לאחר מושב של חדר כושר, זה נפוץ עבור על ידי לא נראה במצב הטוב ביותר.
נשים חייבות להבין ששיער הוא לא רק אביזר, הוא עלול להיפגע כאשר מטפלים בו בחוסר זהירות, מה שגורם לשבירה, יובש, טשטוש וכו '... לכן חשוב כל כך לתת לו את הטיפול הנדרש בחדר הכושר.
זיעה, לכלוך וגורמים אחרים הם האויבים העיקריים של השיער בעת פעילות גופנית. חשיפת זקיקי שיער לתנאים קיצוניים עלולה להוביל לאסונות עיצוב ואפילו נשירת שיער.
על מנת שיהיה לך שיער בריא ומבריק, גם אחרי שהלך לחדר הכושר, היום אני מראה לך כמה טריקים פשוטים אך יעילים מאוד עבורו.
La מְיוֹזָע זה בריא מכיוון שרעלים מסולקים דרכו, אבל זה לא כל כך טוב לשיער. בשל תכולת המלח הטבעית הגבוהה שלה, היא עלולה לייבש את הקרקפת בקלות, וכתוצאה מכך שורשי השיער סובלים ממנה מאוד.
הדרך הטובה ביותר להימנע מבעיה זו היא להשתמש ב- נזר, רצוי מכותנה כך שתוכל לספוג ביעילות זיעה מוגזמת.
אם יש לך פוני זה יהיה גם עזרה רבה לשמור עליו מסודר ונקי.
לאס כובעים הם מזיקים לחלוטין אם משתמשים בהם לחדר הכושר. אתה לא צריך לענות את הקרקפת שלך על ידי יצירת סאונה אמיתית מתחת לכובעים, כי זה לא מאפשר לאוויר להסתובב כרגיל.
לאס מקלחות חמות לאחר האימון הם יכולים להיות מרגיעים ומרגיעים, אך זה לא טוב לשיער שלך מכיוון שהמים החמים לעיתים קרובות גורמים להתייבשות בזקיק השיער.
פנקו את השיער במים חמים, ואל תשתמשו בשכבה ענקית של שמפו ומוצרי מיזוג אחרים לשטיפה.
El תסרוקת מושלם ללכת לחדר הכושר הוא לחמניה, שתמנע מהשיער שלך להישבר ומרחיקה אותו מזיעה ולכלוך. קושרים את השיער בלחמניה אלגנטית, מבלי להפוך אותו לרפוי מדי ולא צמוד במיוחד, אלא משהו באמצע.
השתמש בגמישות או בקליפים שאינם משפיעים על השיער, מכיוון שלתנועה עלולה להיות השפעה מזיקה על הגדילים.
אם התרגיל מורכב ממפגש של שחייהרצוי למרוח מרכך לפני הכניסה לבריכה, כי עובדה ידועה היא שכלור הוא אחד האויבים הגרועים ביותר של השיער.
ل סאונות הם פופולריים מאוד בשל השפעת ניקוי הרעלים שלהם, אולם שיער עלול להיפגע. הפיתרון הטוב ביותר למניעת התדרדרות השיער במקרים אלו הוא למרוח מרכך על שיערך לפני כניסה לסאונה, להגברת עמידות השיער שלך לחום ולאדים, ניתן לכסות את שיערך גם במגבת הסופגת לחות.