מי מכם לא קם יום אחד, והסתכל בידיו מצא א נקודה לבנה על אחד או יותר מהציפורניים שלך. באופן אישי, זה קרה לי בהזדמנויות רבות, והתשובה שתמיד מצאתי או שאנשים נתנו לי היא שכתמים אלה הופיעו בגלל מחסור בסידן. עם זאת, לאורך השנים שמתי לב כי כתמים לבנים מופיעים מסיבות שונות, ביניהן תזונה לא מאוזנת, טיפול לא מספיק, זיהומים או בליטות על הציפורניים.
לכולכם, שתמיד משתדלים לשים ללא דופי את הידיים והציפורניים, ומעדיפים אותם ורודים וטבעיים בלי שום כתם עליהם, היום אנו מביאים לכם כמה טיפים כדי שתוכלו הסר את הכתמים הלבנים האלה על הציפורניים שלך. אז שימו לב מקרוב והתחילו לעבוד.
קודם כל, כפי שהזכרנו זאת בפניך, הכתמים הלבנים הם יכולים להיות חבורות קטנות שנעלמות עם הזמן, כך שתוכל לבחור לתת לציפורניים שלך לצמוח מספיק זמן ואז לחתוך אותן מעט ולהסיר את הכתם. באותו אופן הכתמים יכולים לשקף את התזונה הלקויה שאנו מקבלים, לכן אני ממליץ לך להתחיל לשפר את התזונה שלך, ולשלב חלב ומזונות עם תכולת חלבון גבוהה.
כתמים לבנים עשויים להיות גם בגלל מחסור בויטמין C, לכן מומלץ לצרוך פירות הדר רבים, גם ירקות כמו ברוקולי, כרובית, פטרוזיליה, תרד, סלרי וכרוב, ומזונות אחרים שבהם מורכב ויטמין C. בנוסף לאוכל, חשוב שתתחיל לטפל בידיים שלך, תוך שימוש בכפפות לשטיפה או בישול, כדי למנוע מהמוצרים בהם אתה משתמש לפגוע במצב הציפורניים שלך.