הם אומרים שהעיניים הן מראה הנפש, ולכן הן משדרות הרבה לאנשים האחרים שאיתם אנו מתקשרים. להשוויץ בעיניים בריאות ויפות זה משהו חשוב, ולכן אתה צריך להימנע מעיניים נפוחות. העיניים יכולות להתנפח מסיבות רבות, מחוסר שינה ועד הצטברות נוזלים, ולכן עלינו לדעת כיצד להילחם בבעיה זו.
ل עיניים נפוחות הם יכולים להוביל לרגלי עורב לא רצויות, בעיה שמשפיעה על אנשים רבים ויש לה גם גורם גנטי מסוים. אבל מעבר לגנים אנחנו תמיד יכולים לעשות משהו כדי לשפר את מצב העיניים.
מדוע העיניים מתנפחות
יכול להיות מספר רב סיבות מדוע העיניים מתנפחות. נכון שחלק ניכר מהאשמה הוא בגנטיקה, מכיוון שיש אנשים שדואגים מאוד לעצמם ואי אפשר להסיר עיניים ותיקים נפוחים, אבל במידה מסוימת אנחנו תמיד יכולים למנוע זאת מהליכה. הנפיחות מתרחשת בדרך כלל בגלל הצטברות נוזלים או חוסר זרימה באזור.
אוכל בריא
אכילה בריאה חשובה מאוד כשמדובר הימנע מנפיחות ברקמות. אם אנו נמנעים מהצטברות נוזלים, סביר יותר להימנע מעיניים נפוחות. לשם כך עלינו ליטול מזון משתן, כמו אספרגוס או חליטות. מצד שני, חשוב להימנע מסוכר מעובד, שומנים ובאופן כללי ממזון שעובד. במזונות מסוג זה יש בדרך כלל כמויות גדולות של מלח, ולכן הם גורמים לנו לצבור נוזלים ולהרגיש נפוחות.
לאס פירות וירקות הם מספקים ויטמינים, חלבונים וחומרי מזון רבים הנחוצים לעור צעיר ומטופח. פירות מכילים נוגדי חמצון רבים המסייעים לנו להימנע מרדיקלים חופשיים.
מלפפונים לעיניים
זהו אחד הטריקים הנפוצים ביותר בכל הנוגע ל נפיחות בעין תחתונה. שימוש במלפפונים מסוימים יכול לסייע בשיפור זרימת הדם ובהפחתת נפיחות. טריק טוב הוא להכניס את המלפפונים למקרר כך שיהיו קרים. יש למרוח אותם רק לאחר חיתוךם כך שישמרו על כל תכונותיהם. הם מונחים על העיניים ומניחים לפעול כעשרים דקות.
שקיות תה
לאס תה צמחים בריא מאוד והם גם מאפשרים לנו להשתמש בשקיות שנותרו לעיניים. העירויים שעובדים בכל מה שקשור להפרקה של המראה הם של קמומיל או תה. אם נכין עירוי נוכל להשאיר את השקיות במקרר ולהשתמש בהן כפי שהיינו עושים עם פרוסות המלפפון.
טריק הכף הקרה
כמעט כולם מכירים את הטריק של הכף הקרה. בבוקר אנחנו בדרך כלל מתעוררים עם פנים נפוחות וגם עם עיניים. אם אנו רוצים להתנתק מהאזור הזה במהירות וביעילות נוכל להשאיר א כמה כפות במקרר היום שלפני. כפיות אלה מונחות על האזור הנפוח ובקור הן עוזרות להפחתת הדלקת.
אופן השימוש בקרמים
חשוב השתמש בקרמים ספציפיים לאזור זה, כך שהעיניים יישארו לחות. עם זאת, הדרך בה אנו מורחים את הקרם יכולה להתנות גם את נפיחות האזור. אל תשכח שמדובר בעור עדין מאוד שהוא גם עדין מאוד. עליכם למרוח כמה טיפות קרם סביב העין, תוך נגיעות קטנות אך ללא שפשוף. באופן זה הקרם נספג אך איננו מכריחים את העור למתוח אותו. כמו כן, אין ליישם כמות גדולה מכיוון שאזור זה זקוק למעט לחות, אחרת יהיה בו אגירת נוזלים.