כאשר אנו יוצאים ומפגשים אדם זמן רב, שומרים על קשר אהוב איתו וזה משהו רציני ויותר רשמי, אנו מנסים לעשות צעד אחד נוסף כדי לאחד את הקשר. הצעד הקטן הזה מסתיים בדרך כלל בחתונה, ב זוג למעשה, ללכת לחיות יחד, לחיות יחד ...
כשזה לוקח זמן לחיות עם אותו אדם שאנחנו מאוד אוהבים, כמובן, זה נורמלי והגיוני מאוד שמתעוררות אי הבנות ו / או סכסוכים. אתה רק צריך לחשוב שזה לפעמים עם המשפחה שלנו, יחד איתה התבגרנו וזה מכיר אותנו בצורה מושלמת, ויש מחלוקות או בעיות מדי פעם. איך יתכן שלא יהיו עם אדם שמכיר אותנו זמן קצר יחסית, שמגיע מבית אחר, עם מנהגים ונורמות שאולי שונים משלנו? "חילוקי דעות" קטנים אלה הם נורמליים במיוחד ולמעשה טוב שיהיה להם מדי פעם להניח את היסודות של מה שאנחנו רוצים בבני הזוג, את מה שאנחנו מחפשים, כדי להשיג תקשורת גדולה וטובה יותר ולהביע בפני האחר מה אנו אוהבים או לא אוהבים בהתנהגותם בדו קיום זה.
תקשורת, המפתח
כדי לפתור בעיות, ליום-יום, לפתוח את עצמנו בפני האחר ושהם מכירים אותנו היטב ויודעים כל מה שאנחנו אוהבים או מטרידים אותנו, אין דבר טוב יותר או קוהרנטי יותר מלהיות תקשורת טובה.
תקשורת היא המפתח והנקודה מספר 1 אותה ימלא כל זוג. הם אומרים את זה "לדבר שהעם מבין"אבל תקשורת אינה תוכי בלי לתת לדבר. לאחר מכן, אנו נותנים לך כמה הנחיות לעקוב כדי לשמור על תקשורת טובה עם בן / בת הזוג שלך:
- חשוף את שלך רעיונות בצורה ברורה, עם משפטים לא ארוכים מדי ומנסים לא לערבב כמה נושאים בו זמנית, אלא אחד בכל פעם, כאילו מנסים "להתיר סורג של צמר".
- עשר אמפתיה עם האדם האחר: שים את עצמך בנעליהם וזכור כי הרעיונות שלך לא חייבים להיות שלך. אתם שני אנשים שונים ושאתם נמצאים בזוג זה לא אומר לחשוב כמו האחר בכל עת.
- כבוד פונה לדבר. תקשורת היא לא להיות או להיראות כמו "משתפי פעולה של תוכניות פוליטיות או לב" שדורכים אחד על השני ואפילו לא מכבדים אחד את השני. דבר ותן לדבר.
כן, זה נראה פשוט, אבל זה באמת. מובן מאליו שכדי לתקשר אתה צריך להשאיר כעס או כעס מאחור, שאתה לא יכול להיות קורבן וכו '. אתה חייב להיות כזה תקשורת רגועה ומבוגרים.
שמרו על קשר בריא
לא איך הם מציירים את זה בקולנוע או בסרטים מצוירים של דיסני, שם הנסיכה רק רצתה שנסיך נאה נראה "להציל" או "להציל" אותה. לא הם נסיכים, וגם אנחנו לא נסיכות.
מערכת היחסים שלנו לא צריכה להיות כמו שמספרים בהרבה שירים. 'פּוֹפּ' תמיד במקום בו האדם האחר צריך להיות מרכז חיינו ולהרגיש מובס כשהוא עוזב אותנו. אל! מספיק דרמהבואו נשמור אותם לסרטים, למוזיקה או לתיאטרון. החיים והמציאות הם משהו אחר ואם אתה רוצה לשמור על קשר בריא, יציב וארוך טווח, עליך לגשת אליו בדרך אחרת.
מפתחות למערכת יחסים בריאה
- הראשון שכבר אמרנו לך בעבר: תקשורת זו "אם" המפתחות.
- יש פעילויות משותפות אך גם אחרות שאתה מתרגל באופן עצמאי ונפרד. נוח שבן הזוג שלנו דומה לנו במידה מסוימת מכיוון שכך נהנה איתו מתענוגות חיים מסוימים (קולנוע, הופעות, ספורט וכו '). אבל זה טוב באותה מידה לשמור על מערכת יחסים בריאה, שכל אחד מקדיש זמן מהיום יום לצרכים מסוימים. בילוי זמן בנפרד, כל אחד לדברים שלו, מעדיף מאוד תקשורת מאוחרת יותר ואנחנו מתגעגעים מעט לבן הזוג שלנו, מה שעוזר לנו גם להבין את החשיבות של זה בחיים שלנו.
- כבדו והפכו את עצמכם מכובדים, בקשו את אותו שאתם נותנים. אין לציין את הנקודה הזו אפילו משום שהיא כל כך בסיסית ...
- אל לנו לשכוח בשום זמן שלמרות שאנחנו זוג, כל אחד מהם הוא פרט אוטונומי ועם כמה צרכים שונים, יִתָכֵן.
- Paciencia: הם אומרים שזה האם של כל המדע ואנחנו לא מאמינים שהאמירה העממית שגויה מאוד. כשאתה שואל זוג קשישים שנמצאים יחד יותר מ -50 שנה, מה הסוד לשמור על אותה אהבה טרייה ועל הזוג ההוא במשך כל החיים, התשובה שלהם ברורה וכמעט אוניברסלית: סבלנות. יהיו ימים שנצטרך להיכנע ובזמנים אחרים זה יהיה האדם האחר שייכנע.
אם אתה מאוהב או מאוהב בבן הזוג שלך ואתה רוצה לקיים את הקשר הזה לכל החיים וליצור משפחה חזקה ובריאה עם ערכים יציבים, זה תלוי קודם בזוגיות שלך. זה תלוי בך.