איזו אישה לא נראית טוב על נעלי עקב יפות? נעלי עקב תמיד יהיו אופציה טובה עבור נשים שרוצות לסגנן את דמותן. אבל כדי ללכת בעקבים (עבים או דקים יותר) אתה צריך לדעת לעשות את זה ... כי אם אתה לא יודע או לומד, כשאתה לובש עקבים זה יכול להפוך לאחד הגיהנומים הגרועים ביותר.
אם לא תלמד ללכת בעקבים תרגיש רק כאב, תחשוב שאתה לא יודע ללכת טוב ותרצה להסיר את העקבים כדי לנעול נעליים שטוחות בהקדם האפשרי. אבל אתה לא צריך לעבור את זה, אתה יכול ללמוד ללכת עם עקבים תוך התחשבות בטריקים שאני אומר לך היום, אל תאבד פרטים!
שמור על יציבה טובה
יש צורך שהדבר הראשון שאתה לוקח בחשבון הוא לשמור על יציבה טובה, כך שתוכל ללכת עם סטייל ומבלי לפגוע בעצמך. עליכם לוודא שגופכם נינוח וזרועותיכם רפויות בצדדים, הדבר יעזור לכם לשמור על שיווי משקל. תצטרך לעמוד עם הגב ישר, הראש גבוה והרגליים קדימה.
שים את כל הרגל על הקרקע בו זמנית
הדרך הקלה ביותר עבורך להיראות כמו "ברווז מסוחרר" על ידי הליכה בעקבים היא לשים את כל כף הרגל על הקרקע בו זמנית, כאילו אתה נועל נעליים שטוחות. כשאתה לובש עקבים, אתה חייב להניח את העקב תחילה, ותן לכף הרגל ללכת ... כך שייראה שאתה הולך בדרך טבעית יותר.
היו מודעים לשאר גופכם
חשוב שכשאתה הולך בעקבים אתה מודע לשאר גופך על מנת לשמור על היציבה. אם תשכח משאר גופך, אתה עלול לאבד את שיווי המשקל ואת השליטה על צעדיך.. הרפי גם את הירכיים והברכייםותנו למשקל שלכם לזרום דרך הרגליים.
נעליים חשובות
לא כל הנשים מתאימות לאותן נעליים, אז אתה צריך לקחת בחשבון אילו מהן הכי מתאימות לך ועם אילו אתה מרגיש הכי בנוח כשאת הולכת בעקבים. באופן זה, אם אתה יודע לבחור את הנעליים שמרגישות לך טוב ושגם גורמות לך להרגיש טוב, אתה יכול לסיים את הלילה בלי שלפוחיות ברגליים ובלי שתצטרך לשאת נעליים שטוחות בתיק שלך.
נעליים איכותיות
חשוב מאוד גם שהנעליים שלך יהיו איכותיות ושהן לא יהיו רופפות. לפני שאתם קונים נעליים עם עקבים, עליכם לוודא שהעקב חזק, שיש לכם תמיכה טובה ושהחומר יהיה נוח. אבל הדבר החשוב מכל הוא שאתה מרגיש שכף הרגל שלך מחוברת היטב כל הזמן. בלי שיהיה שום סוג של חיכוך העלול לגרום לפציעות. לפעמים קניית מדרסי ג'ל זה רעיון טוב שיעזור לך להרגיש יותר בנוח.
תשכחו מפסיעה
עדיף שכשאתה הולך בעקבים תשכח לעשות צעדים גדולים. כדי להיות מסוגל ללכת בסטייל ולהבטיח את האיזון שלך אתה חייב ללכת בצעדים קטנים. אין צורך ללכת לאט מדי, אלא מספיק בכדי שתרגיש שהצעדים טבעיים ושהאיזון שלך במצב מושלם.
הסתכל קדימה
כאשר אתה מסתכל קדימה עם נקודה קבועה בהליכה שלך, תוכל ללכת בדיוק רב יותר מאשר אם תסתכל על הקרקע. בדרך זו, אם אתה יכול ללכת בקו ישר או להסתכל קדימה, תבין שהצעדים יהיו הרבה יותר קלים לביצוע.
קחו בחשבון את המשטח
חשוב מאוד שכשאתה הולך עם נעלי עקב אתה לוקח בחשבון את המשטח, כי אפילו הדגמים המנוסים ביותר בנעלי עקב יכולים מתקשים בהליכה על משטחים קשים. אם אתה מבחין כי המשטח חלקלק, עדיף לוודא שאתה דורך על אזורים יציבים ... או שתחלוץ את הנעליים עד שתעבור את אותו אזור נפילה מסוכן.
היה אמון בעצמך
מה שחשוב ביותר כשאתה הולך בעקבים הוא שיש לך ביטחון בעצמך שתוכל להראות לעולם כמה אתה יפה עם ובלי עקבים. אתה יכול לזייף ביטחון זה כל עוד יש צורך תוך כדי הליכה בעקבים עם הטריקים שאתה מוצא במאמר זה. זכרו שהאישה הכי יפה היא זו שבוטחת ביותר בעצמה.
סרטונים ללמוד ללכת בעקבים
אבל אם לאחר קריאת כל הטיפים הללו אתה חושב שאתה זקוק להדרכה מעט יותר, אז אל תהסס לקרוא הלאה כי תזדקק צפו בסרטונים המהנים והמעשיים האלה להיות מסוגל להתאמן בבית מהיום.
למד ללכת בעקבים עם יויה
בזכות ערוץ היוטיוב של יויה הנחמד תוכלו ללמוד ללכת בעקבים. בסרטון זה Yuya נותן לך עצות נהדרות כיצד ללמוד ללכת בעקבים, אבל הכי טוב, הוא שבסיומו תוכלו למצוא חלק מעשי יותר כדי שתוכל ללמוד ללכת בעקבים בבית שלך. בדרך זו, כאשר אתה יוצא עם חבריך, עם בן / בת הזוג או המסיבה המיוחדת ההיא ... אתה תהיה מוכן.
איך ללכת בעקבים
מצאתי סרטון נוסף שגם טוב מאוד ללמוד ללכת בעקבים בזכות ערוץ YouTube מה שיק בו תוכלו למצוא טיפים רבים על יופי ואופנה. בסרטון שאני מראה לכם למטה תוכלו ללמוד ללכת עם עקבים מאז גיבור הסרטון מסביר כיצד לעשות זאת ומלמד אותך גם כמה טיפים מעשיים כדי שתוכלו לעשות זאת בביתכם מהיום. אל תאבד פרטים!
לאחר שקראתי מאמר זה עם כל הטיפים הללו וצפיתי בשני הסרטונים שבחרתי עבורך, אני בטוח שתצליח ללכת עם נעלי עקב כאילו היית איש מקצוע מנוסה עם עקבים. אני בטוח שתצליח ליהנות מהעקבים ומעל הכל מהסגנון הייחודי והאישי שלך.. האם אתם כבר יודעים איזה נעלי עקב אתם רוצים ללבוש היום?
שלום!!!
