חשיבות הניתוק הרגשי אצל בני הזוג

הִתקַשְׁרוּת

זה בכלל לא יוצא דופן לראות מספר רב של מערכות יחסים שמבוססות על התקשרות רגשית.. הבעיה הגדולה היא שאנשים רבים רואים את ההתקשרות הזו כמשהו נורמלי בתוך הזוג.

עם זאת, התקשרות אינה זהה לאהבה וחופש ועצמאות בכל מערכת יחסים שהיא המפתח כשמדובר בשמחה בתוך הזוג. במאמר הבא אנו נותנים לך סדרת הנחיות כדי להשיג ניתוק רגשי כלשהו בתוך בן / בת הזוג שלך.

מפתחות לדעת שאתה סובל מהתקשרות רגשית

אחד ההיבטים הברורים ביותר שיכולים להצביע על כך שאתה סובל מהתקשרות, זו העובדה שלא נהנים מחופש ועצמאותך כאדם. לזכור את בן / בת הזוג שלך תמיד אינו טוב ויכול לגרום למערכת היחסים להיות רעילה.

להיות מאושר לא יכול להיות תלוי בבן הזוג כל הזמן. אדם חייב להיות שמח עבור עצמו ולא עבור אף אחד אחר. אם זה לא קורה, זה די נורמלי שהקשר המדובר מבוסס על זיקה רגשית חזקה לאדם האחר.

אילו תסמינים מתרחשים בהתקשרות רגשית

ישנם סימפטומים ברורים מאוד שמעידים בדרך כלל כי לאדם אין כל סוג של עצמאות ומראה קשר רגשי חזק:

  • האדם אינו מסוגל ליהנות בשום זמן, אם בן הזוג שלך אינו נוכח.
  • בני הזוג מוחזקים על מזבח ו אתה רואה רק מעלות ודברים טובים על זה.
  • נוכחות הקנאה והפחד לאבד אותו לנצח.
  • אין הערכה עצמית וביטחון.
  • יש חרדה ועצבנות מסוימת על כך שידענו כל הזמן מה הזוג עושה.

תלות רגשית

חשיבות הניתוק הרגשי אצל בני הזוג

כפי שכבר הזכרנו לעיל, התקשרות רגשית אינה טובה עבור בני הזוג מכיוון שהיא אינה בריאה לאף אחד משני האנשים. באופן אידיאלי, הניתוק צריך להיות נוכח בכל עת:

  • זה דבר אחד לחיות כזוג ולשתף חיים עם אדם אחר ודבר אחר להגביל את החיים לבני הזוג לחלוטין. זה חיוני שיהיו לך חיים משלך כדי להיות מסוגלים לדברים באופן אינדיבידואלי כמו לצאת עם חברים או לעשות קניות.
  • לא צריך להגביל את האושר רק לזוג. למרות קיום יחסים עם מישהו, עליכם לדעת להיות לבד ולהיות מסוגלים ליהנות מבדידות מסוימת מפעם לפעם.
  • אתה לא יכול לסמוך על אדם אחר שיהיה מאושר. אדם בוגר חייב להשיג אושר לעצמו, סלאף אחד לא עוזר.
  • לא ניתן לבסס זוג על חוסר אמון מכיוון שהדבר אינו בריא לקשר כזה. אמון הוא הנדבך הבסיסי שעליו יש לבנות מערכת יחסים מסוימת. אם זה קורה אין שום סיבה שהקנאה האימתנית תופיע. חוץ מזה ובשביל שיהיה ניתוק, חשוב גם שיהיה דיאלוג בין שני האנשים.

סופו של דבר, כל מערכת יחסים הנחשבת בריאה חייבת להתבסס על הניתוק הרגשי של אנשים אלה. הניתוק הזה הוא המפתח לחיזוק הקשר ושני החברים מאושרים באמת.


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.