שיעול יבש יכול להיות מאוד מעצבן.. כי למרות שביום אנחנו מסתדרים קצת יותר טוב, בלילה נראה שהכל נגדנו. אז עלינו למצוא מספר אפשרויות כדי להקל עוד יותר על בעיה זו. אל תחמיצו אותם!
למרות שבצד החיובי, יש לומר זאת שיעול הוא מנגנון הגנה. מאחר והיא אחראית על טיפול והגנה על מערכת הנשימה. מכיוון שזו דרך לנקות את דרכי הנשימה. אז זה תמיד עוזר מאוד, אבל כן, אנחנו חייבים להזכיר שלפעמים אנחנו לא רואים את זה ככזה יותר ואנחנו רוצים את זה מחיינו.
הישאר תמיד עם לחות טובה או לחות
בוודאי אתה שם לב שכאשר יש לך יובש בפה, זה הרגע שבו השיעול מתעצם. לכן זה כל כך מפריע לנו בלילה. אז הגיע הזמן לתת לעצמנו להיסחף על ידי התרופה הפשוטה הזו. כי אנחנו תמיד צריכים לקבל לחות או לחות היטב כדי שהשיעול לא יופיע לעתים קרובות כל כך. זכרו לשתות מים מדי פעם וכמובן, אפשר לעשות זאת גם דרך חליטות או מרקים כדי שיהיה יותר נסבל. כי נוזלים חמים כמו האחרונים שהזכרנו יעשו לנו הרבה טוב גם לשיעול יבש.
עזור לעצמך עם סוכריות כדי להקל על שיעול יבש
כשאנחנו לא יכולים ללגום את התה האהוב עלינו, אז אנחנו פונים לסוכריות. לא בגלל עצמם, אלא גם בגלל שהם הם גורמים לנו לייצר יותר רוק והגרון שלנו מרגיש יותר הקלה. אתה כבר יודע שאם הם עם סוכר גם אנחנו לא יכולים להתעלל בהם, כי אנחנו צריכים לחשוב על בריאות הפה. חפשו את הפתרונות הטובים ביותר עבורכם כי עליכם לזכור שהם יעזרו לכם עם גירוי בגרון.
כדי להסיר שיעול יבש במהירות, מותק
בטח כבר חיכית שנזכיר את זה. כי דבש תמיד צריך להיות קרוב מאוד, שכן יש לו אינסוף תכונות ויתרונות לבריאותנו. במקרה הזה, בעל תכונות אנטי דלקתיות מה שאומר שזה יכול להפחית את הדלקת שיש לנו בגרון ולרוב מתגברת כשיש לנו שיעול יבש. בלי לשכוח שזה יעזור לליחה להתפרק. אתה כבר יודע שצריך לקחת את זה לבד, אבל זה יכול להיות עם לימון או עם העירוי האהוב עליך.
לגרגר עם מי מלח
אחד מ התרופות האלה נהדרות כשיש לנו איזושהי דלקת, גם בפה וגם במקרה הזה בגרון. אז, אנחנו גם הולכים ליישם את זה, וזה שמי מלח הם תרופה פשוטה וזולה שיש לכולנו בבית. רק בכוס מים נוסיף כף גדושה של מלח. אם המים פושרים, אפילו עדיף. כעת כל שנותר הוא לגרגר כ-20 שניות ולחזור על הפעולה מדי כמה זמן. אתה תראה את התוצאה!
העירויים הטובים ביותר לשיעול היבש שלך
אתה יכול לקחת את זה שאתה הכי אוהב, זה נכון. כי איתם נשתה מים חמים כדי להרגיע את הגרון אבל גם להרטיב אותו. בנוסף לכך, בתוך כל העירויים אפשר לדבר גם על זה שחלקם יותר נוחים מאחרים. לכן, במקרה זה אנחנו נשארים עם נענע, טימין או שורש ליקריץ. אנחנו גם לא יכולים לשכוח מתה ג'ינג'ר. שכן, כידוע, יש לו יתרונות אינסופיים לגוף ובמקרה הזה גם להקלה על שיעול. במקרה הזה אנחנו צריכים להדגיש את זה כי זה מכייח טוב וכאשר אתה צובר ריר, זה יכול להיפטר בקלות רבה יותר. כמו שאנחנו אומרים, אם אתה לוקח אחר, אתה מוזמן כי אתה גם תבחין בהקלה.