בבקשה תעזור לי!!! הלכתי עם נעלי עקב לא גבוהות ועם רצועה, אבל אני נכנס לעבודה ואני צריך להשתמש בסניקרס ואני לא יכול שזה נורא, אני מרגיש שהנעל שלי הולכת לצאת
סטפני, בשבילי זה מזל שיכולתי לנעול כפכפים בעבודה, אתמול נעלתי נעליים סגורות והרגשתי שהרגליים שלי מתפוצצות! החלפתי במהירות לסנדלים.
אני מניח שהדבר הכי טוב יהיה כמה נעליים נוחות ויתרגלו, אם כי כמובן, מעולם לא התרגלתי ללבוש עקב ...
אולי הקוראים של מונדוצ'יקה יכולים לעזור לך.
נשיקה ובהצלחה!
טיפש מי שלא יודע איך ללכת עם העקבים
לא מסורבל זה שלא מבין שהרבה בנות לא יודעות ללכת בעקבים ... לא ידעתי שהאינטליגנציה מתווכת עם הידיעה איך ללכת בעקבים, ילדה חכמה.
שלום אנה! ברכות !, אני אישית לא מוצא אותם נוחים בכלל ואני לא יודע איך ללכת איתם 🙂
מאז שהייתי ילדה צעירה בחרתי תמיד בסנדלים, נעליים שטוחות ומגפונים.
חיבוק !
אתה מבין, אני נועל עקבים ופלטפורמות מגיל 15, מגיל 19 התחלתי לבחור ברקדנים ובחולצות, ושכחתי לנעול עקבים.
תראי, כך שהנעל עם העקבים הגבוהים תתעצב לכף הרגל שלך, תלבשי אותה בבית עם גרביים, כך שהיא תמתח, את יכולה גם לשפשף אותה פנימה עם מעט אלכוהול, ללכת איתם כל הזמן שאת בבית. טריק טוב הוא לנסות לחקות את החוצפה של הדוגמניות, להגזים בזה וזה ייצא טבעי.
bezitoz מדהים.
שלום לכל הבנות, אל דאגה, העקב פשוט גורם לנו להיראות גבוהים ואלגנטיים יותר אבל גם הנעליים הכי מגניבות שאני משתמש בהן בגלל גובה 1.74 המפרץ שלי
שלום, אני בת 13 ואני יודעת ללכת פחות או יותר עם עקבים אבל אחרי חצי שעה החלק הקדמי של המקום בו כף הרגל שלי מרוסקת כואב וזה נותן לי אומץ לא להיות מסוגל לשאת את הכאב הזה ואני עושה לא יודע מה לעשות אם למישהו יש טרוקו כדי שלא יזיק תגיד לי !!
תודה
שלום מייל אני מקווה שמישהו יכול לתת לך עצות, ברכות ממונדוצ'יקה.
שלום?? תסתכל עלי, קשה לי מאוד ללכת עם עקבים אבל יש לי קולאצ'ון ... ובכן למדתי ללכת, מה שאני צריך זה לשחרר את המותניים ... איך אני עושה ?? ».
מבחינתי הליכה עם עקבים זה לא קושי ... זה רק עניין של תרגול ... אני התאמנתי בהתעמלות אומנותית מאז שהייתי צעיר מאוד וזה עוזר לקשת את כף הרגל שלי ... כך שהקצף של הקשת שלך יותר מקושת. כף הרגל טובה בהרבה ... נשים שיש להן רגל שטוחה כשהן הולכות לנעול עקבים הן סובלות הרבה וכי בנוסף לכאב יש השלכות כמו כאבים בעמוד השדרה, אני לא אומר שללבוש נעלי ספורט או סנדלים זה לא בסדר אבל מדי פעם אישה מאוד נשית ואלגנטית לנעול נעליים טאקו ... גם זה מסגנן אותך ... אני ממליץ לך להתחיל בעקבים שונים ... וכשאת מרגישה בנוח עם זה, השתמש בזה ... זכרו: עקבים הופכים אישה לאלגנטית יותר
דרישת שלום
ובכן, כולכם עונים ... (אלה שעוזרים כמובן) ... מכיוון שהתגובות והתשובות שלכם מאוד מועילות. תודה על המענה!!!
ברכות מגואטמלה!
BeSoUzzz !!!
אני שמח שהתגובות יעזרו לך, יקבלו ברכה וחגים שמחים ממונדוצ'יקה. -
שלום נ.ב אני בן 13 והאמת כואב לי מאוד ללכת עם עקבים ואני לא יודע מה לעשות כי אני צריך ללכת טוב איתם כי יש לי מסיבה אלגנטית ואני לא רוצה לעשות את עצמי שוטה
פיקוס ביייייייייייי
אני לא יודע איך ללכת! הסרטון לא משרת אותי, הוא באנגלית!
אני מנסה ללכת בעקבים בינוניים נמוכים אבל אני לא יכול!
הבעיה שלי היא שאני הולך ברגליים כפופות תמיד! (כמו במקרה של 3 הסרטונים)
AYUDAAAAAA
היי בנות, לא, האמת, אני לא יודעת איך ללכת עם עקבים
בדיוק בשבת השתמשתי בהם וסובבתי את כף הרגל שלי בשביל ללכת מהר
ועכשיו אני חושש שאם אשים אותם, אעביר את זה עוד vzzz
תגיד לי איך ללמוד plisssssssss
אני בן 38 והאמת שעד עכשיו אני לא רגילה לנעול עקבים, אני חושבת שהעצה היא אף פעם לא יותר מדי
הלו!
כמה זה מגניב, זה נראה קל.
נתראה!
בסרטון הילדה נותנת שלושה טיפים:
1. »הנקה", או כמו שאמרה "תן לחזה להסתכל למעלה לשמיים"
2. היכנסו לקיבה, כך שהגב לא יתקמר.
3. הרפי את הירכיים והברכיים.
ואני ממליץ לך להתחיל עם גוש קטן, בערך 4-5 ס"מ. עד שהם מתרגלים לזה, ואז עוברים לגדול יותר.
וכשאתה הולך, תמוך במשקל הגוף בקדמת כף הרגל, כאילו הולך על קצות האצבעות.
ביי
תודה לך אנדראה!
ברכות ממונדוצ'יקה
האמת היא שאני הולך ככה, מונח בקדמת כף הרגל על הנעל. אבל אחרי זמן מה כפות הרגליים שלי כואבות מאוד, ואני לא יודע איך לעשות את זה, מישהו ייתן לי עצות כדי לשפר את זה בבקשה!
שלום לך בנות, יש לי את אותה הבעיה, אני לא יכולה לנעול עקבים כי אחרי זמן מה כואב לי הרגליים, מישהו יכול לייעץ לי משהו כדי שלא יכאב לי יותר מדי
שלום בנות, אני גם לא יכולה ללכת בעקבים כשאני מניחה אותם על הרגליים, שמאל שלי כפוף במיוחד, בבקשה, מישהו שיכול לתת לי עצות
שלום, איזו משימה קשה להיראות אלגנטית, אתה יודע, זה עייף אותי מאוד לנעול עקבים. יש לי שלושה חודשים שאני מנסה לנעול עקבים כל יום מסיבות מצגת בעבודה אבל כפות הרגליים שלי כואבות מאוד אחר הצהריים כשאני להגיע הביתה אני מרגיש שהלכתי 3 ק"מ.
