סחיטה רגשית, למרבה הצער, היא התנהגות שכיחה למדי אצל רבים מהזוגות של ימינו. המניפולטור יפעל באנוכיות וישמור על האינטרסים שלהם בכל עת.
אתה מסוגל להאשים כל הזמן את בן / בת הזוג שלך כדי לגרום לו להרגיש רע כמו גם אשם. זהו קשר רעיל באמת שלא ניתן ולא צריך להתיר בשום פנים ואופן.
המניעים או הסיבות לסחטנות רגשית
- ישנן סיבות רבות לכך שאדם יכול להיות סחטן רגשי בתוך מערכת יחסים מסוימת. אחת הסיבות השכיחות ביותר היא הערכה עצמית נמוכה מדי.
- במקרים רבים אנשים אובחנו עם הפרעת אישיות גבולית ואגו די גבוה, הם יכולים גם להשתמש במניפולציה מסוימת עם בן הזוג כדי להרגיש טוב עם עצמם ולחזק את אישיותם.
- תלות רגשית היא גורם נוסף לסחטנות מאדם אחד לאחר. החשש שקיים שהקורבן עלול לעזוב אותו, גורם למניפולטור לגרום לך להרגיש רע בצורה מתמדת.
כלים המשמשים את הסחטן הרגשי
לסחטן או למניפולטור הרגשי יש בדרך כלל כלים שונים שיעזרו לו להשיג את מטרתו בתוך מערכת היחסים:
- האיומים הם קבועים והרגילים להשרות פחד בקורבן. זה נורמלי לאיים להרוג את עצמך אם האדם האחר יעזוב אותך או יסיים את הקשר. באופן זה, הפחד גורם לקורבן להרגיש קשור למערכת היחסים שלו.
- אחד הכלים המשמשים ביותר את הסחטן הרגשי הוא להראות את כעסו באמצעות שתיקה. זה גורם לקורבן לחשוב שהוא זה שאשם בהכל. התנהגות פסיבית היא אחד המרכיבים הברורים ביותר בסחטנות רגשית.
- קורבנות היא עוד אחד האמצעים שהמניפולטור משתמש בהם בכל מה שקשור להשיג את מבוקשו בתוך הזוג. בכל המריבות או הדיונים המניפולטור ממלא את תפקיד הקורבן.
- דברים מבטיחים שלעולם לא מתקיימים זהו עוד אחד הכלים הברורים ביותר שמשתמש בהם במניפולטור רגשי. זה נורמלי להבטיח כל הזמן לבן הזוג שהוא ישתנה, כשזה לא יקרה.
- לגרום לקורבן להרגיש אשם בכל דבר, זו עוד אחת מהאסטרטגיות המשמשות ביותר את הסוחטים הרגשיים. זה לא יותר מאשר התעללות פסיכולוגית מלאה, שבסופו של דבר מערערים את האדם הסובל מכך.
לצערי, ישנם אנשים רבים שאינם מבינים כי הם מנוהלים רגשית על ידי בן זוגם. עזרת המשפחה והחברים היא המפתח לסייע לקורבן לסיים את הקשר הרעיל. במקרים רבים הסחיטה הרגשית כה חזקה ומתמשכת שהם זקוקים לעזרה מאיש מקצוע בכדי לבנות את חייהם מחדש. זה נורמלי שלקורבן יהיה ניקוז רגשי משמעותי שיש לטפל בו בהקדם האפשרי, כדי להימנע מרעות גדולות יותר.