La אזור הקרקפת יכול להפוך למקור לבעיות אם אנחנו רוצים לטפל בשיער שלנו, כי שניהם צריכים לדאוג לעצמם בו זמנית. ישנם אנשים רבים הסובלים מקרקפת מגורה, עם אדמומיות ומתקלפים בהזדמנויות רבות בגלל יובש. אזור זה בגופנו הוא עור רגיש בעל מאפיינים שונים ויש לטפל בו בנפרד.
בואו נראה איך למנוע קרקפת מגורה, לדאוג למקסימום כדי למנוע היובש ועם בעיות אלו. גם בריאות הקרקפת קשורה ישירות לבריאות השיער שלנו, מכיוון שאם הקרקפת נפגעת, שורש השיער נפגע ומכאן החשיבות לטפל בה מדי יום.
הַאֲכָלָה
La העור קשור לחלוטין לתזונה שלנואז הדבר הראשון שאנחנו חייבים להתמודד איתו הוא החלק החשוב הזה. תזונה מאוזנת צריכה לכלול פירות וירקות עם נוגדי החמצון שלהם, אך גם שומנים בריאים, אשר מספקים בריאות לעור. סלמון מומלץ מאוד לעור יבש יותר ולמי שיש לו בעיות בדרמטיטיס, מכיוון שהוא עוזר לשמור על העור במצב טוב עם חומצות השומן החיוניות שלו. עליכם להימנע ממזונות המסייעים בתהליך הדלקת כמו סוכרים פשוטים, מכיוון שהם יעזרו לגירוי זה.
היזהר עם השמפו
השמפו בו אנו משתמשים מדי יום יכול לתרום להפיכת הקרקפת למצב גרוע יותר, מכיוון שהוא יכול לגרות אותה עוד יותר. זה חשוב קנו שמפו קל ושהוא מנוסח לעור אטופי, מכיוון שהוא ירגיע את הגירוי בקרקפת. אנחנו תמיד יכולים לסירוגין עם שמפו אחר בו אנו משתמשים. בכל מקרה, אנו יכולים לנסות אנשים עם מרכיבים טבעיים מכיוון שהם נוטים לכבד יותר את העור.
מרחו מסכות מרגיעות
עבור אזור הקרקפת אתה יכול גם למצוא מסכות מרגיעות המטפלות בעור. מסכה המיוצרת באמלה, צמח בעל תכונות מרגיעות, עשויה להיות רעיון טוב. הוא מוחל כאילו היה סוג של בוץ על העור והוא נותר לנוח לפחות חצי שעה כדי להסיר אחר כך עם מים חמים. ניתן גם להשתמש במסכות אחרות עם מרכיבים כמו אלוורה, שתמיד הרגיע עור מגורה ועוזר לנו להתחדש בעור הקרקפת בתכונותיו.
השתמש בשמנים טבעיים
כדי לחות את אזור הקרקפת ולמנוע יובש שלפעמים אנו מוצאים עם גירויים אנו יכולים גם להשתמש בשמנים טבעיים. שמן קוקוס, זית או חוחובה הם מושלמים לשיפור אזור זה בגופנו ובכך מונעים את גירוי הקרקפת. אתה יכול להשתמש בשמנים אלה כדי לעסות את הקרקפת ובכך לחות ולהפעיל את המחזור בו זמנית. הם שמנים המסייעים לעור מגורה להחזיר את גמישותו וגם לחותו.
הימנע מהשמש
במהלך הקיץ הקרקפת יכולה להיראות אדומה או מגורה משום שהשמש יכולה להכות אותה ישירות. זה מורגש יותר אם יש לנו שיער עדין, לכן עלינו לטפל בשמש. כל שעליך לעשות הוא להשתמש בכובעים או מטריות אם נלך למקומות שטופי שמש זה רעיון מצוין. באזור זה איננו יכולים להשתמש בקרם הגנה ישירות מכיוון שהיינו מלכלכים את כל השיער, לכן חשוב לזכור לחבוש תמיד כובע או צעיף כדי לכסות את אזור הראש וכך להגן על עצמך מפני השמש. בצורה זו נוכל להימנע מכוויות שמש בקרקפת, מתקלפות ואדמומיות אופיינית של הקיץ.