Carmen Espigares
אני פסיכולוג, מומחה למשאבי אנוש ומנהל קהילה. נולדתי וגדלתי בגרנדה, עיר שהעניקה לי תרבות, היסטוריה ויופי. אני תמיד מחפש יעדים חדשים להגשים, חלומות חדשים להגשים. כמה מהתחביבים שלי? לשיר במקלחת, להתפלסף עם החברים ולראות מקומות חדשים. אני אוהב לחקור את העולם ואת נפלאותיו, גם קרוב וגם רחוק. קורא מושמץ, אין ספר שיכול לעמוד בפניי. אני אוהב לשקוע בסיפורים שגורמים לי להרגיש, לחשוב ולצמוח. אני תמיד מוכן להתמודד עם אתגרים חדשים עם חיוך על הפנים. טיולים, כתיבה ולמידה הם התשוקות הגדולות שלי. בהכשרה מתמשכת ושוליית החיים, כי... ומה זה הדבר הזה שהם קוראים לו לחיות אם לא נספוג את כל מה שהוא מציע לנו...? החיים הם הרפתקה ואני רוצה לחיות אותם במלואם. ככותבת יופי, אני אוהבת לחלוק את הידע, החוויות והעצות שלי עם הקוראים שלי. אני מאמינה שיופי הוא משהו שחורג מהפיזי, זו גישה, דרך להיות ולהיות בעולם. המטרה שלי היא לעזור לך להוציא את המיטב ממך, לשפר את ההערכה העצמית שלך ואת הרווחה שלך.
Carmen Espigares כתב 36 מאמר מאז אוקטובר 2016
- 12 יולי הסיוטים הנפוצים ביותר ומשמעותם: יש לך ...?
- 06 יולי טיפים לעידוד הלמידה של התינוק שלך
- 04 יולי מזונות שיכולים להשפיע לרעה על העור שלך
- 01 יולי כיצד לאחסן בגדי חורף לפני בוא הקיץ?
- 17 יוני מה לעשות לפני השיכור הראשון של ילדך?
- 15 יוני האם אתה סוכרתי והריון? אמצעי זהירות שאתה צריך לנקוט
- 13 יוני כיצד מתקשרים ילדיך דרך רשתות חברתיות?
- 09 יוני מבצע ביקיני באופק? אל תעשו את הטעויות הללו בתזונה!
- 04 יוני מזונות שעוזרים לך לשמור על צעיר המוח שלך
- 02 יוני סיבות שגורמות לך לעלות במשקל ואין שום קשר למה שאתה אוכל
- במאי 30 טיפים זהובים לעור קורן וזוהר