היי, סיום הלימודים שלי מתקרב ולפ"ס כבר יש לי את השמלה והכל אבל אני לא יכולה ללכת עם עקבים ונ"ש אם אני לא אשים אותם, השמלה שלי לא תלבש
איך אני יכול לעשות את זה?
שלום בנות, אני רואה שיש לך הרבה בעיות עם עקבים (חלקן כמובן =)) אני בת 15, אני מעולה ללכת עם נעלי עקב ובניגוד לחברים שלי, כף הרגל שלי לרוב לא כואבת מאוד, אני לא לא יודע מה כבר עברתי יותר מ 6 שעות ומעלה וריקודים כמובן.
אני ממליץ לך לשים לב לסרטון, הם צעדים בסיסיים למנוע אנדרה מגושמת עם עקבים, אך למרות זאת, לבשי אותם כל עוד אתה יכול בתוך הבית ובפעמים הראשונות שאתה לובש אותם, השתדל לא ללכת מהר מדי איתם ברחובות, שמור את זה כשיש לך ניסיון. אני ממליץ גם על דבר אחר, בזמן שאתה בבית, התאמן עם העקבים הגבוהים ביותר שיש לך, וכך כשאתה יוצא עם עוד כמה פקינוס מוקסו זה יהיה לך קל יותר.
אני אומר את זה מניסיון, כשהייתי בן 13 התחלתי ללכת עם העקבים של אמי, מאוד גבוהים, וכשיצאתי לרחוב הייתי לובש את שלי שהיו נמוכים בהרבה, וזה היה לי קל, אז עד שאני התרגלתי לזה ועכשיו אני לא שמתי עקב פחות מ -10 ס"מ
bss לכולם ואני מקווה לעזור לך.
ברכות מספרד !! =)
תודה על העצה, הם מאוד שימושיים ... אני אקשיב להם ואעשה בפועל את כל מה שצפיתי.
ברכות מצ'ילה לכולם!
אני רוצה ללמוד ללכת עם עקבים, אני לומד שזה קורה שבקרוב אהיה בן 15 ואני רוצה ללכת עם עקבים כדי למקד מאוד נשי את הווידיאו אני חושב שהוא של משהו אבל aii שהוציא אותו לפועל
xoxo dsde ארגנטינה
שלום, אני בת 13 ואחי הולך להתחתן ועכשיו אני צריך ללמוד ללכת עם עקבים. אתה יכול לתת לי כמה טיפים כדי להשיג זאת, כתוב למייל שלי carlitamrp@hotmail.com.
שלום בנות, אני אמנית דראג והאמת היא שהיה לי קשה ללכת עם נעליים של 12 ומעלה והאמת היא שהרגליים מתעייפות מאוד אבל להיות מסוגלות ללכת נכון, לתמוך בחלק הקדמי ולנוע הירכיים לאותו צד כפי שהן נותנות את הצעד ואת הכתפיים מול הירכיים שנראות סופר נחמדות וכמובן שיותר מכם אתן נשים, חשוב שתשתמשו בעקבים שיכולים לתמוך במשקל שלכם ולא לפגוע ברגליים כל כך אחרי שמותחים את הברכיים והגב זה בנות מעשיות לא זה לא יותר
ברכות תודה ... ..
שלום האמת, בקרוב אני צריך ללכת לחתונה של החבר הכי טוב שלי אבל מה שקורה זה שאני לא הולך על עקבים גבוהים מאוד והחבר שלי קנה לי נעליים עם עקב מאוד גבוה אני מנסה ללכת מהר כמוני יכול אבל יש לי רק כמה ימים לעשות את זה, בבקשה תעזור לי !!!!
ברכות ונשיקות!
אנא, תן לי עצות טובות, אני רק מתחיל בדוגמנות, אני בן 14! וקשה לי מאוד ללכת עם עקבים יש לי הרבה והאמת מכעיסה אותי שלא אוכל ללבוש אותם כי אני לא יודע איך ללכת איתם .. מי שייתן לי עצה טובה יהיה אסיר תודה!
שלום בנות, אני בת 18 והאמת שתמיד הייתה לי חולשה בעקבים. אבל אני לא יכול. הם הורגים את כף הרגל שלי.
אני צריך עצות כדי להראות את העקבים.
נשיקה קטנה מספרד
אני מוצא שזה סופר ללמד איך ללכת עם נעלי בית
ובכן הנעליים הגבוהות
הם האטרקציה עבור גברים רבים.
נשיקות וביי
הדבר הטוב ביותר לתרגל הוא להשתמש בהם בבית, לנקוט בצעדים איתנים ובטוחים ולעשות כמה משימות יומיומיות, ומשהו שהבנתי לנתח את הצעד שלי עם נעלי עקב הוא שאתה צריך לקחת קצב (בהליכה ארוכה, ב הרחוב) ולא לשנות את זה יותר מדי, גם הדבר האחרון שאנחנו רוצים הוא שהמשקל שלנו יהיה בעיקר על העקבים, וזה מה שמתעייף הכי מהר, כלומר, נסה לגרום למדרכה להחזיק מעמד זמן רב יותר על קצה כף הרגל מאשר על העקב, ואתה יכול גם ללכת יחף על קצות האצבעות בבית ... נסה גם להשתמש בעקבים סיניים, יש כמה גבוהים ודקים באותה מידה, רק שיש להם יותר משטח לחלוקת משקל ולכן יתנו הרבה יותר קל (זה למי הַתחָלָה)
ללבוש עקבים מדי יום בבית בפעילות יומיומית לתרגול,
זה פשוט פשוט נסה את זה
היי בנות! קראתי את כל התגובות, יש שם אחד שאומר שמי שלא יודע ללכת עם עקבים הוא טיפש, רק כדי להבהיר, הכי טיפשי הוא זה שמאמין שהעקב הגבוה ביותר הוא זה שמודד האינטליגנציה שלך, למשל אני בת 21 אני מהנדסת אלקטרוניקה ואני לא משתמשת ב- TACOS !!!!! .... כלומר, דבר אחד לא קשור לשני! ... ותמיד ניסיתי מגיל 12 או 13 אבל הבעיה הגדולה שלי היא שיש לי דירות ברגליים! ... וזה הכי גרוע לאישה ... אתה יכול לדמיין שאני מתעייף מהר מדי, גם כשאני הולך עם נעלי ספורט אני עדיין מתעייף! ... הגב כואב לי, וברור שרגלי ... ניסיתי את הנעליים המיוחדות וכל זה, אבל נראה ששום דבר לא פותר את זה, ודבר אחר הוא שאני קטנטן (1.60 מטר) ואני קצת מרגיש צורך לנעול נעליים גבוהות ... עם הנעליים שאני לובשת הכי טוב הן הפלטפורמות, אבל נמוכות ... עם זאת אני לא חושב שמתאים לשמלה רשמית יפה, למשל ... אם מישהו יודע על איזה טריק אודה לזה מספיק nte ... נשיקות
שלום לכולם, האמת היא שהתחלתי עם נעלי עקב נמוכות מאוד וכמה פלטפורמות, עכשיו הצלחתי לנעול עקבי אצבע מחודדת, הבעיה שלי היא בסדר עם ההתנועעות, אין לי סגנון כשאני עושה את זה, אני מרגיש שזה מוגזם מאוד ואני מצטער על כך. עזרה בבקשה !!!!
