אם אתה צריך לעשות ראיון לעבודה או לכל דבר אחר שחשוב לך, אז שפת הגוף יכולה לתת לך יתרון ובתוצאה של הראיון יש לך נקודות לטובתך. האם אתה רוצה לדעת איך? אתה יכול להשתמש בשפת הגוף שלך לטובתך לראיונות.
שפת גוף יכולה גם לעזור לכם להישאר רגועים במצבים בהם לרגשות יש פוטנציאל לסיכון גבוה: משא ומתן, למשל, או הערכת כישוריך.
טיפים לשימוש בשפת הגוף שלך לטובתך
כדי שתוכלו לשלוט בסיטואציה, אל תפספסו את הטיפים הללו כדי להרגיע את המתח ולהראות שאתם מסוגלים לשלוט ברגשותיכם ולהשיג תוצאות טובות.
השתמש בבבואה
אם אתה יכול, השתמש בבבואה העדינה של שפת הגוף של האדם איתו אתה מדבר. זה יגרום לך להרגיש יותר בנוח ותוכל לבנות מערכת יחסים טובה. אבל אל תעתיק כל מחווה שהוא עושה, כי זה כנראה יהיה זה יגרום לו להרגיש לא נעים והוא יחשוב שאתה לא לוקח אותו ברצינות.
הרפי את גופך
זה יכול להיות קשה להרחיק את הרגשות, במיוחד במצבים מציקים כמו ראיון או הערכה. אבל אתה יכול לשמור על מראה של רוגע על ידי שמירה על הידיים בשקט והימנעות מנגיעה בשיער או בפנים.
תסתכל בעניין
מגע בפנים או בפה יכול להעיד על חוסר יושר. אבל, זה יכול גם להראות שאתה חושב. אז אם שואלים אותך שאלה מורכבת, זה בסדר לגעת בקצרה בלחי או ללטף את הסנטר. זה יראה לאדם האחר שאתה משקף את תשובתך לפני שהוא מגיב.
זכור את הדברים הבאים
הטיפים אמנם מהווים מדריך כללי טוב לשפת גוף, אך חשוב לזכור שהם לא בהכרח חלים על כולם. זה במיוחד במקרה שלמישהו יש רקע תרבותי שונה ממך, למשל.
הימנע מהנחות כלליות. אם אתה מקבל אותות מעורבים, ודא שהפרשנות שלך לשפת הגוף של האדם נכונה על ידי שאלת שאלות והיכרות טובה יותר עם אותם. הרי היכולת לפרש את שפת הגוף היא מיומנות משלימה, ולא תחליף להקשבה. יש הבנה של אנשים.
נקודות מפתח
שפת גוף מתייחסת לרמזים הלא מילוליים שבהם אתה משתמש כדי לתקשר את רגשותיך וכוונותיך. כלול את היציבה שלך, הבעות הפנים שלך ותנועות הידיים שלך. היכולת להבין ולפרש את שפת הגוף יכולה לעזור לך לקלוט נושאים, בעיות או רגשות שליליים שלא נאמרים שיש לאנשים אחרים. אתה יכול גם להשתמש בו בצורה חיובית כדי להוסיף כוח למסרים המילוליים שלך.
שפת גוף שלילית כוללת:
- ידיים משולבות
- הבעת פנים מתוחה
- גוף רחוק ממך
- קשר עין רע
שפת גוף חיובית כוללת:
- תנוחת גוף פתוחה (זרועות מורחבות)
- יציבה זקופה
- הבעת פנים רגועה ופתוחה
- זרועות תלויות רגועות בצדדים
- קשר עין קבוע
בעזרת המפתחות הללו תוכלו לערוך ראיון טוב יותר או לתקשר עם האנשים הזקוקים לו ולהצליח בתקשורת הספציפית הזו.