דלקת שלפוחית השתן היא מחלה שכיח יותר במין הנשי. זאת בשל העובדה כי השופכה של נשים קצרה מזו של גברים, ולכן חיידקים עוברים ביעילות בעור עד שהם מדביקים אותנו. הנפוצים ביותר הם סטפילוקוקים, סטרפטוקוקים או Escherichia coli. זיהום בדרכי השתן אינו זיהום רציני, אך אם לא מטפלים בו ביעילות הוא עלול להתפתח ולהוביל לבעיה גדולה יותר. יותר מכאוב זה מעצבן, מייצר עצבנות ואפילו נדודי שינה כך שזה יכול להשפיע עלינו בפעילות היומיומית שלנו.
אסור לנו לעולם לפעול ללא מרשם, אך בהזדמנויות רבות אנו נואשים ואנו מטפלים בתרופות עצמיות בסכנת חלקים אחרים בגופנו, כגון הכבד או הכליה. בנוסף, בסוג זה של זיהומים, אם נטפל בתרופות עצמיות באנטיביוטיקה, זה יכול לגרום לכך שבזיהום הבא אין לו כל השפעה וחיסולו גרוע בהרבה. מסיבה זו אנו מחויבים למניעה. עלינו לזהות את הסימפטומים ולדעת את הטריקים הטובים ביותר כדי למנוע סבל מדלקת שלפוחית השתן בעתיד.
גורם לציסטים
הכליות שלנו אחראיות על ניקוי הדם והפקדת רעלים בשלפוחית השתן כך שבבוא העת הם מוציאים דרך השתן. לָכֵן, חשוב מאוד לשמור על כל התעלות שעוברים מהכליה לשופכה במצב מושלם, ללא חסימות ונקיים מאוד כדי לא לקדם את הופעתם של חיידקים עתידיים.
Lגיל, הריון, שינויים הורמונליים חזקים כמו גיל המעבר, אמצעי מניעה, סוכרת או דלקת הערמונית יכולים להיות האשמים שאנו נדבקים בדלקת שלפוחית השתן מכיוון שהם מעדיפים להפקיד את החיידקים הללו בדרכי השתן ולגרום לנו לאי נוחות.
USO El דיאפרגמות, קונדומים וג'לים לקוטלי זרע הם גם מדגישים את מראהו. פצעים בשופכה המופקים על ידי יחסי מין ממושכים יכולים גם הם לגרום לדלקת שלפוחית השתן, ולכן רופאי נשים רבים ממליצים שלאחר כל מעשה מיני להכריח את עצמו להשתין ולנקות את האזור בעזרת ג'לי pH ניטרליים כדי למנוע זיהומים מיותרים.
התסמינים השכיחים ביותר
דלקת שלפוחית השתן גורמת לסדרה של תסמינים שכיחים שכמעט כל הנשים סובלות, כולל:
- לחץ באזור האגן
- כאבים חדים בבטן
- עוקץ או צריבה בעת מתן שתן
- מרגיש שתן כל הזמן
- שתן מעונן ולפעמים אפילו הופעת דם
- צמרמורת
- קדחת
- אי נוחות כללית
תרופות טבעיות נגד דלקת שלפוחית השתן
ההמלצה הטובה ביותר לטפל בדלקת שתן היא לעשות זאת עם טיפול המבוסס על אנטיביוטיקה טבעית המסייעים הן למניעה והן לסילוק התסמינים בגופנו.
חמוציות אדומות
זהו מקור עיקרי למאבק בזיהום מסוג זה, יש בו חומרים נוגדי חמצון נהדרים כגון אנתוציאנינים, קרוטנואידים וויטמין C. תפקוד האנטיביוטיקה. פועל ישירות על חיידקים מונע חיבור של חיידקי E. Coli לדפנות דרכי השתן.
שתיית שלוש כוסות מיץ חמוציות ביום מסייעת לחומרים שלא להתקבע על דפנות דרכי השתן. אם לא נמצא מיצים או שאיננו אוהבים את גרגרי היער, ניתן לצרוך את תכונות החמוציות בכמוסות וכדורים הנמכרים אצל צמחי מרפא.
פטרוזיליה ושום
פטרוזיליה ושום מעולים אנטיביוטיקה טבעית. בזכות תכונותיהם הם הפכו לשני מאכלים מוערכים מאוד בתרבות הרפואה הטבעית. שום ופטרוזיליה אנחנו יכולים להוסיף אותם לארוחות היומיומיות שלנו או לבלוע אותם בנפרד. פטרוזיליה אידיאלית לערבב עם מיץ פירות חומצי ועם שום נוכל לכבוש אותה ולאכול אותה עם כמה טיפות שמן זית.
אנחנו יכולים להכין א עירוי פטרוזיליהלשם כך נניח שתי כפות פטרוזיליה ונביא לרתיחה למשך 10 דקות. אכלו שלוש שיני שום גולמיותהיומנים יעזרו לנו לסיים את זיהום השתן במהירות רבה יותר.
משתן
הם חיוניים ועלינו לכלול אותם בתזונה היומית שלנו. הם עוזרים לנו לחסל את כל אותם גופים זרים שגופנו אינו זקוק להם, וגם, מונע החזקת נוזלים. אנחנו מדברים על מלפפונים, סלרי, אספסת, אספרגוס ובעיקר אוכל כוכבים: אננס, מועיל מאוד בזכות אלוני הום האנטי דלקתיים.
תערובות טבעיות
להלן כמה משקאות קלים להכנה המונעים הופעה של דלקת שלפוחית השתן.
- קח פעמיים ביום עם כוס מים עם אחד כף סודה לשתיה.
- שתו כוס מים עם שתי כפות גדולות של דבש טהור מדבורים ועוד שני חומץ תפוחים בכל ארוחה.
- להכין מרק עם ארבעה בצלים עם ליטר מים ושתייתו במהלך היום עוזרת לשטוף את הרעלים בכל פעם שאנחנו הולכים לשירותים.
מניעת זיהום בשתן
לבסוף, אנו משאירים לך סדרה של טיפים למניעת הופעתוחשוב מאוד שעם זיהום מסוג זה, יותר מטיפול הוא מניעתו מכיוון שעם מחוות קטנות שנוכל לבצע מדי יום אנו יכולים להיות בריאים וללא אי נוחות מיותרת.
- הגדל את כמות הנוזלים בתפריט היומי שלך, ככל שנוזלים יותר כך אתה עוזר לאורגניזמים לסלק אותם דרך השתן.
- ויטמין סי שאנו מוצאים באננס, תפוז, אוכמניות או לימון הם אידיאליים להימנע ולשמור על זיהומים אלה
- דאג תמיד להיגיינה אינטימית
- ככל האפשר להימנע משקאות אלכוהוליים, קפה ותה ירוק מכיוון שהם משקאות חזקים שיכולים לגרות את שלפוחית השתן ועלולים לגרום לאי נוחות.