ובכן, אני מקווה שמתברר מדוע הליכה עם נעלי בית מעייפת אותי מאוד ואני מוריד אותם כמעט באמצע המסיבה .. וזה גורם לי לרחם על הימים ההם שרגליי שלפוחיות. בעבר קניתי כמה אבל מסרתי אותם מכיוון שלא יכולתי ללכת איתם, הם זכו בי הרבה.
טוב תודה אני אנסה לראות אם יתברר שהוא חיבוק ונשיקה ביי:
=)
שלום
קראתי כבר את כל התגובות, אני בת 25 ואני יודעת ללבוש עקבים מעט, במה אני משתמש כדי שלא ארגיש שהנעליים שלי יורדות זה כמה ספוגים שמונחים, או בחלק האחורי של נעל או על הבוהן בדיוק במקום בו כף הרגל מונחת.
הם מוכרים אותם באופן קבוע בחנויות נעליים
אם תנסו את הספוגים האלה, תראו שהנעליים לא יפריעו לכם יותר מדי ולמי שיש לו כאבים באצבעות זו תהיה צבע לשיכוך כאבים
תשמרי על עצמך ואל תשימי לב לתגובות הרעות
האא ואם אתה מנסה לנעול את הנעליים בבית מאז שם אתה יכול לראות את עצמך במראה גדולה, ללכת לכיוונו שוב ושוב עד שאתה מרוצה מהדרך שאתה הולך.
שלום בנות:
יש לי בדיוק את אותה הבעיה ... הם נתנו לי כמה נעלי טקו עם מחט של 7 ס"מ וכל שלב Q DABA הופך את הרגליים שלי ... אני אומר, הנושא הוא ש אני מושתת על ידי נעליים גבוהות ... .. ולא יודע שאלך ואחזיק אותי אני לא יכול להשתמש בהם ……… ..
עברו זוג טיפים !!!!!!!
פורפאס
מה דעתך על בנות, אני גבר שמדי פעם משתמש בעקבים, תאמין לי שזה משהו פנומנלי, אני הולך טוב יותר בעקבים מאשר עם נעליים שטוחות, אתה חייב לבחור את העקבים שלך טוב מאוד כשאתה קונה אותם, כף הרגל בין יותר זה הוא מעוקל והעקב דק יותר, זה יהיה קשה יותר, הם חייבים להתאמן כמה ימים קודם עם כמה, ואז לעלות לגובה, הבנות שכף הרגל שלה כואבת זה בגלל שהרגל שלהן כפופה מאוד, אז אין הרבה פלטפורמה של הזואלה עם העקב.
למעשה, לנשים רבות זה יותר נוח ללכת בעקבים, ברגע שלומדים עם עקב קטן, עליכם ללמוד ללכת עם הרגליים בכוח, בהתחלה זה קשה אבל אחר כך מתרגלים לזה, לא משנה כמה גבוה הם צריכים להיות רחבים יותר עבור הרגליים שלך לא צריך להידחק מכל מקום.
ואני מאוכזב לגמרי מכך שעקבים טובים תמיד גורמים לכל אישה להיראות מאוד שיקית, אבל היא חייבת לדעת ללכת אם היא לא הורסת הכל, כעמיתים לעבודה, שמשתמשים בפלטפורמת שולחן ולא יודעים איך ללכת, הם לכופף את הברך כרגע כדי לעשות את הצעד וזה כדי להראות שהם לא יודעים ללכת בעקבים וזה יותר כואב מאשר לא לשים אותם.
סאלודוס!
היי בנות, איך אתה emm מחפש פיתרון או עזרה לבעיה שלי, מצאתי את האתר שלך.
אתה יכול לראות שמתברר שמעולם לא למדתי לנעול עקבים, בילדותי גרתי באזור בו היו הרים רבים ולמרות שזו הייתה עיר, היית צריך ללכת כשהמשאיות לא עברו וזה ... ב קצר התרגלתי ללבוש סנדלים, טניס ונעליים נמוכות.
עכשיו אני חי שוב בעיר שלי, עיר גדולה ואני במקהלת הכנסייה ולפעמים צריך להשוויץ עם נעלי התעמלות או כשיש אירוע חשוב, עכשיו זו הבעיה כי כשאני נועלת עקבים אני מתעייף כשנעלתי אותם, לא הם מחזיקים את הרגליים הקטנות המסכנות שלי ואני כבר רוקד להחזיק מעמד עוד זמן מה.
אני מבלה הרבה זמן בעמידה במקהלה וזה מעייף אותי יותר.
הייתי רוצה לדעת איך אני יכול לעשות כדי להחזיק את העקבים ולדעת איך ללכת איתם xk זה עולה לי הרבה והדבר הרע הוא שאני אוהב נעליים גבוהות uu
שלום ממקסיקו, פואבלה ^^
היי!! אין לי גשר או קשת ברגל וזה מקשה עלי ללכת בעקבים שכן תוך זמן קצר אני מתעייף מאוד וכף הרגל כואבת יותר מדי. אם אני יודע ללכת עם עקבים אבל הבעיה שלי היא הגשר או הקשת שאין לי טיפ זה יעזור לי מאוד בבקשה !! תגיד לי משהו
שלום! אני ילד בן 28 ותמיד אהבתי לנעול עקבים, מאז שהייתי בן 5, אני חושב! נכון שקשה יותר ללכת עם נעלי עקב, אך החוכמה היא לתמוך במשקל בקצה ולא בעקב, שכן מלבד חבישת כובעים שלא לצורך אנו יכולים ליפול ולפגוע בעצמנו. חסד בעת הליכה נרכש בתרגול וזה מאוד שימושי להעתיק או לחקות את התנועות של אחת או יותר נשים שעושות את זה טוב.
ובכן, האמת היא שהשתמשתי בעקבים מאז שהייתי צעירה מאוד. תמיד הייתי מאוד שיקי והסרטון הזה איך ללכת בעקבים באמת עוזר לך ... ביי
תמיד ניסיתי ללכת עם עקבים אבל יש לי רגליים שטוחות ואני לא יכול מה לעשות
שלום בנות !!! אני מכור לעקבים, ואני חושב שלא ניתן להימנע מכאבי כף רגל, אם אתה נמצא בעקבים זמן רב, כפות הרגליים שלך בסופו של דבר יכאבו, אבל אנחנו יכולים להקל על המצב, הם מוכרים כמה שקעים בחנויות תחתונים, הם כמו גרביים אבל עם סוליית ספוג, אז כשאתה שם את המשקל על החלק הקדמי של הנעל, הוא נופל על הספוג ולא על החלק הקשה של העקב, וטריק נוסף הוא לפני שאתה מכניס אותם לשקית פלסטיק עם קשר ומקפיא בן לילה, כך שהם מאבדים מעט את הנוקשות של נעליים חדשות אך לא מתקלקלים, נשיקות
LAURA Q חוסר כבוד !!! מדוע אל תסתכל על התקלות שלך לפני שאתה מדבר על אחרים !!! אתה טיפש יותר שעושה תגובה זו !!! HAHAHA XD Q PELOT …………
ובכן, אני כן משתמש בעקב אבל בדצמבר האחרון קניתי עקב בגודל 13 ס"מ ועשיתי רק שלוש צעדים ואני כבר לא יכול להחזיק אותם בעמידה, אבל כשאני הולך הברכיים מתכופפות ואני הולך אנושות אני מנסה ללכת בכופף. ברכיים אבל אני כואב מעל העקב כי אני מרגיש שכף הרגל שלי מקושתת יותר מדי ואני לא יודע לעזור לי, בבקשה, העקבים שלי לחוצים ואני רוצה להשתמש בהם, בשומן ובנשיקות
היי בנות! אני בן 16, ואני אוהב נעלי עקב. אני לא לובש אותם כל יום, אבל אני אוהב ללבוש אותם כדי לצאת. אני לא לובש אותם עם הרבה עקבים אבל לפני כמה חודשים קניתי נעימים באמת, אבל הם מאוד גבוהים. אני רוצה ללבוש אותם בסוף השבוע והאמת היא שאני לא יכול להחזיק מעמד הרבה יותר משעתיים איתם. מישהו יודע טריק שיימשך לאורך כל הלילה? תודה. נשיקות.
