חליטות טבעיות עוזרות לנו במובנים רבים, שכן מדובר בהוספת תכונות של עשב למים. כיום אנו מוצאים כמעט בכל מקום מגוון גדול של עירויים, מעבר לבסיסיים ביותר, אך לכולם יש נכסים מעולים ליופי ולבריאות שלנו.
היום נראה כמה חליטות טבעיות שעלינו להוסיף לתזונה היומית שלנו כדי ליהנות מיתרונות היופי שלה. אין דבר קל יותר מאשר שילוב של עירוי חם ועשיר בתזונה, במיוחד בעונת החורף הזו, כדי לעזור לנו להיות נהדרים.
זנב סוס עם כוח משתן
זנב סוס הוא עירוי אשר ידוע יותר ויותר בתכונותיו המשתן הגדולות. זה עוזר לנו לסלק נוזלים כאשר אנו עוקבים אחר דיאטה וביומיום, כדי למנוע הצטברות רעלים או רגליים נפוחות. חוץ מזה להיות מושלם למי שיש שמירת נוזלים, עירוי זה הוכח כיעיל לעזור לך להילחם בנשירת שיער. כמובן, אתה לא צריך לחרוג משתי כוסות עירוי מדי יום.
תה ירוק נוגד חמצון
תה ירוק הוא אחד החליטות הפופולריות ביותר, ויש לו יתרונות גדולים. אחד הדברים שאתה יכול להביא לנו הוא שלך נוגדי חמצון, שעוזר לנו להילחם ברדיקלים חופשיים ולהישאר צעירים יותר. תה ירוק גם מסייע בהעלמת רעלים ויש לו את המאפיין לעזור לנו לשרוף שומנים, מה שהופך אותו לבעל ברית נהדר בכל מה שקשור להרזיה בתזונה.
היביסקוס וכוחו המחדש
היביסקוס הוא צמח אדום שניתן למצוא בחנויות טבע, מכיוון שהוא אינו עירוי שכיח כל כך. רבים מהם מגיעים בצמחי מרפא, מה שגורם לנו להזדקק לקומקום להכנת העירויים. להיביסקוס יש כוח התחדשות גדול, מכיוון שיש בו מינונים גבוהים של ויטמין C ונוגדי חמצון שבהם ניתן להילחם ברדיקלים חופשיים. זה גם בעל ברית טוב להרזיה ולסילוק נוזלים.
Garcinia Cambogia כדי לשלוט בתיאבון
Garcinia Cambogia ידוע בתוכנו ב חומצה הידרוקסיציטרית, אחד מבערי השומן החזקים ביותר שקיימים וזה יעזור לנו לרדת במשקל בצורה טבעית. שלא כמו שורפי שומן סינתטיים אחרים, הוא פועל ישירות על הכבד ואין לו שום תופעות לוואי, מה שהופך אותו לבעל ברית נהדר. בנוסף, לחומצה זו יש את התכונה לעזור לנו להרגיש שובע, להימנע מאכילת אוכל רב יותר, בהיותה חיונית לדיאטות.
רוזמרין לחיזוק ציפורניים ושיער
עירוי של רוזמרין ידוע היטב כמחזק את השיער, אם כי במובן זה אנו מדברים על שימוש בעירוי חיצוני על השיער. עירוי רוזמרין מסייע לשיפור השיער, לחיזוקו ולגידולו בצורה בריאה, שכן הוא משפר את זרימת האזור. במובן זה ניתן להשתמש בו גם לחיזוק הציפורניים.
גינגקו בילובה למניעת דליות
לגינגקו בילובה יש כמה תכונות נהדרות, וזה הופך להיות קל יותר למצוא אותה באזורים גדולים, אם כי כנראה יהיה צורך לחפש אותה אצל צמחי מרפא, מכיוון שהיא אינה שכיחה כמו אחרים. נטילת חליטה אחת או שתיים ביום עוזרת לשפר את זרימת הדם שלנו, מכיוון שהפלבנואידים שלו משפרים את זרימת הדם לרקמות. זה עוזר לאלה הנמצאים בסיכון לפקקת, אך זו גם עירוי נהדר למי שקיבל בירושה את בעיית הדליות, שמקורה במחזור לקוי. עם חליטות אלה, זרימת הדם משופרת ונמנעת העלייה בדליות.