בדרך כלל אנו מתמקדים לטפל בשיער שלנו בלי לקחת בחשבון שהקרקפת הוא חלק מהותי ממנו. ללא קרקפת בריאה לא ניתן לקבל שיער יפה ומטופח. לכן עלינו למקד את הטיפול שלנו בחלק זה.
יש אחוז גדול מהאוכלוסייה שסובל מ בעיות רגישות בקרקפת, עם גירוד, עקצוץ, קילוף או אדמומיות. זה יכול להוביל לבעיות אחרות, כמו קשקשים או נשירת שיער. לכן זה חיוני לטפל בשיער שלך.
שטפו שיער בעדינות
אחד הדברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לקבל קרקפת בריאה הוא שטפו שיער בעדינות. אין לשפשף יתר על המידה או להשתמש בציפורניים, אלא בקצות האצבעות. אם נעסה את הקרקפת נשפר את זרימת הדם שלה, מה שמתורגם לשיער חזק ובריא יותר שמתחזק. בדרך כלל שטיפה בודדת מספיקה בכדי לקבל שיער נקי. באשר למים, עדיף להיות חם, ולהימנע ממים חמים העלולים לפגוע בקרקפת. אם הוא נגמר במים קרים אנו יכולים ליהנות גם משיפור זרימת הדם הגדולה.
השתמש במברשות טבעיות
כשמדובר בסירוק השיער שלנו אנחנו יכולים גם פגיעה בשיער עם משיכה. חשוב לקנות מברשות שעדינות על שיערך. מברשות עם זיפים טבעיים הן אופציה נהדרת, מכיוון שהן לא מקפיאות את השיער או משפיעות על הקרקפת. מסרקי צב לשיער שיער רטוב הם גם אפשרות טובה לשיער.
פילינג את הקרקפת
זוהי קו מנחה שלא כולם עוקבים אחריו, שכן פילינג לקרקפת הוא יוצא דופן. אך הוכח כי הדבר יכול לסייע בשיפור מראה השיער שלנו, בניקוי הקרקפת. יש לרכוש קרצוף עדין וספציפי כדי לא לפגוע בעור זה. בצורה זו נחסל עור מת ונחיות את הקרקפת.
השתמש במוצרים טבעיים
הקרקפת יכולה גם ליהנות ממסכות. במובן זה אנו יכולים להשתמש במוצרים טבעיים הטובים בשבילו. דבש מצוין לחות בקרקפת והימנעות מבעיות כמו קשקשים, מכיוון שיש לו תכונות אנטיביוטיות. זהו מרכיב מושלם אם יש לנו קרקפת רגישה. אלוורה היא אחת התרופות המומלצות ביותר, מכיוון שהיא מושלמת אם יש לנו קשקשים או אדמומיות. שמן קוקוס יכול להיות עוד בעל ברית נהדר לשמירה על לחות השיער ובמצב טוב, וניתן להשתמש בו גם בקרקפת ללא חשש לייצר עוד שמן.
אל תלבשי תסרוקות רצועות
אם אתה אוהב תסרוקות רצועות, אתה צריך לדעת שאלו יכולים להגיע לפגוע בבריאות השיער והקרקפת. תסרוקות מסוג זה מושכות את השיער ופוגעות בעור ובנורת השיער. עדיף ללבוש שיער רופף או תסרוקות רופפות, שאינן כרוכות במשיכה. השאירו תסרוקות רצועות לאירועים מיוחדים.
השתמש בשמפו הנכון
בהזדמנויות רבות אנו מבחינים כי הקרקפת שלנו סובלת בגלל אנו משתמשים בשמפו שהוא הלא נכון. חשוב להכיר את סוג העור שיש לנו, בין אם הוא שמנוני, יבש או רגיש, לבחור את השמפו המתאים. זה חשוב במיוחד כשמדובר בקרקפת רגישה שכן רכיבים מסוימים בשמפו יכולים ליצור תגובה גדולה יותר. כדי להיות בטוחים במאפייני השמפו והשפעותיו, מומלץ לחפש מידע באינטרנט וגם את דעות המשתמשים כדי לבדוק אם ניתן להתאים אותו לקרקפת ולשיער שלנו.