אינטואיציה נראית כמו קסם אך היא לא. הוא בערך המוח שלנו עובד מתת המודע, לכידת דברים שאיננו יכולים לרציונליזציה כרגע אלא שאנו קולטים מבלי להבין זאת ועוזרים לנו לקבל החלטות ולקבל שיפוטים.
בעולם בו אנו חיים מדברים רבות על השימוש בתבונה, חשיבה רציונאלית וקבלת החלטות שנותחו מתוגמלים. עם זאת, כולנו יודעים שבהזדמנויות רבות זה הרבה יותר רווחי עבורנו לתת לעצמנו להיסחף מאותו יצר. בואו נראה מדוע עליכם להשתמש יותר באינטואיציה.
מהי אינטואיציה
אינטואיציה מוגדרת כ- ידע מיידי, תפיסה או הבנה של משהו ללא סיבה. זהו מנגנון של מחשבה וידע שמסתגל ויכול לעזור לנו לקבל החלטות טובות יותר כדי להבטיח את הישרדותנו. בסוג חשיבה זה תת המודע מתערב, וזה כל הזמן לוכד אותות שהמוח שלנו מעבד. לכן זו תחושה שלא ניתנת להסבר רציונלי ויש מי שמגדיר זאת כתפיסה, תחושה או משהו אפילו אלוהי או קסום. עם זאת, זה משהו שהוא חלק מתפקוד המוח שלנו ועוזר לנו לקבל החלטות מהירות ונכונות ביום יום, כדי להשיג את יעדינו בצורה יעילה יותר. לכן אנחנו לא צריכים לזלזל בצורת ידע זו, מכיוון שהיא מביאה לנו יתרונות גדולים.
למה כדאי להשתמש באינטואיציה
ישנן סיבות רבות מדוע אנו משתמשים באינטואיציה בחיי היומיום שלנו. זה בסדר לנתח דברים ולהשתמש בחשיבה רציונאלית, אבל אם נאפשר לעצמנו להיסחף על ידי האינטואיציה שלנו נהיה מסוגלים לקבל החלטות שתואמות אותנו ומה אנחנו חושבים. הרושם הראשוני בדרך כלל מעניין, מכיוון שהם אינטואיטיביים מאוד, מכיוון שאיננו יכולים לעשות ניתוח של משהו עם אלמנטים רציונליים. לכן עלינו לתת להיסחף ולראות איזה רושם הכל נותן לנו, כדי לדעת מה האינטואיציה אומרת לנו.
דרך חשיבה זו במוחנו מבוססת על פרטים קטנים שהחלק הרציונלי אינו תופס, ממחווה ועד הבעת פנים. זה מגדיל את מידע לקבלת החלטה טובה יותר. לכן לפעמים אנו אומרים לעצמנו שמשהו 'נותן לנו הרגשה רעה' או 'נותן לנו ויברציות טובות'. זה לא קשור לשום דבר מלבד האינטואיציה שלנו שנותנת לנו נתונים מהתת מודע כדי שנוכל לקבל החלטות טובות יותר.
בני אדם נוטים להצדיק הכל, לחפש הסבר רציונלי כמעט לכל דבר, ולכן לפעמים אנו שוללים את עצמנו כאשר האינטואיציה שלנו נותנת לנו מספיק נתונים כדי להאמין אחרת. זה חשוב להיסחף לזה ולהימנע מהצדקות, מכיוון שכך אנו נחיה קרוב יותר למציאות ונימנע מהונאה עצמית.
איך לשפר את האינטואיציה שלנו
האינטואיציה באה הרבה יותר טוב אם לא ננסה לחשוב יתר על המידה ולרציונליזציה של הכל. איך להשתמש באינטואיציה שלך בצורה יעילה זה גם עניין של אימונים. הדבר הראשון שיש לעשות אם יש לנו שאלה שאיננו בטוחים בשאלה היא לשאול את עצמנו את השאלה הזו. בשלב הבא עלינו לנסות לתת תגובה מיידית, זה שיוצא. יתכן וזו אפילו תשובה שאיננו רוצים לשמוע או שנמנענו מלחשוב עליה.
יתר על כן, אנחנו יכולים לעשות מדיטציה והרפיה. השארת מוחנו ריק או חופשי מעודף חשיבה שמלחיץ אותנו יכולה להיות דרך טובה להתקרב יותר ויותר לאינטואיציה. מדיטציה צריכה להיעשות מדי יום, לזמן מה, אפילו למשך עשר דקות, במקום שקט בו אנו יכולים להתמקד בנשימה. נראה כיצד אנו מסוגלים לראות הכל בצורה ברורה יותר.