שלום. הבעיה שלי זהה, כף הרגל כואבת לי עד כדי כך שאני מקבל שלפוחיות ענקיות !!!!!!!!!! אבל בדיוק במקום בו עלינו להיות כל משקל הגוף! אני לא יודע איך ללכת כדי שלא ייצאו. זה קורה לי עם עקבים נמוכים, פלטפורמות ומחטים בגודל של כמה ס"מ או לא. אני לא סובלת שום עקבים. הכאב קשה מנשוא. מה אני יכול לעשות??
שלום, מצאתי את הדף הזה ורציתי להגיד לך שיש לי נעליים יפות ולא קשה לי ללכת עם עקבים, הבעיה היא שהם יורדים כשאני לובש גרביים דקות כמו גרביונים הם מחליקים ובסוף אני להחליף אותם לסוג אחר של מגף או שאני הולך לא נוח שעות רבות, מה אני עושה?
שלום, אתה יודע שאני יכול ללכת עם עקבים אבל אחרי זמן מה אני כבר לא יכול לסבול אותם ואני רוצה לזרוק אותם.
מישהו ייתן לי עצות להחזיק את העקבים זמן רב יותר.
ברכות
פוז האמת נותנת לי אני לא יודע שהבנות אומרות שהן לא יכולות ללכת בעקבים.
למרבה הצער נולדתי זכר אבל במציאות זה לא היווה מניעה ללמוד ללכת טוב ועם סגנון עם עקבים
להפך, פוז הניע אותי יותר ויותר לעשות דברים שבנות עושות כחלק מחיים נורמליים.
זכרו את k עם משמעת והפסיקו לומר "אני לא יכול יותר"
הם ישיגו את זה, יגרמו לו לרצות את זה, שום דבר לא עולה להם, יש להם כבר את העיקר, הם נשים
אני ילדה צעירה אבל לא רזה ולכן המשקל שלי גורם לי להיאבק ללכת בעקבים אני מרגיש חלש מדי
אני אוהב אותם אבל אני לא צריך אותם, איזו עצה הם נותנים לי?
אני ילדה מאוד צעירה, רזה, אבל יש לי בעיה שאני לא יכולה לנעול עקבים
שלום בנות, טוב אני חושבת ש- k ילך בנוח עם עקבים
העיקר להיות רגוע וללכת בטבעיות, זה לא הכרחי
ללכת כמו דוגמנית, אני נועל עקבים כל יום וכבר די גבוה
אני נמוך אז ניסיתי את כל הדגמים של טאקו שיש והאמת
k הנוחות ביותר הן הפלטפורמה או הטריז, אם אתה אוהב את העקב טוב יותר
ספק את ה- k שיש להם מינימום חצי או סנטימטר מלפנים שם אנחנו תומכים בהונות שלנו..כשהם גבוהים יותר הם נראים בלתי נסבלים אבל אני מבטיח לך שאני משתמש בהם ואני אוהב אותם..נעליים K שטוחות לגמרי מה מקדימה ויש לך עקב אחיד הם נמוכים יותר, אני חושב שהם פוגעים בכף הרגל יותר, ומכיוון שהם שטוחים לחלוטין, השיפוע גדול יותר.
ובכן קסיקה תנסה ..
אהה ובקיץ נסו עם עקבים k יש להם רצועות k לקשור את כף הרגל בקרסול עם סדים (בסגנון רומי) הם מאוד נוחים k כף הרגל ללכת יותר נושא עדיף;)
אני מקווה שחלק מהעצות שלי ישמשו אותך
לברך אותך
שלום לכולם הייה !!!
pz קראתי הכל וה- vrdd לא שימש אותי כמיכו
להיות k אני פוקו מגושם בשביל זה. אני בן 15 ויש לי זמן
מנסה להתקדם עם הדברים האלה ואני לא יכול להיות קשה מאוד
כל השבוע הזה הלכתי עם כמה takones xk היום אני הולך לכ 15 בערך
חבר ואני רוצה לראות אותי מרהיב אבל שום דבר לא יוצא אני מנסה לא לכופף את הברכיים ואני מרגיש שאני נופל ואם אני מכופף אותם אני נראה מפחיד
אין pz ya ke aver מי יכול לעזור לי!
!!! עֶזרָה
הלו!
אנא עזרו לי, אני בן 27 ואני בן 1,57, אני לא יודע ללבוש עקבים אבל עכשיו הייתי רוצה לדעת טריק כדי להיות מסוגל ללבוש אותם בלי להיראות כאילו אני הורג ג'וקים , לפני שמעולם לא דאגתי ללבוש אותם, אבל עכשיו יש לי חבר בן 1,85. אני נראה קטן מדי לידו ..
הלו! אני בת 17 והאמת היא שקשה לי ללכת קצת עם עקבים ... לא תמיד אני הולכת עם עקבים אבל אני נוהגת ללבוש עקב מספר 7 .. האמת שזה מאוד קל לי ללכת והכל אבל מה שמעצבן הכל זה שבסופו של יום אני במשך זמן רב אני לא עייף או משהו אבל כף הרגל כואבת, במיוחד בחלק הקדמי או אחרת בהונות! ואם אמשיך ללכת הם עדיין כואבים נורא !!!!! העקב שלי גם כואב אבל לא הרבה
ואני לא יכולה לדמיין איך זה יהיה ללבוש עקבים גבוהים בהרבה!
אני בטוחה שאני מתעלפת מהכאב !!!
wenooo praticaree ואני מקווה לשרת אותי!
אם אתה מכיר טריק אחר כדי שלא יזיק לך לספר לי!
אני מפחד מכיוון שאף פעם אני לא נועל עקבים לעבודה מכיוון שאני משתמש בהם רק למסיבות, ביום שני הזה אני מתחיל לעבוד והם מכריחים אותי לנעול עקבים עכשיו אני לא יודע מה לעשות מכיוון שהם פוגעים בנפשי.
תגיד לי מה לעשות בבקשה
אני חושב שהטריקים שאתה נותן טובים מאוד, כי הייתי רוצה לדעת איך ללכת עם עקבים, אבל אני לא מבין את הילדות האלה בנות 12 או 13 שדואגות ללכת עם עקבים, שאתה בנות שלוש שנים לפני כן עדיין שיחקו, לא אני מבין למה עכשיו נראה טוב שבנות לבושות כמו נשים בנות 30, אתה צריך ליהנות בכל פעם, שהכל יבוא.
