אליו ישירות, בהליכה אחת של 15 דקות, העור שלך מקבל את קרני השמש האלה. אי שימוש בקרם הגנה עלול לגרום נמשים, כתמים ומעלה סרטן העור אם אנו מתעללים בחשיפה לשמש. זכרו כי אינכם חייבים להשתמש בקרם מגן ישירות על העור אם אינכם אוהבים אותו. נכון לעכשיו, ישנם בשוק כל מיני איפור פנים (אבקה, נוזל, קומפקטי וכו ') עם הגנה מפני השמש בנוסחה של עד 30 SPF.
- מיתוס ידוע נוסף הוא אחד המאשר ומגן על אותן נשים שמעשנות:עשן לא משפיע על העור! ואנחנו אומרים לו מכאן שזה שקר! כמובן שזה משפיע, והרבה. ההשפעות המזיקות של טבק על העור הן יותר ממוכחות. קווים דקים סביב השפתיים מופיעים מוקדם יותר, העור מראה סימני הזדקנות מוקדמת, הופך להיות משעמם וחסר חיים, מאבד את הברק, הופך יבש ומחוספס יותר, ואפילו כתמים.
- מיתוס נוסף: קח קרני UVA בצלחות שיזוף זה בטוח ואינו פוגע בעור. מיתוס זה מיועד לאותן נשים שאובססיביות יתר לשיזוף. בלוחות קרני UVA אין מגן מובנה כפי שהם חושבים. תשומת לב לעובדה: חשיפה של 10 דקות בתאי שיזוף אלה שקולה ליום שלם של חשיפה לשמש. וכן, יש צורך להשתמש גם בהגנה מפני השמש בחשיפות אלה.
- מיתוס שקרי שבני נוער יעריכו במיוחד: לאכול שוקולד או אוכל שומני זה לא גורם ליותר אקנה כפי שמאמינים. נכון שאכילה של תזונה מאוזנת ובריאה עוזרת לטפל בעור יותר, אך לא הוכח כי עודפי מזון עם סוכרים ושומנים פוגעים באקנה של הסובלים ממנה.
אמיתות על טיפוח פנים
- La משחת שיניים מייבש פצעונים: זה נכון! אפקט המנטה שמכיל משחת השיניים גורם לפצעון להתכווץ ולהתייבש. למרות שלא טוב להתעלל בכך, תמיד טוב לדעת שבמקרה ספציפי כלשהו אנו יכולים להשתמש במשחת שיניים.
- אמת נוספת להדגשה: לכי לישון עם איפור זה מזיק לבריאות עור הפנים. ב Bezzia דיברנו איתך בהזדמנויות רבות על כך. בכל פעם שאנחנו הולכים לישון זה מאוד מומלץ להסיר איפור לפני. אם אנו הולכים לישון עם עקבות של איפור כל יום אנו מונעים מהעור לנשום. אנו יודעים שלעתים עצלן מאוד לחזור הביתה עייף ולהתחיל להסיר את כל האיפור, אך בהחלט הכרחי לעשות זאת. מקרה מסוים עשוי להתרחש, אך הוא אינו הופך להרגל.
- לאס מגבוני ניקוי הם מייבשים את העור: זה נכון! באופן אידיאלי, להסיר איפור, זה להשתמש בחלב ניקוי או ג'לים נוצצים, תלוי בטעמו של כל אדם והעור שיש לך. אם אנו משתמשים במגבונים אלה מדי יום, פשוט שפשוף אותו אזור בעור לילה אחר לילה הופך אותו לרגיש ויבש יותר. אפשר להשאיר את המגבונים האלה לאותם לילות עצלים יותר, כפי שאמרנו בנקודה הקודמת, כשאנחנו לא מתחשק להסיר איפור שלב אחר שלב. אבל זה גם משהו ספציפי ולא שגרתי.
- שינה בצד שלך גורמת להופעת קמטים: קמטים מופיעים בדרך כלל באותם אזורים בהם אנו חוזרים בדרך כלל על מחוות והתנהגויות מסוימות. אם אנחנו ישנים על הצד שלנו כל לילה, זה נורמלי שעם הזמן, הקמטים הראשונים שמופיעים הם בצד ההוא שבו אנו נותנים לפנים לנוח על הכרית. סוג זה של התנהגות קשה יותר להימנע מכיוון שכאשר אנו ישנים אנו מאבדים כמעט לחלוטין את ההכרה, אך הכל עניין של להתרגל לישון על הגב או לשנות את הצד האחד או השני של המיקום.
- אמת אחרת, אולי לא ידועה במיוחד, היא שזו לישון מעט ורע, וחיים מאוד לחוצים משפיעים מאוד על מראה העור ועל בריאותו. עיגולים אפלים הם דוגמה פשוטה לכך אך הם אינם היחידים. שינה ירודה או מועטה מורידה ברק וזוהר לעורנו.
עד כה סיבוב די שלם של מיתוסים ואמיתות שיעזרו לך לתקן התנהגויות ולהיות בריא ומטופל יותר לעור. אנו יודעים שלחלקם קשה יותר לשנות אך ברצון והידע הוא השינוי. וזכרו את הנקודה החשובה ביותר במאמר כולו: השתמשו בקרמים עם מקדם הגנה מפני השמש!