לא משנה איך אתה הולך לבלות את היום אָהוּב. בין אם יש לך בן זוג ובין אם לא, תאריך זה מסמל את ביטוי האהבה על כל חושיו, מחווה לחיבה, הערצה וחיבה שראוי לחגוג. לשם כך עלינו להניח בצד את ההיבט המסחרי שלו ופשוט לחשוב שזה יכול להיות יום נהדר ליהנות עם בן / בת הזוג שלך, או עם קבוצת חברים. לאהבה יש אינסוף צורות ולכולן מגיע יום מיוחד.
מידע טוב שיש לקחת בחשבון לתאריך זה מציע הפסיכולוג סטיב ג'ונסון בספרו "ראש פתוח לרווחה". בו הוא מסביר כי אהבה היא תחושה בסיסית אצל האדם, משיכה וחיבה הם משהו מולד בהיותנו אנחנו, אבל כן: אף אחד לא נולד משכיל. לאהוב, להיות זוג דורש למידה מתמשכת, וזה משפיע עלינו. המפתחות להפוך את זה ליום טוב הולכים להתמקד בעיקר בהבנה שאם יש לך את החצי השני שלך או לא, lo יסוד הוא תהיה טוב עם עצמך. אם אהבה דורשת למידה, עלינו להיות סבלניים ולהמתין לשיעור הטוב ביותר עם האדם המציע לנו אושר אמיתי. בלי לחץ.
חג האהבה כזוג: שותפות ואופטימיות
הכוח ליהנות מוולנטיין דורש שותפות ואופטימיות, שילוב שיעזור לנו בממדים הבאים:
- ציפיות וגישה: בדרך כלל, כל סוג של חגיגה מביא איתו סדרה של ציפיות וחרדות, לכן יש צורך לנתח את מה שחשוב לך. הדבר המרכזי הוא ה יחסאם אנו מרגישים מרוצים ומאושרים באותו תאריך עם בן / בת הזוג שלנו, הצד השני יידבק גם באופטימיות שלנו, ולהיפך. חג האהבה הוא גם תאריך מושלם יותר לקביעת תוכניות ולערכות הערכות.
- תודה והודה: על ידי שנינו. זה אידיאלי להיות מסוגל להכריז על כל דבר חיובי שמצאנו עד כה, על כל מה שחיינו ונהנינו ממנו. תמיד טוב לשתף את התכונות וההיבטים שאנחנו אוהבים לגבי האחר ואת התפקיד שהם ממלאים בחיינו.
- חושבים על מתנה: זה לא צריך להיות מהותי. לפעמים הבטחה פשוטה, פרויקט או מחמאה שווים יותר מאובייקט. בכל מקרה, אם אנו נוטים לתת משהו פיזי, ננסה להיות מקוריים ולחפש מה משמש סמל לזוגיות שלנו. וכמו כן, זה גם חכם לחפש מה מראה שאנחנו מכירים את בן הזוג שלנו, משהו שמזהה את האישיות שלהם, שם אפשר להראות שאנחנו מכירים את הטעם והתשוקות שלהם.
- חידוש האהבה: SanValentín אידיאלי לניהול שיחות קצת יותר אינטימיות ועמוקות. מומחים אומרים לנו שזה יכול להיות התירוץ המושלם לחדש את האהבה. יום להיפתח ולהעריך לא רק את מה שחווה עד כה, אלא גם לבסס תוכניות עתידיות.
לכן השתקפות היא מפתח חיוני שיכול לאפיין תאריך זה טוב מאוד. שיש את השותפות של בן / בת הזוג שלך להיפתח אחד לשני ולהיות מסוגל לתקשר, להקשיב ולהזדהות עם מה שחווה, זו ללא ספק הצלחה שכדאי לממש. לפעמים זה גם זמן מושלם לבצע שינויים קטנים שמשפרים את הקשר. לאחרונה במגזין "פסיכולוגיה היום" נעשה מחקר כדי לגלות אילו הרגלים היו לזוגות המאושרים והארוכים ביותר. אתה עשוי להיות מעוניין לדעת את הנתונים שהתקבלו:
- הם מטפחים אינטרסים משותפים. זה מביא קשרים חדשים ומניעים. למרות שחשוב גם לדאוג לאינטרסים שלך כדי למנוע תלות.
- הם הולכים לישון באותו זמן: לטענת הנסקרים מדובר בהיבט המוערך ביותר.
- הם הולכים יד ביד או זה לצד זה. לפעמים אנו רואים זוגות שבהם אחד מהשניים הולך קדימה. הזוגות המאושרים בדרך כלל עושים זאת יד ביד.
- ערך האמון והסליחה: הזוגות היעילים ביותר מתווכחים ומעלים את צרכיהם גבוהים יותר, אך מעל הכל הם מבוססים על אמון ועל אותה סליחה שבדרך כלל אין טינה.
- הם שמים לב להיבטים החיוביים של בני הזוג לפני השליליים.
- הם נוטים לומר "אני אוהב אותך" על בסיס קבוע.
- בדרך כלל הם מתחבקים כרגיל. מגע פיזי הוא חיוני, הוא משחרר מתח, מחזק קשרים ומגביר אנדורפינים.
- הם אומרים לילה טוב כל יום, למרות שהם כועסים.
- הם נקראים במהלך היום "לראות איך היום הולך".
לבד ביום האהבה? בהחלט
לאחרונה אנו רואים כיצד התרבות כביכול הופכת פופולרית יחיד. למעשה, מקובל באירופה לחגוג את 'הימים היחידים' ב -13 וב -15 בפברואר, ואילו בסין, לעומת זאת, הם חוגגים את אותו חג ב -11 בנובמבר. לאט לאט מתפתחות תנועות חדשות המדגישות את הערכים והיתרונות של להיות רווקים, כמו במקרה של נקיטת הצדקה '.קירקלונה '.
לא משנה מה המקרה שלך, חג האהבה הוא גם תירוץ מושלם לצאת מהבית ולבלות לילה טוב בחברת חברים איתם לחגוג חברות וחיבה. כמו כן, מקומות רבים מארגנים פעילויות מעניינות לרווקים, זה שהפך פופולרי בתור 'מְהִירוּת היכרויות', מפגשים בין אנשים מקבוצת גיל דומה, בהם נקבע סבב ראיונות קטנים בין כל הזוגות בני יותר מ -10 דקות. זמן בו אנו יכולים לאינטואיציה ומישהו משך אותנו בצורה מיוחדת.
לסיכום, התאריך הזה שווה ליהנות. הדבר החשוב הוא לבטל מחשבות רעילות ושליליות לגביו, לנצל כל הזדמנות להיות מאושרים ולנצל את עצמנו. כידוע, אף אחד לא נולד מומחה לאהבה ומערכות יחסים, זוהי למידה ארוכה. מציאת האדם הנכון לוקח זמן, פתיחות ואופטימיות. הדבר האחרון הוא ללא ספק להישאר בבית. תיהנו מוולנטיין שלכם.