ותגיד ללורה שהיא מדלוקדה בגלל מה שהיא אמרה, זה לא אידיוט שלא יודע ללבוש עקבים אלא מי שאומר את הדברים האלה.
אני לא יודע, אבל אני חושב שהכל בזמן שלו ואם לא תלמד ללכת עם עקבים בגיל 15 תלמד בגיל 20
BSS
שלום, שמי סטייסי ואני רוצה ללמוד ללכת עם עקבים כדי לשפר את ההליכה ואיך אוכל להשיג את הגובה שלי
שלום ילדות, קראתי את החששות והקשיים שלך ללכת עם עקבים, אני כגבר ואני חושב שככה רבים מאיתנו חושבים שאנחנו רוצים לראות את הקולגות שלנו שלובשים עקבים אלגנטיים, אבל לובש אותם היטב, הדמות שלהם היא מסוגננים, הם נראים כבר נשיים יותר. עם ג'ינס או עם חצאיות ושמלות, טריק פשוט שעבד בשבילי עם אשתי, הוא לעקוב אחר הקו הדמיוני על הרצפה, ללכת זקוף, ומעל הכל, כשעושים את הצעד, תמיד להתכופף מעט ובסוף למתוח אותו. צעדים קצרים נראים אלגנטיים יותר, אתה צריך להתאמן הרבה אבל אתה יכול לשלוט בעקב, והצעה, להתחיל בעקבים נמוכים, לא רוצה להתחיל כמו הדגמים עם סופר גבוהים עקבים, מכיוון שמשקל הגוף חייב ליפול קודם בוהן, לעולם לא עקב קודם ומצד שני אם העקב גבוה מדי, אז זה יהיה עינוי בשבילך. אני מעודדת את הנשיות והקוקרטים שלה, הם שווים את זה!
ובכן, האמת היא שהליכה עם עקבים היא עניין של הרגל, שכן אם אתה רוצה ללבוש את זה, אתה צריך להתאמן בבית שעתיים או שלוש כדי להתרגל ללכת באלגנטיות וחושניות. אנחנו הנשים בדרך כלל תמיד פונות לראות עלינו וצעדנו. עליכם להיות בטוחים בהליכה, לכן בנות אני אומר לכם ללמוד לנעול נעלי עקב, לא להתייאש, להתאמן בבית וכשאתם יוצאים, לא ללכת יותר מדי, פשוט להסתובב בבלוק במשך כ -2 יום עד שתתרגל לנעלי עקב ואז תוכל ללכת הלאה אתה יכול גם לרקוד בבית עם אח ולהסתכל במראה כדי לראות איך התנועות שלך עד שתצליח לשלוט בהן בצורה מושלמת, תראה שזה לא יעלה לך הכל, זה עניין של משמעת ומסירות בהצלחה לכל אלה שבפעם הראשונה עושים זאת ביי בנות.
שלום בנות, אני בת 15 ואני לא גרועה ללכת עם נעלי עקב. הוצאתי לפועל כמה טיפים שהם לעזר רב:
יישר את הגב, דחף את החזה החוצה והשאיר את הראש גבוה.
הרפי את הירכיים והברכיים.
אם זו הפעם הראשונה שאתה לובש עקבים, לבש אותם כדי להיות בבית, אם זה עם גרביים טוב יותר וכשאתה שולט בזה, פשט את הגרביים ויצא לרחוב להשוויץ!
שים את כל המשקל על כדור הרגל.
תוכלו גם לעמוד מול מראה ולהסתובב קצת, להסתכל על התנועות שלכם ולנסות לתקן אותן!
זה עזר לי מאוד להפוך את המסדרון שלי למסלול הליכה, להגיע בתחילת המסדרון שלך וללכת כמו הדוגמניות (להגזים בזה המון) וכך לאט לאט תשחרר
אני מקווה שעזרתי לך 🙂
ביי בנות!
לורה אתה מטומטם
בנות!
אני צריך את עזרתך..
אני בת 15 ולפני יומיים בערך ביקשתי מאמא שלי לקנות לי עקבים חדשים והיא עשתה ... אבל עכשיו הם לא אוהבים אותם!
ראיתי בחלונות ראווה יבול של נעליים שאני אוהב יותר ... יותר מאלה שאני קונה ...
אני רוצה לספר לאמי אבל אני לא יודע מה לעשות: ש
אם אחזיר אותם, האם אקבל את כספי בחזרה?
תענה בבקשה!
תודה
אני בת 22 ואני לא יודעת איך ללכת עם נעלי עקב, רק עם קצרים כמו 5 או 6 ועם עקב שטוח כמו גם 10, אבל אני אוהבת נעליים ונעלות יותר אבל אני לא רגילה לזה וקשה לי לנעול נעלי עקב גבוהות 10 או 12: כן והייתי רוצה ללמוד, ולא לראות את עצמי כחתול קוצני כשאני הולך, קניתי לאחרונה כמה נעלי עקב 11 והקרסול השמאלי שלי קצת כואב ולמעשה קשה לי להשתמש בהם, אני לא יכול ללכת: $ הייתי רוצה לדעת איזה טריק. תודה 🙂
שלום! צ'יקות …… .. טוב בשבילי אין שום בעיה ללכת עם עקבי הקו אני מתעייף עם העקבים התחתונים בשבילי הגבוהים הרבה יותר טובים, ובכן העצה שלי היא: להתאמן ולסמוך על עצמך, ובכן שים את העקבים שלך ללכת כסקוואטים עם העקבים צעד קדימה סקוואט ואבא לצד .. וכו. נשמע מוזר אבל זה עובד ...
בהצלחה נשיקות צ'יקה ..
היי בנות! ביום שישי אני הולך לצאת לרקוד עם כל החברים שלי, אנחנו תמיד הולכים למתאים האלה. אני בן שלוש עשרה ואני רוצה לקנות סטילטו. לעולם אל תלבש עקבים ופחות מגובה זה. איזה גודל של עקב אני קונה? שנים עשר סנטימטר, ארבעה עשר ... HELPAAAAAAAA!
איילין, בואנוס איירס.
היי, ובכן, לא כל כך קשה לי ללכת עם עקבים, הבעיה היא שאני לא יכול לעמוד בהם יותר מחצי שעה כי הבוהן של הצמח כואבת או נורא ואני מתייאשת מכיוון שאני צריך בדחיפות להוריד אותה אני צריך שתעזור לי לכאב הזה בכל פעם שאני משתמש בהם מכיוון שכבר נוצרה עם הזמן שכבה עבה של קיי מתחת לסוליית כף הרגל שלי
לורה
ב -20 באוקטובר 2008 1:59 בבוקר
טיפש מי שלא יודע איך ללכת עם העקבים
וכדי שתיכנס לראות אותך mogolica!
