הרוב המכריע של האנשים מזהים בגידה עם הפן הפיזי מבלי לקחת בחשבון את האלמנט הרגשי. במקרה האחרון, האדם יכול להיות בוגד בבן הזוג מבלי להזדקק למפגש פיזי עם אדם אחר. בגידה רגשית יכולה להזיק הרבה יותר מאשר פיזית, במיוחד בטווח הארוך.
במאמר הבא נדבר על בגידה רגשית וכיצד ניתן להימנע מכך בתוך מערכת היחסים הזוגית.
מהי בגידה רגשית?
סוג זה של בגידה מתרחש כאשר אחד מבני הזוג עומד לקיים רגעים אינטימיים עם אדם אחר בצורה רגשית וזה שובר את ההסכמה שנקבעה במערכת היחסים. בגידה רגשית היא בדרך כלל ההקדמה לבגידה פיזית או מינית.
ביחס לסיבות שמובילות אדם לבגידה רגשית בבן זוגו, ישנן רבות. במקרים מסוימים, האדם הבוגד מחפש את הריקנות שמורגשת בקשר עם אדם אחר מחוצה לו. בהזדמנויות אחרות, חוסר התקשורת עם בן הזוג הוא הגורם לבגידה רגשית כזו. סיבות אחרות הן בדרך כלל חוסר שביעות רצון מינית אצל בני הזוג.
מה לעשות כדי לזהות ולמנוע בגידה רגשית
כשזה מגיע לאיתור סוג זה של בגידה חשוב לוודא שהסיבה לבגידה כאמור נובעת מאלמנט רגשי כלשהו. אז אנחנו הולכים להראות לך כמה סימנים או אותות שיכולים להיות לאדם שבוגד רגשית בזוגתו:
- האדם מרוחק לגמרי מנקודת מבט רגשית.
- יש חוסר אמון ברור במערכת היחסים.
- יש בעיות תקשורת די חשובות בתוך הזוג. הבוגד אינו מספר דבר על מה שקורה לו ביום-יום.
כל אלה הם סימנים די ברורים. שאדם עלול להיות בוגד ברמה רגשית ואפקטיבית לבן הזוג שלו.
כשמדובר במניעת בגידה רגשית להתרחש, חשוב שתהיה תקשורת טובה בתוך הקשר. מלבד אלמנט זה, חיוני שיש אמון וביטחון בבני הזוג. בהזדמנויות רבות, השגרה אשמה בבגידה הזו, ולכן נוח לעודד דינמיות בתוך בני הזוג ולחפש חוויות חדשות שעוזרות להפעיל מחדש את הקשר.
בקיצור, לסבול מבגידה רגשית קשה בדיוק כמו לסבול מבגידה פיזית. בגידה כזו עלולה לגרום לכך שהקשר מגיע לסיומו או שיש מאבק להצלתו. בכל מקרה חשוב לשבת כמו מבוגרים ו דברו על הנושא בצורה רגועה ושקטה. לאף אחד לא קל לגלות שבן הזוג שלו בוגד ברמה הרגשית עם אדם אחר. במקרים אלו טוב שמי שלא נאמן ידע להתנצל על מה שקרה ומי שסבל מבגידה ידע לסלוח. כך יהיה הרבה יותר קל ופשוט להמשיך בקשר או לסיים אותו.