זה לא אותו הדבר לחלוק את החיים עם מישהו שרואה את הדברים מהצד החיובי, מאשר עם מישהו שתמיד מתלונן וחי מתוך שליליות מוחלטת. להיות שותף אופטימי הוא הרבה יותר בריא מכל הבחינות. להיות חיובי לגבי בעיות ולמצוא כל הזמן פתרונות מאפשר למצב הרוח בתוך הזוג להיות אופטימלי ואידיאלי.
נכון שדרגה כזו של אופטימיות אינה קלה להשגה ודורשת בכל עת, שיש לאדם מצב נפשי חזק ואישיות חשובה.
שותף אופטימי טוב לבריאות שלך
להיות אופטימי וחיובי פירושו היכולת של האדם להתמודד עם הבעיות השונות שיכולות להתרחש אצל בני הזוג. אסור להוריד את הידיים לפני מצוקות שונות ולהתמודד איתן באופטימיות. מספר מחקרים הצביעו על כך שהוא כה חשוב שהזוג יידע לראות את הדברים בצורה חיובית, מה שהופך טוב לבריאות האנשים המרכיבים את מערכת היחסים. בואו נראה מדוע זה קורה ובאילו היבטים של בריאות יש לזה השפעה חיובית.
מהם היתרונות הבריאותיים הללו
- הוכח מנקודת מבט מדעית שאנשים אופטימיים פועלים לפי הרגלי חיים בריאים למדי כמו להתאמן או לאכול בריא. הכל חשוב שהזוג יתבסס ויחזיק לאורך זמן.
- בעל זוג הרואה את החיים בצורה חיובית טוב בהפחתת הידרדרות אפשרית באזור הקוגניטיבי של הגוף. אנשים כאלה כשהגיעו לגיל מתקדם, יש להם זיכרון טוב יותר מאחרים שחיים עם אנשים פסימיים.
- חיוביות ואופטימיות מועברות, ולכן זה נורמלי שהזוג ימלוך בהומור טוב ו מצב נפשי המאפשר לך לראות את הדברים מתוך פריזמה שמחה והחלטית.
- חיים עם מישהו שאינו מקפל את זרועותיו מול מצוקות ומנסה למצוא את הפתרונות הטובים ביותר, הופך את המצב הנפשי והרגשי של בני הזוג לטוב ביותר ומסייע לרווחת מערכת היחסים עצמה. זה חיוני כדי שהזוג יחזיק מעמד לאורך שנים ואין סכנת פרידה.. אין זמן לבעיות נפשיות כמו דיכאון ומתח ובדרך זו כל סוג של פחד בתוך בני הזוג אינו מופיע.
סופו של דבר, ישנם הרבה היבטים חיוביים שיש לך בן זוג שמסוגל להתמודד עם בעיות בראש. אחד התחומים שהכי נהנים מכך הוא בריאות. יש לא רק יתרונות מבחינה פיזית אלא בעיקר ברמה הנפשית. בן זוג שהוא רגשי לגמרי הופך להיות הרבה יותר חזק וקשה להיפרד. אין טעם להתלונן בכל שעה ולחצות את זרועותיך אל מול הקשיים שעלולים להתרחש בתוך מערכת היחסים הנ"ל.