אני FANATIK של TACOS גבוה אני אוהב שהם הם DELIRIUM ... דעתי היא כי הליכה עם Tacanes ושימוש בהם לא מיועד לכל אחד PSS אנו קיימות דיוואות שאף אם זה פוגע בארה"ב שלנו לא משנה היופי מעל כולם אם הם מעניינים השימוש בהם חייב להתנגד לכאב ללא משנה עד כמה זה כואב, אל תסיר אותם !! .. ואמיתי שעם הזמן זה לא יעבור יותר זמן מכיוון שכך כל כך משתמשים בהם, קאיו יוצא על צמח הרגל בחלק הקדמי וכאשר זה יוצא החוצה כי אתה כבר מוערך ומומחה. עם עקבים !!!
שלום, אני בת 14 וקניתי כמה עקבים כדי להצחיק בקרנבל, אבל לא יכולתי ללבוש אותם הרבה זמן (עכשיו אמי משתמשת בהם: D). ובכן, השאלה היא שילדות בגילי לא צריכות לנעול עקבים מכיוון שכשמשתמשים בהן כף הרגל שלך מסתגלת לעקב, ומכיוון שבנות נוער בדרך כלל לובשות דברים שטוחים, אתה יכול לפגוע ברגליים וברגליים הרבה. כלומר, אם אתה הולך לנעול עקבים, השתמש בהם תמיד, או אם לא פעם בכמה זמן, כי זה רע לשנות כל כך פתאום
שלום ילדות, אני בת 28 ותמיד אהבתי נעלי עקב עם כל מיני נעלי עקב, ואני יכולה להגיד לך אלא אם כן יש לך בעיות ברכיים או גב ורופא אמר לך שאסור לך ללבוש סוגים כאלה נעליים, זה רק עניין של להשתמש בהן ולהתרגל אליהן, להתאמן בבית אם אינך מרגיש בטוח, כי אם זה מסוכן אם אינך יודע להשתמש בהן, אתה יכול לכופף את כף הרגל ובסופו של דבר להיפגע, אני מחשיב שהנעליים עם מעט פלטפורמה מלפנים טובות יותר, כי אם כף הרגל לא עובדת כל כך קשה, אלה שיש להן רצועה בחלק העליון ומחבקות את כף הרגל שלך עדיין בטוחות יותר ללמוד, יש מידות רבות, זה לא צריך להיות נחוץ בשביל ללכת עם עקבים ענקיים, להתחיל עם כאלה שמרגישים בטוחים, ולהתאמן הרבה, עם חצאית מיני יפה גורמת לרגליים להראות יפות, בהצלחה !!
היי! מבחינתי זו לא בעיה ללכת עם עקבים! ובכן, ברור שאני משתמש בהם מגיל 10, בנות, אני ממליץ שאם זה בפעם הראשונה הם יקנו אותם מהפלטפורמה בערך 4 או 5 ס"מ! אפילו התחלתי עם עקבים של 9 ס"מ! BEXOS והם לומדים ללכת! סיודד בוליבר- אדו. בוליבאר - VENEZUELA!
בנות עוזרות לי: S, שלום, אני בת 14 ו ...
יש לי חמש עשרה, הנעליים שלי עקב קטן (7 ס"מ) אבל הן דקות מאוד,
וכשאני הולך אני מתנודד ואני הולך חצי קשה,
אני מפחד ליפול או שהם מבינים או צוחקים איך אני הולך,
בבקשה אם יש טכניקה טובה אנא שים אותה
פליס, אני מודה לך נשיקות ♥
שלום! הבעיה שלי היא שבעוד 15 יום יש לי חתונה וקניתי עקבים בגובה 10 ס"מ ופלטפורמה קטנה מלפנים, המקרה הוא שהם לא נוחים, אבל הם קצת הופכים אותי, כבר קניתי כמה מדרסים אבל הם עדיין מתגעגעים למשהו. האם מישהו מכיר טיפים לבעיה זו? תודה.
שלום בנות !!! אני זקוק לעזרה אני בן 13 ותוך 8 ימים יש לי מסיבה מאוד אלגנטית ואני לא יודע כמה סנטימטרים אני יכול להשתמש בעקב שלי לעזור לי לפלאס
שלום בנות !!! אני זקוק לעזרה אני בן 13 ובעוד 8 ימים יש לי מסיבה מאוד אלגנטית ואני לא יודע כמה סנטימטרים אני יכול ללבוש את העקב, בבקשה תעזור לי, אני לא יודע איזה עקבים לקנות ואני צריך כמה איתם אני לא נראה מכוער ונראה אלגנטי
שלום סוזי, אני ממליץ לך להיות לא יותר מ -10 ס"מ בגלל הגיל שלך (הבנות עם נעלי עקב מאוד נראות רע) האידיאל יהיה 4 עד 8 ס"מ, ueno ומבחינת סגנון ורבים יפים לבחירה.
שלום אחי רוצה ללכת עם עקבים מה אני עושה כדי לעזור לך
שלום אחי רוצה ללכת עם עקבים מה אני עושה כדי לעזור לו ואיך אני עושה לו ללכת עם בערך 15 או סחרחורת
שלום, אני בן 15 ואני חובב עקבים, עזור לי, אני רוצה ללכת טוב ולראות אותי חם עם עקבים של 15 או סחרחורת
שלום, תסתכל ללכת עם עקבים, תחילה עליך לרכז את כוחותיך בשרירי השוקיים ובקרסוליים, אלה אחרונים מונעים מכפות הרגליים הצידה, ושרירי השוקיים שומרים על איזון מלפנים לאחור.
אבל כמה ס"מ אתה ממליץ לי בבקשה !!!!!!!!!!! קוקט אותי
הדואר שלי lupe_marpe@hotmail.com
אני צריך שתעזור לי למצוא דרך לסבול את כל הלילה בריקודים עם עקבים קפלים, עזור לי
שלום בנות כי האמת היא שהייתי רוצה ללכת עם עקבים אבל אני לא יכולה לקיסיירה k הם יעזרו לי, בבקשה תעזור לי, אני צריך ללמוד בדחיפות
צור איתי קשר ב- MSM שלי paulina17212010@hotmail.com
שלום בנות כי האמת היא שהייתי רוצה ללכת עם עקבים אבל אני לא יכולה לקיסיירה k הם יעזרו לי, בבקשה תעזור לי, אני צריך ללמוד בדחיפות
צור איתי קשר ב- MSM שלי paulina17212010@hotmail.com
hello0 plis¡¡¡¡¡¡¡¡ עזרי לי לדחוף אותי ללמוד ללכת עם עקבים
צור איתי קשר ב- MSM שלי paulina17212010@hotmail.com
שלום, אני רוצה להגיד לך שאתה יותר מאידיוטים, אני לוקח את העקבים של אמי מגיל 7 ועכשיו כשאני בן 15, אני הולך טוב יותר מאמא שלי אז בוא נראה איך הייתי ... מה אתה צריך לחשוב על ההמצאות העתידיות שלך ¡¡¡¡לך ק אידיוטים, אתה ואני לגמרי לשלום או לא עד לעולם לא להתראות hahaha
ובכן אותו דבר קורה לי, אנשים אחרים קרו הולכים עם נעלי עקב ואני לא יכול xk אני לובש אותם והם נותנים לי הרבה רגליים, אני באמת צריך ללמוד איך אני יכול ללכת עם נעלי עקב, בבקשה תעזור לי ... ...
אני צריך ללמוד בעוד 20 יום ללכת לחתונה, בלי קרו לבזבז מבוכה, בבקשה תרמוז ....
