נראה כי לאט לאט הכל חוזר לנורמליות אחרת, לנורמליות עם ג'לים ידיים, מסכות לכיסוי הפה והאף והתרחקות חברתית. נראה שהמגפה סימנה אותנו יותר ממה שאנחנו חושבים, אלא התחדשה חזרה לעבודה לאחר כליאה יכולה להיות מאתגרת.
למרות שנראה ש"נורמלי חדש "זה כבר נמצא בחיינו, איננו יכולים להוריד את משמרנו מכיוון שכל התקשורת מדברת על התפרצויות אפשריות בעתיד. אולי בחודשים הסגורים חשבת על חזרתך לעבודה, במיוחד בהתחלה, אבל עכשיו כשהוא מתקרב יותר ויותר, אתה יכול להרגיש רגשות שונים, אמביוולנטיים.
הקלה או חרדה?
אליביו
עבור רבים, חזרה לעבודה היא שם נרדף לחזרה לשגרה שהייתה להם לפני המגפה, דבר שללא ספק יחזיר אותם לאזור נוחות שגורם להם להרגיש טוב ופורה. אם כי כמובן, לא הכל קל. אם אתה צריך לקחת תחבורה ציבורית בשעות העומס ומלא באנשים, אתה עלול להרגיש חוסר ביטחון בגלל זיהומים אפשריים.
לחזור לעבודה זה יכול להיות הקלה, כי אתה מרגיש שוב פרודוקטיבי וזה גורם לך להרגיש טוב. במיוחד אם לא הצלחתם לבצע נסיעה מרחוק בגלל מאפייני העבודה שלכם. כמו כן, אולי עדיין לא קיבלת דבר מהכלאה או שקיבלת פחות ממה שאתה צריך, לכן כסף הוא הכרח שתראה יותר ויותר בבירור בחשבון הבנק שלך.
יתכן גם שאי-אינטראקציה עם אנשים אחרים גרמה לך להרגיש רע וכי אתה זקוק למגע עם אחרים. אם היית בבית לבד, בלי חברה או עם מעט חברות ואתה אחד האנשים שצריכים להיות בקשר עם אנשים אחרים. אם זה המקרה שלך, אז חזרה לעבודה תהיה הקלה עבורך מכיוון שתהיה שוב בקשר עם האנשים בסביבת העבודה שלך. אם יש לך מערכת יחסים טובה זה יהיה דבר טוב עבורך.
חרדה
מצד שני, במקום לחוש הקלה, חזרה לעבודה לאחר כליאה עשויה להיות גורם לחרדה או לבעיות נלוות אחרות בחייך. אולי אתה יכול לבצע נסיעה מהבית או את הכסף לא היה מחסור בחשבון הבנק שלך כיוון שהובטח לך המשכורת למרות שהיית בבית.
אם בבית הרגשת שאתה טוב, מוגן וגם לא חסר לך כסף בחשבון הבנק שלך, אתה עלול להרגיש פחד מסוים או חרדה כי אינך רואה צורך לצאת מהבית כדי להיות בריא.
בנוסף, אם אתה אדם שאינך מרגיש טוב בעבודה מכל סיבה שהיא, או שהבנת שאתה טוב יותר עם פחות קשר חברתי, אז מסיבה זו, אתה עלול גם לחוש חרדה מסוימת כשאתה חוזר לעבודה. עבודה.
אם הלחץ בעבודה שלך גורם לך להרגיש רע, ובבית היית טוב יותר מבחינה רגשית, חזרה לעבודה יכולה גם להוות בעיה רגשית ניכרת. בכל מקרה, יש צורך להסתגל ל"רגיל החדש "הזה כך שבאופן זה תוכלו להחזיר לכם את השליטה בחייכם.