עם בוא הסתיו מגיעות גם בעיות עונתיות כגון אטופיק דרמטיטיס. בעיה בעור הפוגעת בעיקר בילדות, אך יכולה להתפשט לבגרות במקרים רבים. שינוי הטמפרטורה הוא גורם סיכון, שכן הקור גורם לעור להתייבש יותר וזה גורם לתסמינים להתגבר של דרמטיטיס.
אטופיק דרמטיטיס יכול לגרום לתסמינים שונים אצל כל אדם, אם כי המאפיינים ביותר הם עור יבש, גירוד, אדמומיות, מתקלפים או דלקת. כאשר הוא אינו נשלט, מצב העור יכול להחמיר ולגרום לפצעים כואבים מאוד. כדי להרחיק את בעיית העור הזו עם בוא הסתיו, תוכל לעקוב אחר הטיפים הבאים.
אטופיק דרמטיטיס בסתיו, טיפים למניעת התפרצויות
המאפיין העיקרי של עור אטופי הוא התייבשות, עור יבש שמפנה את מקומו לגירוד ותסמינים אחרים. כדי להימנע מכך, חשוב מאוד ללחות היטב את העור מדי יום, עם מוצרים המיועדים במיוחד לעור אטופי ובמקרה של ילדים, קוסמטיקה המותאמת לילדות. כל יום יש למרוח קרם לחות בכל הגוף, במיוחד לאחר המקלחת כשהעור מתייבש יותר.
התפרצויות של דרמטיטיס מופיעות עם שינויי טמפרטורה, במיוחד עם קור מכיוון שהעור מאבד את שכבת השומן הטבעי שלו. לכן, חיוני שיהיה א קרם לחות טוב ולמרוח במהלך היום כדי לשמור על לחות. קח איתך תמיד בקבוק קטן עם הקרם שלך, כך שתוכל למרוח ברגע שתבחין שהוא מתחיל לגרד.
במקרה של ילדים, כדי להימנע מפגיעה בעורם על ידי גירוד, זה חשוב מאוד שמור על ציפורניים קצרות ונקיות בכל עת. גירוד בעור מאוד מעצבן וקשה לשליטה, חרדת הגירוד עלולה לגרום לנגעים חמורים בעור שיכולים אפילו להידבק. מה שמביא אותך לקו המנחה הבא לניהול התפרצויות, שהוא ניהול מתח.
מתח, גורם סיכון לאטופיק דרמטיטיס
החזרה לבית הספר לאחר החגים, הצטרפות לעבודה ולשגרה, תנועה, עבודת יתר והמשימות המצטברות בבית, הם גורמים הגורמים להצטברות מתח. העצבים המצטברים מוחצנים בדרכים שונות בכל מקרה ומקרה, עבור אנשים מסוימים מדובר בכאבי בטן מתמידים. עבור אלו הסובלים מבעיות עור, מתח מתבטא בצורה של התפרצות של דלקת עור מקומית.
מצאו דרכים לנהל מתח, כגון פעילות גופנית כל יום, תרגול יוגה או מדיטציה מודרכת. שליטה בנשימה היא דרך לנהל מתח ולהקל על תסמינים הנגרמים על ידי עצבים כגון אי נוחות בעור, כאבי ראש או כאבי בטן.
זה גם מאוד חשוב ללכת למשרד רופא העור באופן קבוע, מכיוון שכך המומחה יוכל להעריך את מצב העור ולצפות להתפרצויות אפשריות. במקרים מסוימים כאשר אלה הופכים להיות חמורים מאוד, יהיה צורך בשימוש בתרופות מקומיות עם סטרואידים, אם כי בכל מקרה זה תמיד צריך להיות תחת פיקוח רפואי.
היזהרו מגורמים חיצוניים
חימום הוא גורם סיכון, מכיוון שהוא מסיר לחות מהסביבה והעור הופך יבש. אם אתה לא יכול לעזור, נסה להחזיק מיכל מים על מנת ליצור לחות או מכשיר אדים לשימוש עצמי. כמו כן, עליך להימנע מללבוש בגדים מבדים סינתטיים ומגרים או המכילים חומרים העלולים לפגוע בעור.
נסה תמיד ללבוש בגדים מחומרים כגון כותנה. כמו כן, חשוב להסיר כל דבר שעלול לגרום לגירוי, כגון תוויות לבוש. במקום לחתוך אותם, הסר אותם בעזרת חותך חוט כדי לנתק אותו לגמרי מהבגד. מכיוון שאם נשארת רצועה קטנה, זה יכול להיות מעצבן יותר מהתווית עצמה.
סופו של דבר, לבלות את הסתיו והחורף עם אטופיק דרמטיטיס תחת שליטהעליך לוודא שהעור שלך נוזל היטב ולהימנע מסביבות יבשות מאוד. ולפני ההתפרצות הקלה ביותר, פנה למשרד רופא העור כדי להעריך את המצב במקרה שיש צורך להתחיל בטיפול תרופתי.