אולה
bno chikas ps קראתי את כל מה שהם אומרים ואם זה נכון קשה מאוד ללכת עם נעלי עקב פרו לא בלתי אפשרי שמור השתמשתי בעקבי 15 ס"מ אפילו יותר אולי שנה
התחלתי להשתמש בהם כי באגנסיה שלי הם שואלים אותי
וכדי לא להתעייף, מה שעשיתי בעיקר היה לשכוח לומר את ה"אני לא יכול "
להירגע וללכת ישר כל הזמן לכופף קצת את הברכיים כדי להרגיש בנוח טמפוקו מוגזם לנסות את זה !!!
bno ps אני מקווה שזה יכול להועיל לך בסדר xao !!
שוב צ'יקה שכחתי לספר לך
עוד סוד קטן למי שבאמת מרגיש שהם מתעייפים מדי
התחל לנסות עם עקב 8 ס"מ תתרגל לפוקו האלה על ידי פוקו וכשאתה מרגיש פוקו על ידי פוקו הרם את הס"מ שזו אפשרות טובה מאוד אני מבטיח לך
ובהצלחה בסדר !!!
אני לא יכול ללכת עם עקבים בריאלידאד אם אני יכול אבל אחרי זמן מה אני מתעייף
שלום לכולם, קראתי את העצות שלך ובכן, אני מקווה שזה ישרת אותי, אני מתחיל עם עקבים של 5 ועכשיו אני משתמש בתדירות גבוהה יותר בזה של 7 כדי להתרגל מכיוון שיש לי כמה עקבים של 11 שאני אוהב אבל אני לא רוצה להתבייש להכניס אותם לציבור אני חושב שאאמן מדי יום תודה על כל העזרה.
בנות, אני אתן לך טריק שיעזור לך מאוד, עבור העקבים הגבוהים, אם מה שכואב לך צריך לסבול שעות עם נעלי עקב, זה יישמע קצת מוזר, אבל תלבשי , (לא קומפרס, אם לא הרבה יותר עדין) שמתי אותו על סוליית הנעל, שם היא עושה את העקומה, שם היא כואבת ומחברת אותה, אז מה שהיא עושה זה שהיא לא זזה, אני רך, זה מרפד את כף הרגל יותר, לכן, זה לא עושה כל כך הרבה נזק, הטריק הזה אמר לי חבר, ולמרות שהופתעתי מאוד, סיפקתי את זה ביום החתונה שלי בצורה נעימה עם עקבים של 14 ס"מ, אני מקווה שזה ישמש אותך.
בנות הולס, הייתה לי גם את הבעיה הזו אחרי ההריון. אבל איך היא באמת רצתה ללבוש עקבים. מכיוון שאני מעט נמוך בחרתי במגפי קרסול המאבטחים אותי עד הקרסול. אתה לא יכול לדמיין כמה טוב מרגיש ללכת בנעליים מסוג זה, הם מספקים יותר מדי ביטחון, אני אפילו יכול לרוץ. אז חפש חבר ותבחין בשינוי. ברכות לכולם מצ'יאפס מקסיקו. מַזָל
שלום בנות, טוב אני ... אני צריך לנעול עקבים כי אני רוצה לילה אחד.
אני רוצה לדעת איך צריכה להיות תנועת כף הרגל!
HELPAAAA
שלום בנות! אני ילד בן 28 ותמיד אהבתי לנעול עקבים, מאז שהייתי בן 5, אני חושב! נכון שקשה יותר ללכת עם נעלי עקב, אך החוכמה היא לתמוך במשקל בקצה ולא בעקב, שכן מלבד חבישת כובעים שלא לצורך אנו יכולים ליפול ולפגוע בעצמנו. חסד בעת הליכה נרכש בתרגול וזה מאוד שימושי להעתיק או לחקות את התנועות של אחת או יותר נשים שעושות את זה טוב.
כדי ללכת אתה לא צריך לעשות שום דבר אתה פשוט הולך רגיל כאילו אתה נועל נעליים שטוחות!
הנחתי מכנס תחתון על עקומת העקב, מעולם לא שמעתי אותו אבל הוא גם צריך להיות נוח!
היי, רגל ימין עם עקבים הולכת עקומה או הצידה, למרות שאני מנסה ללכת טוב, אני לא יכול שמישהו ילמד אותי
שלום, בדרך כלל אני נועל עקבים, אבל כשאני הולך איתם אני מרגיש על כף הרגל שהוא נשרף, זה יהיה שהם יגידו לי מה אני יכול לעשות
שלום
יש לי את הקשת הגדולה שלי וכשאני צועדת היא לא מתנגשת בנעל ולדעתי גורמת לי להתעייף מהר כי אני לא יכולה להיות עם עקבים יותר מ -15 דקות זה כואב כאילו היו כמה שעות ברציפות
יהיה טוב אם תיתן לי עצות, תודה רבה
שלום, אני יודע איך ללכת עם עקבים אבל הבעיה היא שיש לי רגליים שטוחות ואני מתעייף מאוד, היית יכול לתת לי עצות, תודה
שלום, יש המון סבלנות, שים אותם לזמנים ותראה שלאט לאט זה מושג, אני לא חושב שמומלץ להשתמש קודם בעקבים בינוניים, עדיף להתחיל עם עקבים גבוהים קודם זמן מה מכיוון שכאשר היא מושגת אתה יכול להתמודד עם העקבים האחרים בקלות על ידי ניסיון בהתחלה זה עלה לי באיזון או ביכולת ללכת בצורה חיננית שגיאה נוספת היא שהיא תמכה בחלק הקדמי, זה גורם לרגל לעייף את הרגליים ולא תוכל ללכת בחן אחרת אם תחילה תומכים בחלק העקב או בחלקו העליון של הנעל, בעקב עצמו ותשחררו תראו שאתם נרגעים ומתחילים ללכת בחן אבל האמת היא שלוקח לכם ימים ללמוד להשתחרר למעלה אבל ברגע שאתה רואה את השינויים הדבר החשוב הוא להשתמש בהם שוב ושוב בהתחלה לזמנים ואז להאריך את הזמן בבית או בעבודה אז אתה לובש מעט נמוך כשאתה נוהג טוב בחללים מקורים ואז מנסה צא לרחוב תוך שמירה על נקודה קבועה בצעדים קצרים ולקחת איתך נעליים אחרות אתה יורד לשנות אותם ברגע שאתה לא יכול יותר כי זה הכל תהליך אם העקבים הם 10 אבל זה יכול להיעשות. אני שמח כי בהתחלה חשבתי שלא אצליח, זה שקניתי כמה זוגות באיכות טובה מאוד במבצע עבור 25 אלף ב 4000 קניתי כמה זוגות אלוהיים אבל הם היו מאוד גבוהים בדרך שלי הייתי צריך ללמוד ושאני כבר לא כל כך צעיר כרונולוגית
שלום, אני אצטרך לדעת על העקב הרחב, אבל אין להם כמעט פלטפורמה שאני עושה כדי שלא אתעייף כל כך, האם אתה יכול להגיד לי שאני צריך לצבוע אותו או אם אני שם מדרסי סיליקון ואיך אני צריך למקם אותם תודה